小兒腹瀉是一組由多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的兒科常見病。腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當導致病情加重，甚至可能危及生命!下面，就跟隨小編一起去瞭解下警惕小兒腹瀉的6個誤區，希望可以幫助到大傢。
小孩腹瀉有什麼食療的方法
1、蘋果紅糖泥
這個菜所需要的材料有：新鮮蘋果1個，紅糖適量
做這道菜的方法是：1、將蘋果削皮，切片備用。
2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然後加入紅糖調拌成糊狀即可。
適宜人群：本品適宜6個月左右的腹瀉小兒食用。
溫馨提示：將削皮的蘋果浸泡在涼開水裡，可防止氧化，保持蘋果清脆。
2、淮山藥粥
所需要準備的材料有：大米50g、淮山藥細粉20g
做這個粥的方法是：1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。
2、鍋內加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細粉，一起煮成粥即可。
溫馨提示：1、這個粥有健脾的功效，適宜於小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。
2、新鮮山藥切開始會有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，可以減少粘液的產生。
【傷食型】
表現腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。
可以食用1.炒米粥：做法是取粳米50克，放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。
2.蘋果湯：取蘋果一隻，洗凈，連皮
【濕熱型】
表現大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發熱，口幹，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。
可以吃1.葛根黃芩粥：做法是：將10g葛根，10g黃芩，加水煎湯，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加紅糖少許服用。
2.烏梅車前草湯：做法是：將10隻烏梅，30g車前草加水500ml，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。
【脾虛型】
腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見秋季腹瀉後期或久瀉不愈者。
可以食用1.山藥蛋黃粥：做法是：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開後再用文火煮10分鐘，再調入雞蛋黃2隻，再煮3分鐘即可。分數次食用。
2.八寶粥：做法是：取茯苓、太子參、白術、扁豆各10g，加水煎湯，去渣取汁，加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10g，糯米50g，煮粥食用。
3.扁豆茯芩車榴湯：做法是：取扁豆30g，茯苓50g，車前子12g用佈包，石餾皮15g，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大於1歲的小兒可吃蘋果泥。
【風寒型】
腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見於秋季腹瀉的早期。
可以食用1.薑茶飲：做法是：取生薑10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。
2.扁豆幹薑蘿卜仔飲：做法是：取扁豆10克，幹薑3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成後加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分數次飲用。
(以上的這些治療小兒腹瀉病的食療方法僅供參考，如果想要使用上述的食療進行治療的話，應該先請教一下醫生，否則後果自負。)
如果有出現腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐、大便不成狀等腹瀉的癥狀，應該第一時間把孩子送到醫院去讓醫生給小孩治療，按時按量服用醫生開的藥，在醫生的指導下使用以上的食療方輔助治療。為瞭小孩的身體健康，切記不可擅自使用以上的食療方法，避免小孩出現其它的不適現象。
警惕小兒腹瀉的6個誤區
誤區1：寶寶腹瀉，止瀉、禁食(或補充營養)很重要
正確認識：孩子脫水重，需要及時補液
由於頻繁的腹瀉，患兒容易脫水。傢長隻顧忙亂喂藥，忘瞭給孩子補充液體，殊不知補液是最重要的治療，且要有足夠的耐心。可給寶寶喂口服補液鹽水，少量多次地喂，每2~3分鐘喂一次，每次用匙喂10~20毫升;這樣積少成多，約4~6小時即能糾正脫水。如果孩子腹瀉較重，脫水明顯，就應帶孩子去醫院看兒科醫生，用靜脈輸液的方法補液。
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秋季腹瀉的寶寶一般無需禁食，即便要禁食，也不宜超過6~8小時。因為禁食可能會導致寶寶饑餓性腹瀉，出現脫水和電解質紊亂，還可能出現營養不良(長時間禁食或長時間控制飲食)。而過多地補充高蛋白、高營養的食物，可能反而加劇腹瀉，同時也不利於寶寶腸胃的修復。在寶寶腹瀉時，可適當延長喂哺時間，減少喂哺劑量，寶寶不吃時，不要硬逼，非常喜歡吃的也不要沒有限制。
食物止瀉的方法
(1)蘋果煮米湯：將米炒至焦黃後碾粉，用水煮熱後再加入切成碎末的蘋果，煮沸成稀糊狀。每天3~4 次，每次100-150毫升。
米粉加水以後再加熱，就成瞭糊精，有較好的吸附止瀉作用，且易於消化。並且米湯還有補充體液的作用。熟蘋果則含有果膠和鞣酸，有收斂作用，且能吸附細菌和毒素。
(2)胡蘿卜湯：將胡蘿卜洗凈、切碎，加水煮爛，再用紗佈過濾去渣，然後加水煮沸(按500 克胡蘿卜加1000 毫升水的比例)。每天2-3次，每次100-150毫升。
胡蘿卜所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉食物。
以上兩種湯中，均可加適量的鹽、糖。也可將兩種湯一起制作成“胡蘿卜蘋果煮米湯”。這些湯不僅能給嬰兒提供部分營養，而且還有一定的止瀉作用。
誤區2：寶寶飲食不幹凈造成的，沒有傳染性
正確認識：有傳染性和流行性，可有效預防
許多人不知道嬰幼兒腹瀉有傳染性和流行性，所以也就不瞭解怎樣預防。
其實輪狀病毒主要是通過糞-口途徑傳播的。患兒糞便中含有大量輪狀病毒，容易污染環境，有時可造成局部流行。
另外，如果照管寶寶的人雙手接觸過寶寶的糞便，沒有徹底消毒洗凈，手污染瞭奶瓶、玩具、奶制品等，往往會造成再度、多次感染。
輪狀病毒也會通過生活用水污染、醫護人員的手和醫療器具等傳播。
因此，一定要註意衛生，喂孩子前認真洗手;孩子的用具、玩具、餐具經常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗後，最好高溫燒煮消毒20分鐘;病孩應傢庭隔離，糞便妥善處理，便器、尿佈徹底消毒;寶寶的用具與大人分開，患病寶寶應有專用消毒盛器和消毒鍋。
誤區3：是菌痢或由細菌引起的腹瀉
正確認識：罪魁禍首是輪狀病毒
秋季腹瀉顧名思義是進入秋季後，寶寶特有的一種腹瀉病。由於暑熱剛過，傢長還籠罩在夏季傳染病特別是中毒性痢疾的恐懼中。
寶寶又突然發熱、咳嗽、嘔吐之後發生頻繁的腹瀉，大便次數多(可達數十次)，患兒很快出現脫水、酸中毒癥狀，所以很容易被想象為細菌性腹瀉或中毒性痢疾。
其實嬰幼兒秋季腹瀉主要是一種“輪狀病毒”引起的病毒性腹瀉，病毒形似車輪而得其名。這是一種急性傳染性腹瀉病，主要侵犯5歲以下寶寶，尤以6個月至3歲的嬰幼兒發病率最高。
輪狀病毒具有高度傳染性，一年四季都會發生，秋冬季是感染高峰期，所以叫“秋季腹瀉”簡稱“秋瀉”。這種疾病在我國各地均有流行，在歐、亞、美、澳、非各洲也都流行。
嬰幼兒感染後一般出現以急性胃腸炎為主的臨床癥狀，即水樣腹瀉，伴有發燒、嘔吐，腹瀉物大多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，治療不當可導致患兒死於脫水或引發嚴重的並發癥，如發育不良、肺炎、中毒性心肌炎等。
誤區4：秋季腹瀉不是傳染病，沒有疫苗
正確認識：寶寶秋季腹瀉有疫苗，是計劃外疫苗，需自費
預防小兒秋季腹瀉的疫苗在我國近兩年開始應用，屬於自費疫苗，所以多數傢長還不太瞭解，再加上3歲前計劃免疫排得很滿，往往傢長想不到，寶寶也沒有機會接種此類疫苗。
目前對輪狀病毒引起的病毒性腹瀉尚無特效的治療藥物，抗菌素無效，接種輪狀病毒活疫苗是預防的唯一有效手段。該疫苗使用方便、安全、免疫效果良好。但由於人體感染輪狀病毒後獲得免疫維持時間較短，輪狀病毒又有A、B、C、D 4個亞型，相互沒有交叉免疫，疫苗也不可能覆蓋所有的亞型，所以疫苗需要每一年到一年半接種一次，保護率可達75%至80%。
接種方法：
1、 用疫苗內附的吸管吸取疫苗，送入寶寶口內並使其咽下。應一次服用完，不要一日分數次服用。
2、 疫苗已被調制成適宜嬰幼兒的口味，可直接口服，也可以摻入5~10ml牛奶中，飯前飯後服用均可。
禁忌癥：
1、 嚴重先天性疾病、過敏史、免疫缺陷者禁用;
2、 一般疾病治療期、發熱者暫緩接種。
副反應：一般輕微，個別寶寶出現反射性嘔吐，極個別寶寶低燒和一過性輕微腹瀉，一般不需處理。
誤區5：腹瀉往往是由細菌引起的，應使用抗生素治療
正確認識：秋季腹瀉是病毒引起的，使用抗生素無效，反而造成不良後果
夏季腹瀉多為細菌感染性腹瀉，用慣瞭抗生素、殺菌藥。
有的傢長以為秋季腹瀉也不例外，於是多種抗生素一起上，狂轟濫炸，結果沒炸著病菌，反倒傷瞭免疫系統，使得病毒有機可乘。
輪狀病毒跟其它病毒一樣，是不怕抗生素的。
抗生素消滅瞭腸道正常細菌，容易繼發菌群失調癥、二重感染、刺激細菌釋放毒素、影響腸道的吸收功能等。
另外，應用抗生素對於飲食不當、氣候突變等原因引起的非感染性小兒腹瀉也是沒有任何效果的。
誤區6：寶寶瀉得太厲害，用止瀉藥可以止瀉
正確認識：止瀉藥副作用大，對嬰幼兒有毒害
有的傢長看到寶寶每天腹瀉十幾次，心疼寶寶，就把自己服用的痢特靈等止瀉藥給寶寶服用。豈不知痢特靈的副作用較大，還容易引起藥物不良反應。尤其是嬰兒對痢特靈的敏感性特別高，痢特靈對嬰兒潛在的威脅很大，不宜使用。其他止瀉藥物：易蒙停(洛哌丁胺)——5歲以下兒童禁用;復方地芬諾酯(復方苯乙哌啶)——兩歲以下嬰兒禁用;藥用炭——禁止長期用於3歲以下寶寶腹瀉或腹脹。因此，千萬不可給寶寶濫用止瀉藥。
哪些原因會導致小兒腹瀉出現呢
1.嬰幼兒消化系統發育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，酶活力偏低，不能適應食物質和量的較大變化;嬰幼兒水代謝旺盛，一歲以內每日攝人及排出的水分占體內總液量的1/2，對缺水的耐受力差，一旦失水容易發生體液紊亂。
2.生長發育快，所需營養物質相對較多，且嬰兒食物以液體為主，進入量較多，胃腸道負擔重。
3.機體防禦功能差 ①嬰兒胃酸偏低，胃排空較快，對進入胃內的細菌殺滅能力較弱; ②血清免疫球蛋白和胃腸道分泌型均較低。
4.腸道菌群失調 正常腸道菌群對入侵的致病微生物有拮抗作用，新生兒生後尚未建立正常腸道菌群時、改變飲食使腸道內環境改變時、或濫用廣譜抗生素時，均可使腸道正常菌群的平衡失調，而患腸道感染。
5.人工喂養 母乳中含有大量體液因子、巨噬細胞和粒細胞、溶菌酶、溶酶體，有很強的抗腸道感染作用。傢畜乳中雖有某些上述成分，但在加熱過程中被破壞，而且人工喂養的食物和食具極易受污染，故人工喂養兒腸道感染發生率明顯高於母乳喂養兒。
春季預防小兒腹瀉的方法
1、註意飲食衛生和個人衛生，教育孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。對養有寵物的傢庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
2、對於嬰幼兒，鼓勵母乳喂養，尤其是出生後的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養時，應註意飲食衛生和水源清潔。無論母乳喂養還是人工喂養都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。
3、腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒應及時就醫，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等並發癥的發生。
4、人工喂養的嬰兒，註意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸後食用。
5、根據氣候變化，及時增減衣服。註意居室通風，保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉，增強抵禦疾病的能力。註意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。
6、合理安排飲食，註意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，傢長更應註意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。
7、註意保暖由於腹瀉，病兒的腸蠕動已經加快，如果再受瞭涼，則腹瀉的情況將更加嚴重，因此要特別註意病兒腹部的保暖。傢長可以用一個暖水袋給孩子熱敷腹部，還可以給孩子揉揉肚子，以減輕病兒的腹痛。
小兒腹瀉正確的治療方法
一到秋季，腹瀉的人就增多起來，尤其是兒童。看到孩子腹瀉，傢長就會著急給孩子吃些抗菌消炎藥，其實找到病因最重要，而有些大人吃的止瀉藥對孩子並不適用。
兒科專傢介紹說，兒童的這種腹瀉，又叫輪狀病毒腸炎，是4歲以下兒童的常見病，多發生於9月份至來年1月份。由於小兒消化系統沒有完全發育，加上秋季早晚溫差大，寶寶對外界適應能力弱，輪狀病毒就會趁虛而入。如果孩子吃東西不洗手、愛咬手指，也容易感染病毒。秋季腹瀉一般起病急，病初即有嘔吐、腹瀉等癥狀。大便次數多、量多、水分多，呈黃色水樣或蛋花湯樣，帶少量粘液，無腥臭味。一般數日後嘔吐漸停，腹瀉減輕。
諾氟沙星兒童不可用
看到孩子腹瀉，有的傢長馬上給孩子吃諾氟沙星膠囊，這是錯誤的。動物實驗表明，諾氟沙星可影響幼齡動物的軟骨生長，對兒童身高發育不利。另外，秋季腹瀉是病毒引起的，對於免疫功能正常的孩子，不用治療就能好，如果在不合並感染的情況下使用抗生素，容易引起腸道菌群失調。不過這種腹瀉很容易引起脫水、電解質紊亂，不及時治療甚至會威脅生命。所以說及時補液很重要。可以買小兒專用補液鹽(ORS)，也可以在傢自制補液鹽。
有兩種自制口服補液鹽的方法：
一是加糖加鹽的小米油：用小米熬湯，熬久一點兒後，隻取最上面的汁——小米油，將米渣全部濾掉。然後，在小米油裡放入少許糖、鹽，入口稍微感覺到一絲甜甜、咸咸即可。
二是加糖加鹽的炒面糊：先將白面放入鐵鍋裡炒一炒，或放入微波爐裡烤，色至金黃時出鍋;然後用開水把面沖成糊狀，再加適量糖和鹽，也是略微甜甜的、咸咸的口感。
如果孩子沒有脫水，仍要積極預防。如果孩子出現精神差、眼窩凹陷、嘴唇發幹、尿量少、眼淚少或無、肢端尚溫暖或稍涼，說明患兒已處於輕到中度脫水狀態，要口服補液及時糾正脫水。
一旦孩子尿量減少、哭而無淚、精神委靡，尤其是超過6小時沒排尿，說明脫水已經相當嚴重，必須立即去醫院靜脈補液。