眼科疾病往往比較棘手，白內障就是一種危害著人們身體健康，嚴重影響著人們幸福生活的一種疾病。而且，白內障也是導致眼睛失明的一個重要原因。保護我們的眼睛從日常做起，那麼白內障應該如何預防呢?一起來看看下面的介紹吧。

白內障的護理工作

1、在戶外勞動，從事野外露天作業和在日光下暴曬時間長的人，應采取措施以減少陽光和紫外線對眼睛的損害，60歲以後視力下降的老人，可配戴黃褐色太陽鏡。

2、中老年人在膳食中要多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C。

3、減少閱讀、寫作、看電視的時間，不要使眼睛過度疲勞。有遠視、近視或散光的老人，應到醫院檢查，配戴合適的眼鏡。

4、積極治療原發病，如高血壓、糖尿病、肺心病，改善缺氧。

5、防止脫水的發生，一旦遇到如腹瀉，嘔吐或高溫條件下大汗，都應及時補充液體。

6、對於輕度白內障的患者，可用白內停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等藥物延緩白內障的進展。

正確預防白內障的方法有哪些

1、多喝水。體內缺水是導致晶體變濁的原因之一，要讓自己養成多喝水的習慣。此外，還要預防腹瀉、嘔吐和大量出汗，以免脫水。

2、飲食防治：平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。

3、心理保健：老年得瞭白內障後，要註意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，隻要認真保養，正確對待，不應過分緊張。

4、行為習慣：起居生活要有規律，不要過於勞累。註意休息，保持充足的睡眠。外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時間後，要註意放松調節，以免眼疲勞。

5、運動防治：經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老

6、外出要戴太陽鏡 ：太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因，特別是夏天或海邊等地方瘦紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡後，就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。

白內障的常見食療方法包括哪些

1、方1雞肝明目湯

組成：水發銀耳25克，雞肝100克，枸杞15克。

用法：雞肝洗凈切片，加水豆粉、料酒、薑、鹽、味精拌勻，與銀耳、枸杞同煮湯，佐餐食用。

功效：補益肝腎。

主治：白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸、軟，面白畏寒，小便清長。

2、方2枸杞酒

組成：枸杞200克，白酒或黃酒1、000毫尹

用法：枸杞泡人酒中，1周後即成，日飲30—50毫升。

功效：補益肝腎。

主治：白內障，屬肝腎兩虧型，視物模糊，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌淡，脈細。

3、方3土豆燒牛肉

組成：土豆500克，牛肉250克。

用法：土豆去皮，與牛肉加醬油、鹽、味精等煮食。

功效：補脾益氣。

主治：白內障，屬脾虛氣弱型，視物昏花，精神倦怠，肢體乏力，面色萎黃。

4、方4雞肉餛飩

組成：雞肉100克，餛飩皮100克。

用法：雞肉剁餡，加入蔥、薑、鹽、味精，包餛飩食用。

功效：補益脾氣。

主治：白內障，屬脾胃氣弱型，視物昏花，精神倦怠，痿軟乏力，食少便溏。

5、方5決明子茶

組成：決明子100克。

用法：決明子炒香，分成每包10克紗佈袋裝好。每日1包,沸水沖泡，量不宜多，代茶飲用。

功效：清熱平肝。

主治：白內障，屬肝熱上擾型，頭痛目澀，口苦咽幹，急躁易怒。

6、方6蓮心薏米粥

組成：蓮子心10克，薏苡仁30克，粳米100克。

用法：上三味加水500毫升，煮粥，早晚食用。

功效：滋陰清熱，寬中利濕。

主治：白內障，屬陰虛夾濕熱型，目澀視昏，煩熱口臭，大便不暢或溏薄，小便短赤，舌紅、苔黃膩。

分析白內障術前術後註意事項

白內障手術術前註意以事項：

1. 若有高血壓、糖尿病或咳嗽應該請內科醫師診斷、治療，待病情穩定後再進行白內障手術。

2. 若有服用高血壓、糖尿病或咳嗽等內科藥物，請在手術前後和當天都繼續服用。

3. 手術前一天做好個人衛生(洗頭、洗澡)。

4. 手術當天請將臉部清洗幹凈，不可使用任何化妝品。註意事項

5. 手術前可以少量進食。

6. 手術當天最好有傢屬陪同。

白內障手術術後的註意事項：

1、術後一般5天拆線，拆線後局部應給予抗生素藥水點眼，一日3次。晚上睡前可塗紅黴素或金黴素眼膏等，以預防感染。患者年齡較大，點藥時要註意衛生，將手洗幹凈，最好讓傢人幫助點眼水。

2、手術後早期應每星期回診一次，並戴上眼罩保護眼球，若有更加紅腫、疼痛、視力減煺等現象，須馬上回診。

3、手術後當天，雙眼要包蓋，目的是使眼球減少轉動，使眼睛得到充分休息。術後，除吃飯、上廁所外，一般都要臥床靜養，特別要註意別磕碰術眼，以免造成前房出血，眼壓升高等合並癥。

4、術後飲食問題：應保持心情舒暢，飲食規律，避免暴飲暴食。多吃蔬菜、水果等富含維生素C、維生素E的食物。忌煙、忌酒、忌長期食用刺激性食物。

5、由於手術就一定有其危險性，所以手術後配合醫師做後續治療，才能有一個最好的手術成果。

青年白內障怎麼治療

1.非手術治療：在白內障初發期可滴眼藥水，以控制發展。

2.手術治療：白內障視力在0.3以下，隻要眼底情況好，全身病癥狀不明顯，都可行手術治療。 手術方式有幾種?目前我們多采用兩種手術方式：一種是白內障囊外摘除術，術後配戴一付眼鏡;另一種是目前國際上最先進的手術方式：白內障囊外摘除術+人工晶體植入術;術後馬上就可以恢復以前的正常視力。目前我院引進瞭國際上最先進的設備和儀器，具有國內一流的眼科專傢，白內障手術切口小，行超聲乳化，2～5分鐘就可以完成手術。我院為8000多白內障病人植入瞭人工晶體，使他們重見光明。90%以上的病人術後視力都達到1.0以上。 高齡老人患白內障能否手術?白內障手術不分年齡，隻要是身體條件好，90歲以上的老人也可施行手術。因術後重見光明，心情舒暢，更可延年益壽。

3白內障治療的藥物一般有以下幾類：

①輔助營養類藥治療。

②與醌類學說有關的藥物等。

③抗氧化損傷藥物等。

④其他類中醫中藥對部分患者的視力提高有一定的效果。