每年新增發病率以8.7%趨勢急劇增長，且年新發病例超於兩百萬，而冬季即每年的11月下旬到次年的3月下旬又是腦卒中一年中的高發時期，因此，加強對全民普及腦卒中的預防知識，尤其是向中老年人普及在冬季如何預防腦卒中的知識就顯得尤為重要。那麼，人們冬季該如何來預防腦卒中呢？
腦卒中治療原則介紹
手術治療
腦起搏器對過度興奮的神經細胞有抑制作用，對紊亂的神經細胞有整合作用，對缺氧受損的神經細胞有修復作用，對功能低下的神經細胞有激活喚醒作用。美國科學傢研究還發現磁場能夠促進神經細胞的再生，防止老年性癡呆，延長人的壽命。起搏器是如今治療腦卒中較好的方法。
康復治療
康復治療是一個系統工程，主要包括：
(1)運動療法：用於恢復偏癱患者的運動功能，主要是一對一(即一個康復治療師對一個患者)的手法治療。治療方法是根據中樞神經發育學原理，通過易化和促通技術恢復患者的運動和感覺功能，抑制異常運動和反射。也配合使用一些運動器械促進患者的運動能力。
(2)作業療法：是針對上肢運動能力、協調性和手的精細活動進行的康復治療，目的是恢復患者的日常生活活動能力。
(3)物理治療：如功能性電刺激、生物反饋治療和相應的理療，改善偏癱肢體的肌肉和循環問題。
(4)言語治療：對伴有言語功能障礙的患者進行治療，以改善患者的言語溝通能力。
(5)心理治療：腦卒中偏癱患者常伴有抑鬱、焦慮情緒，需要給予適當的心理幹預。
(6)康復工程：對於偏癱肢體可以配置適當的矯形支具，以阻止肢體變形，輔助功能活動。
(7)康復護理：患者發病早期或臥床期的肢體功能位擺放和被動活動，預防呼吸道、泌尿道和胃腸道的並發癥等。
按照中醫理論，偏癱屬於“筋失所養，經絡阻滯”，采用針刺和按摩治療可以通經絡。在腦卒中偏癱康復治療中，針灸和按摩確實發揮瞭重要作用，使康復治療更具中國特色。但是，針灸和按摩不能代替康復治療。
人們冬季該如何來預防腦卒中呢
1、 註意冬季保暖和休息，保持愉快的心情：室內溫度控制在16℃~20℃即可，不宜超過20℃，室內濕度宜保持在40%-70%;要註意多休息，不熬夜，不過早起床;同時不過度勞累，做到勞逸結合。當然還得做到“得之不喜，失之不憂”，因為情緒的穩定才能避免血壓的突然波動，從而降低腦血管意外的風險。
2、 註意合理膳食，保持營養均衡攝入：宜清淡飲食，避免油膩、熏烤、醃制類食物，特別是限鹽;多食用對身體有益處能有效預防腦初中的食物，如酸奶、魚類、蛋類、水果蔬菜。
3、 註意科學的安排生活，規律的戶外運動：宜早睡早起，早晨醒來，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復適當張力，以適應起床時的體位變化，避免引起頭暈，然後慢慢坐起，活動幾下上肢，再下床;然後按時進食三餐;最後在身體允許的情況下按時參加戶外運動，運動量不宜過大，時間不宜過長，以一小時為宜，通過適當運動已達到增強身體對寒冷的適應能力。
4、 註意使用冷水：宜用溫水洗漱，過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮。洗漱後可飲一杯溫開水，沖洗胃腸，稀釋血液，降低血液黏稠度，通暢血液循環。
腦卒中癥狀有哪些
(1)頭暈，特別是突然感到眩暈。
(2)肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時性吐字不清或講話不靈。
(4)肢體無力或活動不靈。
(5)與平時不同的頭痛。
(6)不明原因突然跌倒或暈倒。
(7)短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動。
(10)整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。
(11)一側或某一側肢體不自主地抽動。
(12)雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。
腦卒中四大常見後遺癥臨床特征：
1、中樞性癱瘓：中樞性癱瘓，又稱上運動神經元性癱瘓，或稱痙攣性癱瘓、硬癱。是由於大腦皮層運動區錐體細胞及其發出的神經纖維--錐體束受損而產生。由於上運動神經元受損，失去瞭對下運動神經元的抑制調控作用，使脊髓的反射功能"釋放"，產生隨意運動減弱或消失，臨床上主要表現為肌張力增高，腱反射亢進，出現病理反射，呈痙攣性癱瘓。
2、麻木：患側肢體，尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側的面頰部皮膚有蟻爬感覺，或有針刺感，或表現為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關，天氣急劇轉變、潮濕悶熱，或下雨前後，天氣寒冷等情況下，麻木感覺尤其明顯。
3、嘴歪眼斜：一側眼袋以下的面肌癱瘓。表現為鼻唇溝變淺，口角下垂，露齒。鼓頰和吹哨時，口角歪向健側，流口水，說話時更為明顯。
4、周圍性癱瘓：周圍性癱瘓，又稱下運動神經元性癱瘓，或稱弛緩性癱瘓、軟癱。是因脊髓前角細胞及腦幹運動神經核，及其發出的神經纖維--脊骸前根、脊神經、顱神經受損害產生的癱瘓。由於下運動神經元受損，使其所支配的肌肉得不到應有的沖動興奮，臨床上表現為肌張力降低，反射減弱或消失，伴肌肉萎縮，但無病理反射。
腦卒中傢庭急救的知識
較常見的錯誤處理有：
驚慌失措—缺乏對腦血管病的認識，一遇到緊急情況，或驚叫，或悲哭，茫然不知所措。
野蠻搬運—有的病人傢屬為“抓緊”時間，抱起病人或背扛起病人就往醫院跑，殊不知，這樣的運送方式往往會加重病情。
錯誤應付—隻顧及喊人回來幫忙或忙著把病人搬上床，還有的人盲目給病人喂水或飲料。
舍近求遠—腦卒中病人早期處理一刻千金，必須分秒必爭，有的傢屬隻顧到有名氣的醫院而延誤搶救時間。
掌握正確的應急措施對減少合並癥，維持生命體征，防止病情加重，爭取時間，進一步救治是十分重要的。
1、初步判斷為腦血管意外以後，應使病人仰臥，頭肩部稍墊高，頭偏向一側，防止痰液或嘔吐物回吸入氣管造成窒息。如果病人口鼻中有嘔吐阻塞，應設法摳出，保持呼吸道通暢。
2、解開病人領口扭扣、領帶、褲帶、胸罩、如有假牙也應取出。
3、如果病人是清醒的，要註意安慰病人，緩解其緊張情緒。宜保持鎮靜，切勿慌亂不要悲哭或呼喚病人，避免造成病人的心理壓力。
4、打電話給急救中心或者醫院神經專科，尋求幫助，必要時不要放下電話，詢問並聽從醫生指導進行處理。
5、可以做一些簡單的檢查：如用手電筒觀察病人雙側瞳孔是否等大等圓;如有可能應測量血壓，如超過150毫米汞柱(收縮壓)，可以給病人舌下含服心痛定1片(10毫克。)
6、有條件者呼叫救護車來運送病人。若自行運送，在搬運病人時正確的方法時：2-3人同時用力，一人托住病人頭部和肩部，使頭部不要受震動或過分扭曲，另一人托住病的背部及臀部，如果還有一人，則要托起病人腰部及雙腿，三人一起用力，平抬病人移至硬木板床或擔架上，不要在搬運時把病人扶直坐起，勿抱、拖、背、扛病人。
7、在沒有醫生明確診斷之前，切勿擅自作主給病人服用止血劑、安宮牛黃丸或其他藥物。
腦卒中的高危因素
(1) 感染性血管炎，包括梅毒性血管炎、細菌性血管炎、真菌性血管炎和病毒性血管炎。
(2) 原發性血管炎，隻累及中樞神經系統，包括結節性動脈炎、過敏性肉芽腫、takayasu綜合征、wegner肉芽腫、淋巴細胞性動脈炎、過敏性動脈炎。
(3) 繼發性血管炎，為系統性或全身疾病引起所引起，包括自身免疫病合並血管炎(系統性紅斑性狼瘡、風濕性關節炎、硬皮病、皮肌炎、重疊性膠原病和幹燥綜合征) 以及感染、藥物和腫瘤相關的過敏性血管炎。
(4) 不能分類的血管炎累及中樞神經系統，如血栓閉塞性血管炎、moya-moya綜合征、sneddon綜合征、cogan綜合征、孤立的中樞神經系統血管炎。