現在很多孕婦生完孩子後就會月經不調。那導致產後月經不調的原因是什麼呢？產後月經不調要怎麼辦呢？下面為大傢帶來一些介紹。
女性產後月經不調是怎麼引起的
產後月經不調，我們的媽媽們該如何調理呢?產後的媽媽會出現很多的疾病困擾，如產後月經不調就是常見的一種情況，給媽媽們的生活帶來瞭極大的威脅。下面我們該如何調理產後的月經不調呢?
產後月經不調怎麼引起的
部分新媽媽產後會出現月經不調的問題。月經是女性每個月都會出現一次的正常生理現象。在懷孕的十個月期間，月經處於在那時停止的狀態，在分娩過後，月經才會恢復。產婦已經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才恢復。
從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能在產後33-42天，卵巢就可排卵瞭。如果月經長時間不恢復，或出現月經量過多、多少，以及月經周期不規律的情況時，就說明新媽媽可能是月經不調瞭。
1、月經量過多，一般是由器質性疾病導致的。
2、月經量過少，主要是由身體血虛或者外傷性出血造成的，如產後大出血可造成身體血虛以致月經過少;先天性的腎精不足、分娩過多損傷腎，以致腎氣不足，最後導致月經量少;有時女性內分泌正常，而子宮復舊不良、或子宮內膜部位粘連也會使月經量減少。
3、生理周期不規律主要是有神經內分泌功能失調、器質病變或藥物引起的。內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等。不少女性在產後使用內分泌制劑，也會使月經來潮的時間變得不規律。
月經不調飲食要如何調理
月經不調飲食要如何調理?
1、多吃優質的蛋白質
月經不調的女性，常常會出現經量增多的情況，這時女性朋友可以適當的補充含有優質蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、土豆、奶酪等，以便補充經期流失的養分。
2、多吃新鮮的蔬菜
月經不調的女性，可以吃新鮮的蔬菜和水果，這樣對月經不調的癥狀有所緩解，如蘋果、香蕉、李子、白菜、青菜、菠菜等。此外，女性朋友還要補充含有纖維素的食物，可以促進雌激素分泌的作用，還可以增加血液中鎂的含量。
3、不要多喝濃茶
月經不調的女性，是不能喝濃茶的，因為濃茶中含有咖啡因，它對女性的神經和心血管的刺激很大，容易導致女性出現躁動不安、煩躁、易怒、憂鬱等不良情緒。因此，女性朋友要引起重視，以免加重月經不調的病情。
4、避免吃刺激性食物
患上月經不調的女性朋友，還要避免吃刺激的食物，如酒、生蔥、大蒜、薑等，以免進食過多，刺激到盆腔血管，使得盆腔充血，最終導致月經量增多，經期延後的情況。
5、不要喝含氣的飲料
月經不調的女性朋友，要避免喝含氣的飲料，如可樂、雪碧、易拉罐等，以免導致女性在經期出現疲倦、全身無力等情況，同時也會降低胃酸的消化能力，影響到女性正常飲食。
月經期間註意事項
女人大姨媽來時千萬別做這12件事
1、不適宜捶腰
月經期間，我們會感覺到腰酸腿脹，這個時候我們用會捶打酸脹肌肉的這樣方式來緩解不舒服，以及很多女性在這段時間內還會習慣性的捶打腰部緩解腰部酸脹，這樣看起來能夠稍微減輕酸痛，其實卻是錯誤的做法。
婦科專傢指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復愈合，導致流血增多，經期延長。
2、不適宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
3、不適宜撥牙
相信隻有少數的牙科醫生在拔牙之前，問你是不是在經期，不過我們自己一樣要知道經期是不能夠拔牙的，不然拔牙的時候出血量會變多的。拔牙之後滿嘴的血腥味，這也會影響到我們的食欲，會出現經期營養不良的。
這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
4、不適宜用沐浴液清潔
經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病癥。
因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。
5、不適宜飲酒
因為受到體內荷爾蒙的影響，女性在經期的時候體內的解酒酶會變少，所以這個時候喝酒的話會更加容易醉的。而且，身體為瞭能夠制造出來幫助分解酒精的分解酶，肝臟的負擔也會明顯加重，所以這個時候喝酒的話對我們肝臟的傷害比平時高，容易引起引發肝臟機能障礙。
6、不適宜吃油炸食品
油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
7、不適宜有性生活
月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
8、不適宜吃太咸
過咸的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
9、不適宜喝濃茶，咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。
10、不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料
過份生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
11、不適宜K歌
經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該註意不要長時間或高聲唱歌。
12、不適宜體檢
經期除瞭不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。
來月經吃什麼好
女性經期需要特別的調理關照，飲食方面自然也不能含糊瞭事，女人來月經吃什麼好.小編為各位女性朋友們推薦適合經期的飲食搭配。
很多女性在月經期間，抵抗力都會下降，情緒也容易波動，有的女性甚至還出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失，所以女性在經期應註意飲食方面的調理。
在月經期間，應補充一些有利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。
鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經期膳食中應註意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。
女性經期能做婦科檢查嗎
每個成熟的女人一般都知道在經期不能做婦科檢查，如果有的女人懷疑自己有痛經之類的疾病，在不確定的情況下，一定要避免在經期做檢查，因為在經期的時候，女人的身體是最虛弱的，如果在這個時候接受檢查，更容易受到感染，對自己的身體造成傷害。
經期不能做婦科檢查是每個女人都應該知道而且應該重視的問題，就算是夫妻之間在一起的時候，女人在月經期也是不適合性交的，因為對女人的健康危害很大。
月經期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很幹凈的。
那麼為什麼經期不可以做婦科檢查呢?這是由於月經期間，宮頸口微開，子宮內膜剝脫後形成創面，陰道有少量經血，加上經期全身和局部抵抗力較低。要是這個時候做陰道檢查，容易發生感染。
一般說來，在月經幹凈後3～7天做婦科檢查，就能避開上述弊端，有利於鑒別痛經性質究竟是功能性的還是器質性的，還有助於治療。如果是對痛經類的疾病，大多數隻宜暫作對癥處理，一般應待月經幹凈3天後再復診，補做陰道檢查。當然，也不是說對所有的陰道出血都是如此。
事實上，醫生在接診陰道不規則出血的病人時，如果患者出血量多或者雖然出血量少但淋漓不盡，或閉經後出血等，仍需要做陰道檢查，以最大限度地防止漏診或誤診的發生，隻是消毒應更為嚴格。如果是診斷性刮宮，要選擇月經來潮前夕或來潮後的第一天做。因為此時的子宮內膜標本有助於判斷是否有排卵，黃體功能是否健全。
不過，有些病卻得在陰道出血期檢查。例如性交出血。出血時做檢查，便於查找出血部位，以判斷是陰道壁損傷還是宮頸息肉出血。又如宮頸糜爛面出血、絕經後出血，在出血期做陰道檢查，有助於早期發現惡性腫瘤。
總而言之一句話，女人經期不能做婦科檢查，這也是每個醫護人員應該知道的最基本的醫學常識，所以女人一定要把自己的健康放在第一位，就算有再大的心理壓力，也要等月經過後五六天再檢查，再說瞭也等不瞭多長時間，大傢何必冒風險呢?