五個小妙招幫寶寶“下下火”
1.可給嬰兒喂些綠豆湯，2歲以上的嬰兒還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。
2.多給嬰兒喂些水果汁，給半歲以上的嬰兒經常煮一些胡蘿卜汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給嬰兒多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿卜、胡蘿卜、白薯等，並在吃時加些香油潤便。
3.每天可以適當在兩次奶的中間喂點水，不過別喂太多,會影響嬰兒的消化系統功能，少給嬰兒吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。
4.從小培養嬰兒養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。
5.可以每天給嬰兒喂1-2根香蕉。
嬰兒上火是原因
那麼怎麼判斷寶寶是否上火瞭呢?簡單來說，如果寶寶出現瞭以下的4大癥狀，就有可能是上火瞭。
1、吃不進——寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛，口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、受不瞭——寶寶胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3、拉不出——寶寶大便秘結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;有些寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
4、狀況多——寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子;又或是皮膚幹燥，甚至鼻子出血。
嬰兒上火的種類
寶寶上火在中醫學中，是有外來之火和內生之火之分。感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而內生之火在中醫上主要分為以下5種：
1、心火——分虛實兩種。虛火表現為心煩、口幹、盜汗、低熱等;實火表現為反復 口腔潰瘍 、口幹、小便短黃、心煩易怒等。
2、肺火——主要表現為潮熱盜汗、幹咳無痰、咽疼音啞等。
3、胃火——分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少;實火表現為口幹、 上腹不適 、大便幹硬。
4、肝火——表現為頭痛、面紅目赤、口幹咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。
5、腎火——主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等癥狀。
此外，內生之火中的虛火也有陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。不同的虛火病狀，有著不同的治療原則。
陰虛——火旺多表現為躁動不安、形體消瘦、口燥咽幹、舌紅無苔。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。
氣虛——火旺者表現全身燥熱、畏寒怕風、身倦無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣甘溫除熱為原則。
嬰兒上火的原因
根據寶寶上火的癥狀，找到寶寶的火是來自何處，是心火，還是肝火;是陰虛，還是氣虛。接著，就該來挖掘引起寶寶上火的原因瞭。
1、陰陽不調——中醫認為，寶寶是“純陽之體”，陽有餘而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，寶寶上火往往都是“虛火”、“實火”一起上，並且互相影響、互為因果，形成惡性循環，這就給治療帶來瞭很大難度。事實上，寶寶的“火”通常都屬於實火，一般是由於吃得過多，導致胃火發生。
2、病邪入侵——寶寶容易上火，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“鬱而化火”瞭。
3、由便秘引發——寶寶牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，鬱積於胃腸中發生便秘，從而導致化熱、化火。另一方面，寶寶本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導致便秘，這是虛火內燥的常見表現。
嬰兒上火怎麼辦
寶寶上火瞭，寶寶難受，媽媽心疼。為瞭幫助寶寶快速“滅火”，媽媽可以適當給寶寶服用一些副作用小的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。不過，對付寶寶上火，媽媽們最好嘗試從飲食方面、生活方面來進行調理改善。
1、堅持母乳喂養——母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉——人工喂養的寶寶，應選用適宜的配方奶，並在兩次喂奶間隙，多給寶寶喂食白開水。
3、合理添加輔食——4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。
4、培養良好飲食習慣——寶寶的飲食應該清淡，註意營養均衡，多吃蔬菜水果。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
5、養成生活好習慣——培養寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;註意口腔清潔，堅持早晚刷牙、飯後漱口等。 ...
嬰兒上火認識誤區
誤區一：隻有夏秋兩季的氣候才容易導致上火
寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為寶寶的上火造成隱患。
春天，寶寶容易因為細菌入侵和溫差變化而上火;在夏季，水分的大量流失是造成人體上火的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣幹燥，寶寶一受涼就上火;冬季寶寶抵抗力降到最低，上火更是防不勝防。
誤區二：隻要註意飲食，寶寶就會防“火”於未“燃”
飲食不正常導致的 消化不良 和積食隻是寶寶上火的原因之一，各種細菌與病毒侵襲寶寶機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。
誤區三：寶寶腹瀉肯定是著涼瞭
大部分年輕媽媽發現寶寶腹瀉，第一反應大都是寶寶腸胃著涼瞭，卻忽視瞭有可能是上火引發的癥狀之一。腹瀉主要是由於“濕熱之火”擾亂排泄系統所致，寶寶身體內熱，同時由於濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致“內火”愈旺。
誤區四：隻要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
事實上，涼開水、水果和蔬菜隻對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。
嬰兒上火後易引發的疾病
媽媽們可別小視寶寶上火，如果不加註意，上火可是很容易引發疾病的。所以，媽媽們平時要坐好防治工作，讓“小火苗”熄滅在搖籃中。
1、上呼吸道感染——寶寶上火咽喉幹燥，抵抗力下降，病毒容易入侵。
【防治辦法】根據天氣變化及時增減衣服，多到戶外活動。不要濫用抗生素，讓寶寶休息好，多喝白開水，飲食以素淡流質為宜。
2、鼻出血——氣候幹燥、寒冷時，寶寶上火後引起鼻黏膜幹燥，會導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
【防治辦法】經常給寶寶剪指甲，及時給寶寶糾正摳鼻孔的壞習慣。室內可放一盆水或使用加濕器，防止室內空氣過於幹燥。每天用芝麻油塗抹寶寶鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜幹燥。
3、口角炎——俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角幹裂、糜爛，疼痛。
【防治辦法】給寶寶塗嬰兒唇膏保持濕潤，告訴寶寶盡量不要用舌頭去舔口唇，更不能用臟手搔抓。讓寶寶多吃些富含B族維生素和鋅的食物。
4、鵝口瘡——這是白色念珠菌引起的常見嬰幼兒口腔病，患者口唇舌及頰黏膜有大小不等的皰疹，周圍有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。
【防治辦法】平時重視寶寶口腔衛生。患兒可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或錫類散噴患處。 ...
嬰兒上火的癥狀
那麼怎麼判斷寶寶是否上火瞭呢?簡單來說，如果寶寶出現瞭以下的4大癥狀，就有可能是上火瞭。
1、吃不進——寶寶不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛，口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、受不瞭——寶寶胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3、拉不出——寶寶大便秘結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;有些寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀。
4、狀況多——寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子;又或是皮膚幹燥，甚至鼻子出血。
寶寶上火有征兆，六大部位要多看！
火是日常生活中比較常見的一種癥狀，飲食不規律和作息不規律都會導致寶寶上火。由於寶寶還不能用語言表達是否上火，這個時候新爸媽就要註意啦，寶寶是否上火就看這6個部位。
一、肛門顏色有暗示
媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧!這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標志，媽媽知道怎麼判斷嗎?
判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心瞭，因為這說明寶寶的體內火很大。
滅火絕招：如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水、淡藤茶之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝，很有效哦。
Tips：不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，另外，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。快餐更加是要絕對禁止。
二、眼角用眼屎“說話”
小小的一個眼角也會說話?當然，身體是聰明的，當想要表達某種信息的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些“言語”哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火瞭哦!
判斷：如果眼角有眼屎出現，媽媽不要大意瞭，這是寶寶身體向外發出的一個信息。眼屎的出現，說明瞭寶寶肝有火瞭。有肝火的寶寶往往容易發脾氣，不聽話，致使媽媽也更勞心。
滅火絕招：媽媽可以給寶寶用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要註意作息時間，寶寶不應該太晚睡。
三、舌頭用顏色“代言”
我們大人才看醫生的時候，醫生也會“望、聞、問、切”，讓我們伸舌頭給他看，那是因為舌頭的某些特征能夠表示我們身體的狀況，醫生就是以此來判斷我們有病與否，有什麼病的。那麼，媽媽也能效仿一下，給寶寶判斷一下!
判斷：如果舌頭、舌邊發紅瞭，這是上火的癥狀，說明寶寶有心火!有心火的寶寶通常白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。
滅火絕招：祛心火的食物還是很多的，比如趕上夏天的話，可以買鮮蓮子，剝瞭直接給孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那麼多油就行瞭。
四、嘴角的“白茬”有預示
平時，媽媽不要隻吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況!往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊含在裡面瞭。
判斷：也許有些仔細觀察寶寶身體的媽媽會發現，寶寶有時嘴角些“白茬兒”，為什麼會這樣呢?其實，那是寶寶口幹引起的，這說明寶寶有脾火瞭，趕緊滅火!
滅火絕招：可以找一些柿餅上的柿霜給寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的小中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火瞭，會更淘氣，媽媽也更累心。
五、大便的軟硬度是“指示牌”
很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火瞭，可是，你知道那是身體的那個部位上火瞭嗎?除瞭觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情?
判斷：每到寶寶拉臭臭的時候，傢長除瞭觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火瞭。
寶寶上火 6大對策教你輕松應對
在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴唇幹裂、嗓子幹澀、大便不暢、胃口不好、睡不香，這些癥狀說明您傢的寶寶上火瞭，而這些癥狀又是如何傷害著您的寶寶的呢?
小兒上火的認識誤區
誤區1：隻有夏秋兩季的氣候才容易導致上火
大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為隻在容易“上火”的季節才有必要為孩子實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣幹燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。
誤區2：隻要註意飲食，寶寶就會防“火”於未“燃”
飲食不正常導致的消化不良和積食隻是寶寶上火的原因之一，它同“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多”共同構成瞭孩子身體的三大“火源”。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。
誤區3：兒童腹瀉肯定是著涼瞭
大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃著涼瞭，卻忽視瞭有可能是“上火”引發的癥狀之一。
之所以寶寶上火也能引起腹瀉，我們需要從“火源”本身的性質來瞭解。燥熱之“火”和濕熱之“火”構成瞭人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由於“濕熱之火”擾亂排泄系統所致，孩子身體內熱，同時由於濕氣作用不能使內熱排解暢通，導致內“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。
誤區4：隻要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”
由於寶寶上火的問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜隻對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。