腦中風或腦卒中是由腦部血液循環障礙導致以局部神經功能缺失為特征的疾病。高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風的原因中最主要和最常見的。那麼預防腦中風有什麼措施，我們一起來看一下。
產生腦中風的主要原因
(1)高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風的原因中最主要和最常見的。
(2)心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細菌性心內膜炎等，均有可能產生附壁血栓，當出現心力衰竭或房顫時，促使血栓脫落，流至腦動脈而發生栓塞。
(3)顱內血管發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。
(4)某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管，或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、黴菌性炎癥和風濕病等，均可引起腦血管病。
(5)血液病如血小板減少性紫癜、紅細胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數發生缺血性腦血管病。
(6)代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關系密切。
(7)各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以後等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。另外，氣溫變化，環境、情緒的改變，過度緊張、疲勞等也是腦中風的原因。吸煙、過度飲酒者中風發病率也會大大增加。
預防腦中風有什麼措施
積極有效控制糖尿病也是預防腦中風的重要環節，多喝水，特別是睡前喝晨起時，飲1—2杯溫開水開水有益健康，保持大便通暢，大便秘結會使得腹壓增高，導致血壓升高，用力排便宜誘發腦中風。
另外，還要重視發病先兆，臨床上約有70%的病人都有發病前兆，主要是突然劇烈頭痛，天旋地轉，突然手腳無力，四肢麻木，說話不清，突然神智不清，情緒突變，或是暴躁，或是冷淡，常打哈欠、頻頻嘔吐等等，有上述癥狀者應立即早日就醫。
專傢表示大傢要對腦中風有一定要瞭解清楚，在生活中，要根據上述這些預防腦中風的方法對腦中風疾病做好預防，避免腦中風疾病的發生，給我們的生活帶來嚴重的傷害，另外，瞭解清楚腦中風疾病的病發原因，也可以根據病因對腦中風疾病做好預防工作，總之，就是要盡最大的可能避免腦中風的發生。
腦中風吃什麼好
香蕉。現代醫學研究發現，香蕉中富含的鉀元素對於腦中風疾病具有很好的預防作用。因為鉀是神經傳遞的媒介物質，對於神經信號傳遞和細胞營養的吸收起著至關重要的作用。如果每天吃約100克的香蕉，將大大減少患腦中風的危險。
土豆。土豆富含鉀元素和維生素C，所以，其作用和香蕉類似。中醫認為，土豆具有和中養胃、健脾利濕、降糖降脂、寬腸通便的作用，每天吃一次土豆約50克，可使中風機會下降32%。
牛奶。牛奶除含有利於人體吸收的多種營養物質外，還含有一種名為“吡咯喹苯醌”的營養物質，這種物質對腦神經起著保護的重要作用。因此，每天喝牛奶對防治腦中風大有益處。
腦中風會帶來哪些危害
1、患上該病的時候，如果說沒有得到及時的治療的話，那麼危害是很大的，所以應該註意相關的方法，註意及時診斷。會造成患者出現偏盲，一側視束和視放射的神經纖維，來自兩眼同側的視網膜的神經纖維，經內囊後支到矩狀裂視覺中樞，反映對側視野。如內囊受損、視放射受損，則對側視野偏盲。
2、有很多的腦中風患者一般都會出現偏癱的現象，很多的患者因此臥床不起。患者半側隨意運動障礙。支配隨意運動的神經纖維叫錐體束。該束是從大腦皮層運動中樞中央前回的大腦錐體細胞發出的纖維，下行經過內囊到延髓下端交叉，到對側相應的脊髓前角細胞，再從前角細胞發出纖維支配骨骼肌。如內囊出血時，受損的錐體束是在交叉平面以上，故癱瘓發生在病變的對側，出現對側面、舌癱及肢體癱。
3、腦中風是會給我們帶來非常大的危害的，給我們造成的影響也是很大的，所以應該註意積極的治療。腦中風患者在患病時如果病情沒有得到及時有效的控制，會造成患者出現偏身感覺障礙。傳導痛溫覺的神經纖維從皮膚感受器到神經末梢到傳入脊髓後角，交叉到對側側索上行，經內囊後支到大腦皮層中央後回感覺中樞。感覺中樞對傳入的刺激進行綜合分析作出是熱、冷，還是痛刺激的判斷。
腦中風會帶來哪些危害?當我們患上腦中風之後如果不能及時的進行治療，那麼會給我們的身體帶來很大的傷害，還希望各位都可以認真的瞭解，積極的預防腦中風的發生，遠離腦中風的傷害，祝您生活愉快!
腦中風患者的護理
腦中風患者的護理
中風是由腦血管病變引起的腦局部血液循環障礙表現的一種病變。可分為出血性中風和缺血性中風兩大類。腦溢血和蛛網膜下腔出血屬於出血性中風;腦栓塞和腦血栓形成屬於缺血性中風。出血性中風的臨床表現為劇烈頭痛、嘔吐、狂躁、嗜睡、昏迷或偏癱;缺血性中風的臨床表現為半身癱瘓、半身感覺缺失、失語、視覺失常等。
1、防治原發疾病：高血壓病越久，血管硬化越明顯，極易發生中風。平時應經常檢測血壓，堅持服藥，盡可能將血壓控制在正常范圍之內。冠心病常因心律失常而造成心臟泵血能力減退，使腦血流緩慢而容易發生缺血性中風。高脂血癥可導致動脈粥樣硬化及血液粘稠度增高。糖尿病會使動脈壁硬化及血液粘稠度增高。二者均可誘發中風。因此，有效地控制防治原發疾病，是預防中風發生的重要關鍵。
2、調暢情志：輕松、愉快的情緒，能有效地防止高血壓病等原發疾病病情的加劇。可通過聽輕音樂，與年青人交談來分散註意力。不要看緊張、恐怖的影視。遇事不可發怒，註意勞逸結合。早晨空腹上街買菜及鍛煉時應先吃些點心，以防止低血糖及腦血栓形成的發生。天氣變化明顯，特別是突然變冷會使血管收縮，血壓升高，導致病情惡化。應多加衣服保暖。
3、戒煙忌酒：吸煙及酗酒，會進一步損害心臟功能，增加血液粘稠度，增高血脂，極易誘發中風。