產後月經不調怎麼調理

產後月經不正常是一種極為熟悉的婦科病，主要表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。女性月經不正常危害很大，特別是新媽產後月經不正常危害更大，會引起色斑、暗瘡，影響美容，導致不孕，出現婦科炎癥，引發頭痛等。所以，瞭解產後月經不正常很有必要。首先要瞭解引起產後月經不調的原因有哪些，產後月經不調有哪些危害等。

產後月經不正常的癥狀

1、月經提前，說明有潛質疾病的存在。長期月經提前會引起女性貧血，導致流產，影響懷孕等。

2、另外還有月經推遲。首選考慮是否懷孕瞭，如果不是懷孕，應該及時檢查，有可能是患有多囊卵巢綜合征(會以後的影響懷孕)。

3、不規則子宮出血。包括：月經過多或持續時間過長。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥等。

4、功能失調性子宮出血：指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

5、閉經：是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。

6、絕經：絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變。表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。絕經後陰道出血。指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

產後月經不正常怎麼調理

1、多吃含鐵的食物:有的女性月經來潮的時候經量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物，這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。

2、及時到醫院檢查:若女性在月經來潮的時候經血量持續增多，或出現大量出血的話，應該及時到醫院進行檢查，防止疾病的發生。

3、生活有規律:女性在平時或月經期間應該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。

4、情緒樂觀:在月經來潮期間，女性應該保持心情平穩，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。

5、切勿受寒:女性在月經來潮的時候一定要註意身體的保暖，切勿讓身體受寒，並且在月經來潮的時候不要觸碰冷水。

產後月經不調如何恢復

1.產後月經不調的大致原因是因為神經內分泌功能失調，而引發的主要原因是因為身體器官病變或者藥物導致。內分泌功能失調，如：甲狀腺、腎上腺功能異常、糖尿病等癥狀。

2.而器官病變主要是因為生殖器官的炎癥而引發，而疾病的主要癥狀是因為：腫瘤、發育異常、營養不良等情況。很多因為藥物的因素直接導致身體開始變化，如食用內分泌制劑，這些都會直接導致產後月經不調的癥狀出現。

3.因為產後初次月經經常因為卵巢功能的變化而出現不規則的情況，有一個個別的問題需要提醒大傢，因為在產後初次陰道出血，很多媽媽都認為這是月經來潮，而通過基礎體溫測定，而其中60%是無排卵的，嚴格的來說這是無排卵性月經，根本稱不上真正的月經。

其出血量比正常月經持續的時間長一些，而且月經周期也不太準，所以的很多準媽咪在生完寶寶之後有很長一段時間不會來月經，其實這種情況也同樣正常。

4.產後月經的來潮也跟哺乳時間或者是否哺乳有很大的關系，包括產婦的年齡、卵巢功能的恢復有著密切的關系，產後的月經恢復也跟身體隨之有著很大的關系。

在女性產後，月經的恢復以及排卵的時間恢復都會因為哺乳有著密切的關系，而且不哺乳的媽媽通常在兩三個月之後就會迎來“大姨媽”。哺乳媽媽的恢復時間一般會延遲，有得甚至還會一直不來月經。

產後月經的來潮跟很多因素都有關系，所以女性在產後一定要註意適量補鈣、多註意休息、加強營養食物的進補。如果產後月經不調，那麼建議去醫院做好相應的治療。

產後月經不調正常嗎

月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產後33～42天，卵巢就可排卵瞭。此外，在產後6周，也可觀察到排卵過後的黃體存在。沒有哺乳的新媽媽，有40%在產後6周恢復排卵;到瞭產後8～12周，還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約隻占35%。哺乳的新媽媽，在產後12周約有 25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。

產後月經是不是容易不規律

產後月經不規律是很常見的癥狀，這主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等，這些原因都可能使產後來經時間不規律。

經血量少的原因有的新媽媽產後月經周期正常，可是經量卻很少，甚至來一點點就完瞭，這就是“月經過少”的癥狀。主要原因是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛，以致月經過少;先天腎氣腎精不足，生產過多等損傷腎臟，以致腎氣不足，最後導致月經過少;有時內分泌正常，而子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也能發生月經過少。

1.在用藥的同時配合飲食治療，即可減少素藥對人體的損害，又能“補益精氣”，從而提高治療效果。

2.註意保持心情愉悅。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

3.參加活動，避免過於安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。

4.生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利於疾病的康復。

預防治療辦法

有很多方法可以治療月經過多，包括手術治療，如子宮切除和內膜剝除。另外也有大量藥物可以治療月經過多，如口服藥物或宮內節育器釋放藥物。產後通常采用藥物治療。