中醫治療關節炎的方法，關節炎我們並不陌生，屬於常見病，多見於中老年體力勞動者，主要癥狀是患處疼痛、紅腫、發熱，嚴重危害患者正常生活，對於關節疾病的治療，很多人也比較信賴中醫的推拿、按摩和中藥的治療。關節的推拿按摩，是物理治療手法，隻要在正規醫療機構治療，患者一般是可以放心的。下面看下中醫治療關節炎的方法：
不得不知膝關節炎的日常護理常識
膝關節炎患者的七大護理誤區
誤區1：膝關節炎越痛越要煉
由於該病是因關節軟骨的磨損破壞引起，若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛煉，會加重軟骨病變的磨損，甚至使之剝脫。正常人的膝關節表面有大約3-5毫米厚的白色透明軟骨，雖然隨著年齡的增長，軟骨會逐漸地磨損變薄，但是如果過度活動，會加速軟骨的磨損破壞。因此鍛煉時應註意保護關節軟骨，應避免或限制做以下運動，如負重下蹲、急步上下樓梯、高強度對抗運動、攀爬、舉重、疾跑等強力磨損性運動。
誤區2：膝關節痛主要靠靜養
關節炎患者急性發作，適當地休息是必須的，但患者長期不敢活動，久而久之，將導致膝關節僵硬，膝關節周圍肌肉廢用性萎縮，進而出現膝關節不穩，容易發生或加重關節軟骨的損傷。所以，即使膝關節疼痛也應適當鍛煉，正確的方法是散步、遊泳等，練習抬腿鍛煉股四頭肌，可以改善膝關節周圍肌肉的廢用性萎縮;在不負重的情況下(如坐著)，輕緩地活動膝關節，可以改善膝關節的活動能力，關鍵是鍛煉要得法。
誤區3：膝關節痛是由骨刺引起的
骨刺不是膝關節疼痛的原因，骨刺是因為膝關節軟骨的邊緣因軟骨磨損後缺乏穩定性時，人體代償增生的結果。從某種意義上而言，一定程度的骨質增生可以增加關節接觸面，提高關節的穩定性，所以骨刺有其積極的一面，根本沒有必要盲目切除。其實膝關節疼痛的主要原因之一是由於軟骨磨損後累及瞭軟骨下的硬骨神經所致。保護關節軟骨才是減輕疼痛的主要目的。
誤區4：單靠藥物就可治愈膝骨關節炎
由於膝骨關節炎是關節軟骨的結構性改變所致，也和人體衰老退變有密切的關系，關節就好比一個機器軸承，長時間的運轉會出現磨損老化。在目前尚未發現能使軟骨再生的藥物時，還不能隻是通過幾種藥物來使已退變的關節變成年輕時的關節，也就是說世上還沒有“返老還童”藥。藥物隻是減輕癥狀、減緩退變方式之一。
誤區5：膝關節疼痛單純補鈣就能治好
許多人以為關節疼痛就是缺鈣，所以吃鈣片就能治膝關節炎。其實健康的人每天從正常飲食中攝取的鈣量其實已經足夠，單純服用鈣片及維生素D對治療骨關節炎不但作用甚微，而且還有潛在隱患。長期、大量服用補鈣制劑，可能引起便秘、腎功能不良等病癥。
誤區6：膝關節有些疼痛是年齡加大的正常現象
膝關節骨關節炎因常發生於中老年人，又被稱為退變性關節炎或老年性關節炎。其實，在膝關節骨關節炎的形成中，除瞭年齡是主要因素外，還和關節損傷、體重、炎癥破壞、遺傳等有關，並非是單純傳統認為的老化或退變。所以，老年人出現膝關節炎癥狀並非正常現象，應當及時就醫。
誤區7：盲目害怕手術治療
膝骨關節炎的病程不同，治療的方法也不相同，早期適當的關節養護，口服藥物就可減緩病情的發展，到瞭中期如果出現疼痛明顯，時常絞鎖，或者有遊離體時，就應進行關節鏡微創手術清理，這種方法雖然不能完全治愈。如果膝關節炎的病理進程達到晚期，關節變形，活動困難，就需要進行人工關節置換。
所以，膝關節炎患者在日常護理上一定要引起註意，正確合理的護理有助於患者的康復，最後祝各位患者早日康復。
膝關節骨關節炎的推拿療法
一、 中藥治療：醫師會根據不同類型配以不同的藥方。除瞭內服藥外，也可選用以上的一些藥材，置入佈袋內加熱後用於外敷患處，或用煎湯藥遺下的藥渣以佈袋包裹，趁熱敷患處。
二、 推拿治療也是膝關節炎的治療方法：推拿治療應用得當對膝關節炎療效也很好，在急性炎癥期最好不用推拿法，或謹慎使用輕手法推拿，以免炎證加劇。
三、 針灸(拔罐)治療：針灸對膝關節炎的治療的效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善癥狀的目的，可以用電針，也可加艾灸，或加拔罐法。
四、 膝關節炎的治療方法還有藥膳調理。
五、 運動鍛煉：養成運動鍛煉的習慣，必須從年輕開始，鍛煉時量力而為，不要過度，因為膝部是人體承重最大的關節，負荷過量易造成關節炎，一旦發病也不能完全停止運動，隻要根據情況調整運動量，或做一些不負重的運動，對膝關節炎還是利多於弊的。
吃黑加侖能預防關節炎嗎
以色列國傢科學研究院拉姆巴姆醫學研究中心邁克爾·阿維蘭姆教授表示，黑加侖富含多種抗氧化劑，能降低血液中低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)和甘油三酯之類的有害脂肪，從而有助於降低心臟病、中風和心力衰竭的風險。阿維蘭姆教授稱，黑加侖富含抗氧化劑這一新發現令人興奮，也是心臟健康研究的一項重大突破。
新西蘭植物與食物研究所的卡爾·克勞福德表示，常吃黑加侖好處多多。黑加侖除瞭能預防運動疼痛之外，還有多種其他保健功效。數百年以來，人們利用黑加侖輔助緩解疲勞，治療關節炎、腎結石、通風和肺部疾病。
除此之外，關節炎可以多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡，從而預防和保養關節炎。
蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是薑、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚 、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關節炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
產後關節炎的原因
很多女性在產後沒有在生完孩子後，沒有保護好身體，受到風寒和感染所引起的疾病，致使“風邪入骨”，導致產生產後關節炎。產後關節炎的原因如下：
1、產後大汗淋漓，而未保暖，感受瞭風寒之邪。
2、產婦所住房屋潮濕陰冷。或是生活在在寒冷地區，常常在寒冷環境中工作，寒邪入機體內，久而久之下肢涼、痛、強直，活動受限，行走困難的老寒腿病。產後女性怕冷怕濕，處於寒冷地區更易得產後關節病。
3、產婦感受門窗過道之過堂風的侵襲。
4、坐月子期間對著電扇、空調吹風，均可致患風寒病。
4.產婦過早勞累或使用冷水洗衣。女性在產期接觸冷水所致的產後風濕，癥狀是長期肢體關節疼痛，手接觸冷水時疼痛明顯。
5、產婦過早行房事。
6、產婦淋雨受濕。婦女產後由於胞宮受傷出血，導致血脈空虛，元氣大傷，經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪乘虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重，怕風怕冷，從而導致此病。
7、產後產婦情緒不好，過度傷心或鬱鬱寡歡，也較容易患上產後風濕或關節炎。
8、有部分女性平時就特別怕冷、怕風，吃不瞭冷食、冷飲;夏天穿不瞭短褲、裙服等。這類人屬於體質虛寒，特別容易得風寒癥，更易收到風寒侵入，從而導致關節炎。
關節炎的患病人群具體有哪些
久坐族
近年一些長期伏坐辦公桌、面對電腦、經常開車的“久坐族”逐漸成為關節炎的易患人群。專傢提醒，辦公室一族應註意保護肩、腕、膝、踝等關節部位，預防關節炎。而駕車使人逐漸形成關節“廢用性”萎縮退化，長時間把握方向盤也會增加腕關節綜合癥的發病幾率。
高跟鞋女士
很多愛穿高跟鞋的女士也是關節炎的常見人群。科學傢對穿高跟鞋走路對下肢關節作用力影響的研究發現，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會通過改變腳 踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢，容易使關節受到沖擊，導致關節炎。也就是說，這種漂亮的鞋子會將沖擊波從後跟上傳到身體，在膝蓋內部形成 巨大的壓力，長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。因此，醫生提醒愛美的女士，不要長期穿高跟鞋，並應適當按摩腳的穴位。
時尚新潮族
有些年輕時尚一族經常玩手機等，因為長時間按手機鍵盤或MP3按鈕，用手指長時間做一個動作，很容易誘發腱鞘炎，而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關 系，常發於手掌關節及拇指根部。其癥狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。這種情況常見於年輕的男性，而年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主，殊不知肌肉和關節長期暴露在室外，不斷受到風濕、風寒等影響，易導致肢體麻木、關節酸痛，長此以往會造成慢性風濕性關節炎。