天然無刺激的祛痘小妙招

痘痘的形成原因有很多種，面對痘痘，我們一定不要慌張，但也不可不理不睬，讓其自由發展，我們應該選擇一些方式來克服痘痘的存在，祛痘小妙招你應該知道的方法。

祛痘7個日常註意事項

1、不要情不自禁用手摸臉，摸臉會造成細菌在臉上滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，從而長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝曬是最好的消毒，因為紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。

4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃一些蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

第一、避免電子輻射，電子輻射對於身體的內分泌系統還是有影響的。因此我們盡量避免將太多的時間與電腦和手機進行親密接觸。

第二、避免自行擠痘痘，自行擠痘很有可能因為消毒做的不好，或者是方法不正確，而造成面部的留下痘印。

第三、多食維生素C和維生素E，這兩種維生素對於祛除痘痘有很好的效果，大傢可以補充一些藥物或者是多食一些含這兩種元素高的食物。

第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

第五，洗臉水中加入淘米水或者是食醋，這種方法簡單易行，加入的物質具有淡化痘印的作用，隻是需要大傢長期的堅持。

第六、避免熬夜，熬夜不僅對身體不好，同時會影響到內分泌系統的正常功能的發揮，進而引發痘痘的出現。

第七、飲食註意，飲食方面，避免刺激性和辛辣食物的攝入，少吃油膩、易上火的食物。多吃綠色有機食物，對皮膚的保養和痘印的祛除都有效果。

激光祛痘的優勢

激光祛痘就是使用特定波長的激光，可有效抑制產生痤瘡的皮脂過多分泌，殺死導致痤瘡產生的多種細菌，從而使新生的小痘痘得到及時隱退。激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，尤其適合青春痘的治療。

1.快速、安全、無副作用

傳統的去痘治療方法有許多副作用，如局部用藥刺激皮膚常引起紅斑和蛻皮現象，口服祛痘藥出現的副作用則可能更多，而且這兩種方法都需要至少3個月的連續治療，因此往往在癥狀得到改善前，由於藥物的副作用而使皮膚變得更糟糕，甚至會有出現疤痕的危險。

2.見效快、療程短

激光去痘有立竿見影的效果，激光祛痘治療總療程一般為2—4周，共治療2—4次，求美者可輕松獲得滿意療效，總的治療時間僅有傳統治療方法的1/3—1/5。

3.快捷方便、無需休假

激光祛痘對皮膚沒有任何刺激，也不會產生光敏現象，治療過程輕松，無任何痛苦。

偏方1、準備四環素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和低塞米松放在幹凈的碗內研成細末狀，加入甘油調勻後塗抹在長痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次調制麻煩的話可以把一天的量調好，放在幹燥通風處保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，時間視痘痘嚴重程度而定。

偏方2、取地骨皮適量，將其焙幹後研成細末狀，撒在長痘痘的地方，每天做2—3次。一般情況下，3—5日即可痊愈。

偏方3、準備新鮮的胡蘿卜，將胡蘿卜煮熟，包在幹凈的紗佈裡取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或幹脆整張臉，塗至銅錢那麼厚，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊愈。

偏方4、濃稠的酸奶總是喝不幹凈，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺瞭，第二天洗掉就行瞭。

偏方5、準備一個蘋果，洗凈切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗凈。

蜂蜜蘆薈

將新鮮蘆薈切小片，加入適量蜂蜜，搗成糊狀，敷於痘痘上，約20分鐘洗去，能起到很好祛痘效果。

蜂蜜雙仁

將曬幹的冬瓜仁、桃仁研磨成粉狀，使用時用蜂蜜調和，塗在痘印上。此款搭配隻能在晚上使用，建議睡覺前塗抹，讓蜂蜜雙仁在臉上停留一個晚上，堅持三個星期，痘印就會變淡。

蜂蜜紅酒

紅酒中含有多酚、果酸等物質，既能促進肌膚新陳代謝，又能淡化素色，與蜂蜜搭配祛痘效果很不錯。取適量紅酒，加入蜂蜜調成濃稠狀，均勻敷於臉上，待30分鐘左右後用溫水洗凈，並輕拍肌膚。