你是否發現臉上的痘痘已經好得七七八八，但煩人的痘印還一直沒有消退，那麼這時應該怎麼辦才好?怎麼去痘印最有效?以下分享五個去痘印的小妙招，助你快速去痘印，讓你重現無暇的迷人美肌。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望能夠有所幫助。

女生為什麼會長痘痘

NO1、內分泌失調

很多女性在生理期前一個星期的時候，下巴嘴角部位就會莫名的長出很多痘痘，這其實就是由於內分泌失調引起的。因為生理期會影響到女性的內分泌，再者如果平常的內分泌本身就不正常的話，那麼痘痘就自然常掛在臉上瞭，針對這個因素引起的痘就算你用再多高貴的護膚品都不能根治痘痘問題的。

其實對於內分泌引起的痘痘問題，要從內而調，可以服用一些調理內分泌的中藥在配合上專業的肌膚護理，這樣才能針對性的解決痘痘問題。

NO2、便秘

便秘的人通常會有皮膚黑，色斑沉著，長痘痘的問題，這其實是因為聚積在體內的方式無法正常的排出去，所以隻能表現在人的臉上瞭。

針對便秘引起的痘痘問題，除瞭改善便秘的情況之外，其實日常還要多做一些面部的美容，多運動，促進排汗，更有助於美膚。

NO3、壓力

很多人都會有這樣的經驗，那就是臨近考試，或者工作上遇到很多問題的時候，臉上更容易長痘痘，這其實是因為壓力過大，而沒有休息好引起的痘痘問題。

對於有由於壓力過大，或者睡眠不足引起的痘痘問題，最好的解決方法就是學會緩解自己的壓力，多註意睡眠質量，平常還要多註意清潔面部。

NO4、刺激性的飲食

如辣椒，油膩性的食物，或者是一些其它的吃瞭可能會引起上火的食物都有可能會引起痘痘的。

應該說如果是由於飲食不當引起痘痘問題的話，那麼日常就要註意科學的飲食瞭，盡量減少吃這些刺激性的食物。平常多註意清淡飲食，減少熱性食物的攝入，保證充足的水份。

NO5、膚質

不可否認的是油性的皮膚比其它的皮膚更容易長痘痘，由其是到瞭夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的問題。

解決之道，其實就要平衡皮膚的水油分泌瞭，可以多使用一些具有控油作用的潔面乳，或者其它的護膚用品。

NO6、水土的因素

溫度過高或者濕度過高的地方，人的皮膚的油脂分泌會增多，因此容易引起痘痘。

如果是由於周圍環境因素暫時性引起的痘痘問題的話，那麼平時可以隨時使用濕紙巾，這樣就便於隨時將油脂吸掉，減少痘痘的產生瞭。同時平常還要註意保持面部皮膚的清潔，註意做好個人衛生，千萬不要和別人同用一款洗漱用品。

引起女生長痘痘的因素無非就以上這些，因此對於女生們來說，如果要去痘的話，就要利用上面的這些方法來從而外的進行調節，這樣才能助你遠離痘痘的煩惱。

快速祛痘五個小妙招

酸奶去痘印

準備好酸奶和少量珍珠粉，將適量的酸奶與珍珠粉混合在一起，然後充分攪拌均勻後，它就是一款有效的去痘印面膜瞭。將面膜泥敷上有痘印的地方，二十分鐘後就可以清洗幹凈。堅持使用，效果十分明顯。

白糖去痘印

白糖不僅具有美容的作用，還能幫助MM祛痘印。首先將一勺的白糖放在手心當中，然後加入少量清水融化白糖，接著就可以把白糖當做洗臉奶來潔面，搓洗三分鐘就沖洗幹凈。堅持一個月，皮膚會變得白皙透亮。

蛋清去痘印

先將一個雞蛋的蛋清取出來，然後混合與10g藥房買來的珍珠粉，混合均勻後就可以把它塗抹上臉上，完全覆蓋痘印。停留二十分鐘左右就可以把它清洗幹凈，你會發現痘印睡覺減淡瞭不少。

土豆片去痘印

首先將土豆洗凈去皮，然後切成薄片。清潔好面部後，將土豆片敷上有痘印的位置，十五分鐘之後取下並用清水沖洗一下。堅持使用兩個星期，就能看到痘印明顯減少，無暇美肌指日可待。

蘆薈汁去痘印

將蘆薈洗幹凈後榨汁，將蘆薈汁裝到一個小碗中。清潔好面部後，將蘆薈汁均勻地塗抹上臉部，停留十五分鐘之後就沖洗掉。堅持使用蘆薈汁擦臉，不僅能夠減淡痘印，還能有效預防痘痘的產生。

痘痘可以分為幾種類型有何區別

關註一下痘(痤瘡)的分類。

痘(痤瘡)的分類包括以下幾個方面：

1、按皮損形態分：炎性痤瘡、非炎性痤瘡、疤印。

2、按嚴重程度分：輕度痤瘡、中度痤瘡、重度痤瘡。

3、按病因分類：化妝品性痤瘡、機械性痤瘡、職業性痤瘡、氯痤瘡、新生兒痤瘡、嬰兒痤瘡、成人痤瘡。

還要知道長痘痘的皮膚應註意哪些問題?

1、日常生活中應註意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然後塗保濕水。

3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。

4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。

運動對痘痘有沒有好處

1、運動能抑制雄激素分泌:運動有利於皮膚細胞中氧氣及其他營養物質的運輸和循環，能夠促進膠原蛋白的產生，及時清除多餘的污物和雜質，保持肌膚健康狀態，同時適度運動還可以降低脫氫異雄酮和二氫睪酮等雄激素的釋放，從而減輕痤瘡病情。

2、運動有利於皮膚清潔:運動過程中汗毛孔多處於開放狀態，不免要增加排汗量，大量排汗有利於汗毛孔的清潔，從而有效抑制痤瘡生長。

3、運動能消耗多與脂肪:運動過程中會消耗大量的皮下脂肪，使肌肉得到充分的鍛煉，使得皮膚更有彈性，骨骼更加強壯，這對痤瘡的緩解有好處。

4、運動能促進面部血液循環:運動時面部處於放松狀態有利於皮膚的血液循環，疏通局部的毛囊皮脂腺，因此不但能減輕痤瘡癥狀，還能有效地延緩皺紋生成。

用手把痘痘擠破瞭怎麼辦

以後千萬不要再用手去擠痘痘瞭，因為手指甲中含有大量的細菌，如果擠出痘痘，就可能會使細菌進入傷口，最後是傷口感染，產生疾病。現在你先用酒精消毒一下你痘痘的傷口，並將痘痘裡面的膿液全部擠出來。以後可以塗一些祛痘控油的藥膏，用手擠痘痘就會留下難看的痘痕，而且會使毛孔粗大。平時可以多吃一些蔬菜水果，並且要少熬夜多休息。要少吃一些燒烤類的食物和油炸類的食物。

相比較於冬天來說，春天的氣溫回升是比較快的，這樣外界的情況很容易導致皮膚適應不過來，皮膚適應外界的變化是需要比較多的時間，所以在春季不能很好的適應就導致皮膚表面的代謝出現一些紊亂，一些油脂分泌物留在皮膚內排不出來，這樣就很容易形成痘痘的滋生。其次就是痘痘的滋生和內分泌的情況有關系的，春季的時候人們的分泌都會出現較大的變動。