產後月經不調如何調理?部分產後在生產完後，總會收到月經不調的困擾，一些人能很快就遠離瞭此煩惱，而另一些人卻久久不能擺脫月經不調的困擾。到底，產後月經不調怎麼調理好呢?輕者的話可以通過飲食進行調理，重者的話就要進行藥物進行調理。產後月經不調如何調理?
產後月經不調的原因
由於產後月經恢復需要一個過渡時期，而所需時間則視乎個體體質而定，所以不同女性產後月經恢復正常所需時間會存在較大差異。女性產後出現月經不調可能是由多種原因引起的：
1、月經量過多，一般是由器質性疾病導致的。
2、月經量過少，主要是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛以致月經過少;先天性的腎精不足、分娩過多損傷腎，以致腎氣不足，最後導致月經量少;有時女性內分泌正常，而子宮復舊不良、或子宮內膜部位粘連也會使月經量減少。
3、生理周期不規律主要是有神經內分泌功能失調、器質病變或藥物引起的。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等。不少女性在產後使用內分泌制劑，也會使月經來潮的時間變得不規律。
產後月經不調如何調理
1、多吃含鐵的食物:有的女性月經來潮的時候經量會比較多的，使到身體較為虛弱的女性容易出現貧血，因此這類的女性一定要多補充鐵質的食物，這樣能夠避免發生缺鐵性貧血。
2、及時到醫院檢查:若女性在月經來潮的時候經血量持續增多，或出現大量出血的話，應該及時到醫院進行檢查，防止疾病的發生。
3、生活有規律:女性在平時或月經期間應該盡量避免熬夜，或在工作上過度疲勞，一定要有充足的時間休息，因為有足夠的睡眠時間是很重要的。此外，平時生活上的不良習慣一定要改，尤其是有抽煙以及酗酒習慣的女性。
4、情緒樂觀:在月經來潮期間，女性應該保持心情平穩，切勿受到刺激或是受不良因素影響到心情，導致心情起伏較大。
5、切勿受寒:女性在月經來潮的時候一定要註意身體的保暖，切勿讓身體受寒，並且在月經來潮的時候不要觸碰冷水。
產後月經不調的癥狀有哪些
1、月經提前，說明有潛質疾病的存在。長期月經提前會引起女性貧血，導致流產，影響懷孕等。
2、另外還有月經推遲，首選考慮是否懷孕瞭，如果不是懷孕，應該及時檢查，有可能是患有多囊卵巢綜合征(會以後的影響懷孕)。
3、不規則子宮出血。包括月經過多或持續時間過長;常見於子宮肌瘤;子宮內膜息肉和子宮內膜異位癥等。
4、功能失調性子宮出血：指內外生殖器無明顯器質性病變，而由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。是月經失調中最常見的一種，常見於青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
5、閉經：是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱為繼發性閉經。
6、絕經：絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變。表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。絕經後陰道出血。指月經停止6個月後的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。
新媽產後月經不調的8款食療方
烏賊湯
配方：烏賊魚500克，蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒面、香油等
制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內，撒上蔥薑絲，加水適量，先用武火燒，後用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。
功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經閉、崩漏，帶下，月經不調等癥。
龍眼蛋湯
配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。
制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。
功效：補脾健胃，養血安神。主治：婦女產後調養，月經不調，心脾血虛所至的神經衰弱等。亦可用學生臨考前的調補。
當歸羊肉火鍋
配方：當歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。
制作：把當歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。
功效：補中益氣，和血活血。主治：血虛、月經不調，貧血等癥。
韭菜炒羊肝
配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。
制作：將韭菜切段，羊肝切片，先將羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。
功效：補腎、固精、止血、調經。主治：月經不調，崩漏及帶下癥。對男性陽萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。
益母草汁粥
配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生薑汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。
制作：先以粳米煮粥，待米熟時，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
功效：滋陰，養血，調經，消淤，解渴，除煩。適用於婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
艾葉粥
配方：幹艾葉15克(鮮者30克)，南粳米50克，紅糖適量。
制作：艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。
功效：溫經止血，散寒止痛。適用於婦女虛寒性痛經、月經不調小腹冷痛等。
牡丹花粥
配方：牡丹花(陰幹者)6克(鮮者10~20克)，粳米50克，白糖適量。
制作：先以米煮粥，待粥一二沸後，加入牡丹花再煮，粥熟後入白糖調勻即可。
功效：養血調經。適用於婦女月經不調、經行腹痛。
月季花湯
配方：月季花3~5朵，黃酒10克，冰糖適量。
制作：將月季花洗凈，加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黃酒適量。
功效：行氣活血。適用於氣滯血淤、閉經、痛經諸癥。
女性月經不調的檢查方法
月經不調需要進行的檢查
垂體興奮試驗：垂體興奮試驗是測定月經不調病因的重要依據之一，LHRH15-45分鐘釋放的LH較註射前增加3倍以上，說明垂體對外源性LHRH反應好，則閉經原因為下丘腦。如註射後LH值無升高或增高不明顯示垂體興奮試驗為，則說明病變部位在垂體。
基本檢查：一般來說，基本檢查的項目是比較多，主要包括卵巢功能檢查、子宮內膜活檢、陰道脫落細胞檢查、宮頸粘液結晶檢查、血清E(2下方)、P測定、基礎體溫測定等等，這些檢查都可以幫助醫生確診月經不調的病因。
蝶鞍CT檢查：此檢查項目主要用以瞭解患者有無垂體腺瘤，染色體檢查除外性發育異常。B超檢查瞭解卵巢有無多囊性改變。
直接測定血LH、FSH水平及PRL水平：通過測出的數據可以計算出患者是否存在生殖器官功能性病變，如FSH》40IU/L提示卵巢功能衰竭，PRL》25ug/L提示高催乳素血癥，LH和FSH在正常或低值，進一步作垂體興奮試驗。
其他：腹腔鏡檢查瞭解性腺狀態，有無發育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改變。磁共振檢查刪除垂體微腺瘤。