美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。紫外線對皮膚的損壞有兩種：一種是即時傷害——太陽灼傷和曬黑;另一種則是長期傷害——曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。因此日常防紫外線是護膚的重要措施之一。那麼美白必...

除瞭抗甲狀腺藥物及甲狀腺次全切除術引起的暫時性甲減外，其他原因所致的甲減應長期服用甲狀腺激素。不論是甲狀腺性甲減還是下丘腦性、垂體性甲減發作，用甲狀腺激素治療效果良好。下面我們具體來瞭解甲減復發怎麼辦?關於甲減要做哪些檢查1.基礎代謝率低於...

酸奶是很多MM喜愛的小飲品，不僅因為它的口感相對於牛奶豐富點，還因為它有清腸排脂的功效，但是你知道嗎?酸奶還是一款不錯的護膚品哦!酸奶面膜對我們的臉部皮膚美白，潤膚起到不可小窺的作用哦!跟小編一起來學習一下吧!喝酸奶必須要知道的9個誤區一、...

碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物，是地球上最豐富的有機物。含碳水化合物較多的食物一般價格比較便宜;孕婦補碳水化合物是必須的，但要註意不可過多。孕期碳水化合物缺乏與過剩的危害孕婦膳食中缺乏碳水化合物將導致全身無力，疲乏、血糖...

冬季天氣比較幹燥，很多人的肌膚變得越來越幹，特別難受。每天做護理卻一點效果都沒有?那麼怎樣才能有效低進行護膚補水呢?熱水淋浴時，高溫會使血管擴張，導致水分從表皮流失，帶走皮脂保護層，加劇皮膚的幹燥度。一起看看冬季護膚不可缺少的8個小妙招吧!...

痘痘的形成原因有很多種，面對痘痘，我們一定不要慌張，但也不可不理不睬，讓其自由發展，我們應該選擇一些方式來克服痘痘的存在，祛痘小妙招你應該知道的方法。祛痘7個日常註意事項1、不要情不自禁用手摸臉，摸臉會造成細菌在臉上滋生，從而產生青春痘。頭...

我們時常看到一些美白類的產品被召回的信息，這樣讓我想起這些美白產品到底哪些是值得放心的。所以在你對美白還不瞭解的時候應該多多學習一下美白常識，隻有懂瞭才能遠離傷害。6種美白方式是在美白還是在毀容？下面為大傢做詳細的介紹。維他命C既能美白又能...

夏天人們很容易沒有胃口，食欲不振。這時候需要來一些清淡可口的飲食來增進食欲。以下介紹的幾種美食粥不僅非常美味更是美容養顏的好助手，如果你想留住青春，不妨嘗試這些粥。五款美容中藥令肌膚青春永駐白果仁白果仁，將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔...

紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓薹屬甘藍種中的一個變種，結球甘藍中的一個類型。由於外葉和葉球呈紫紅色，故稱為紫甘藍，也叫紫圓白菜。葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維生素E...

說到臉部出油還真是個讓人頭痛的事情，尤其夏季汗水加油光滿面，簡直無法直視。要註意什麼呢?這裡小編要給控油的朋友普及一點關於控油的常識。控油要講究技巧和方法，以下這些面部控油雷區千萬別碰哦。4款養生美食給你好氣色一、芹菜煲大棗芹菜煲大棗制法：...

我們瞭解到的，現在社會中孕婦是很受關註的，在一個大傢庭中每一個懷孕的媽媽都是被細心的呵護的，像是保護嬰兒般的去保護孕媽媽們，同樣的孕婦們在使用東西或者是在飲食上面也是很受關註的，那麼孕婦喝水註意的事項有哪些呢?孕婦怎麼喝水才最健康呢?今天就...

橄欖油的美容作用現在人盡皆知， 橄欖油作為液體黃金在地中海沿岸國傢有幾千年的歷史，具有極佳的天然美容功效，有“植物油皇後”、“地中海甘露”等美譽,下面介紹七個橄欖油的美容方法。橄欖油最好在半年內用完美國食品科學學會會刊《食品科學雜志》最新刊...

很多媽媽為自己的孩子不好好吃飯發愁，她們和我探討，如何讓自己的寶寶不挑食。確實，如果孩子挑食或食欲不振，那麼一日三餐就是為人父母所躲不開的魔咒。怎麼辦呢?還有什麼是要註意的呢?接下來，就一起看看吧。如何給寶寶添加輔食 寶寶一生中有兩個生長...

孕婦吃什麼對胎兒智力好?生個聰明寶寶是所有父母的心願，可怎樣才能讓寶寶更加聰明過人，飲食是很重要的。孕懷孕媽媽吃得好對於健康懷孕可有著很大的幫助哦，今天小編專門就孕婦飲食問題詢問瞭下營養師，一起來看看孕媽咪該如何搭配日常飲食吧。孕期益智食譜...

有些孕婦在妊娠反應時特別想喝碳酸飲料等刺激性的飲品。那孕婦可以喝雪碧嗎?其實孕婦最好不要喝雪碧的，因為雪碧會影響孕婦身體健康，其中包括損害牙齒健康，以及造成鈣質流失。我們一起來瞭解一下吧。雪碧喝多瞭會怎樣1.傷害牙齒過多的喝雪碧對於自身的牙...

脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。因此在氧化時可釋放出較多熱量。l克脂肪可釋放3千卡的熱能，是營養素中產熱量最高的一種。最近一項研究表明，說是孕婦在懷孕期間絕對不能食用太多的脂肪，這樣對自己對胎兒都沒有好處，那麼我們應該怎樣的進行控制呢，專傢...

皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮膚就越黝黑;反之，皮膚就越白皙。維生素c對黑色素生成有幹擾作用，能減少黑色素沉淀。用哪些小幫手可以給肌膚美白？下面為大傢做詳細的介紹。吃哪些水果會讓皮膚更的加白 大夫第一...

珍珠粉的功效，大傢或多或少聽說過，但是你真的知道該怎麼利用珍珠粉給自己打造透亮珍珠肌嗎?別急，下面讓你玩轉珍珠粉!4款珍珠粉美白技巧教你學，感受珍珠粉的美白魅力。內服珍珠粉的功效1、增強免疫力。長期堅持內服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統中的...

輔食不僅讓小傢夥的味蕾有瞭更多的體驗，從而認識這個世界，也是讓他/她提有一個健康均衡的飲食保證。但是如果在這時，你讓寶寶接觸瞭垃圾食品，或許高糖高鹽能讓寶寶感覺有滋有味，但是這不僅占據瞭他的小胃，同時還為今後的健康飲食埋下隱患。哪些食物絕對...

孕婦是不能吃麻辣燙的。因為麻辣燙營養少，而且是辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造...