你傢寶寶最近的情緒是否不佳?是否容易發脾氣，驚恐不安，失眠健忘?原來活潑精靈的他(她)變得鬱鬱寡歡、表情麻木、反應遲鈍?當這一系列異常情況出現在你傢寶寶身上，千萬不要忽視，這是寶寶營養不良的警告信號。傢長通過可以觀察寶寶情緒變化、行為反常來判斷寶寶是否營養不良。寶寶營養不良的危害？我們一起往下可能。
寶寶營養不良
營養不良是因飲食缺乏，或飲食雖然充足，但身體對其吸收利用不良的結果。由於兒童時期正是長身體的時期，因此，營養不良對兒童的身體發育和健康危害較大，應及時矯治。嬰兒營養不良的原因有如下幾種：
1、小兒長期哺育不足，如母乳不夠又沒有增加輔食，或人工喂養食物質量較差、較少。兒童偏食、挑食，早餐過分簡單等等。
2、某些嬰兒是由於產傷，先天畸形等原因，致使喂養困難、消化吸收障礙。
3、小兒曾患某些疾病，尤其是消化系統疾病，造成小兒食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小兒長期腹瀉、嘔吐導致營養流失等等。
4、小兒先天不足，如雙胞胎、多胞胎、早產等等。
寶寶營養不良的治療
1、消化能力差的患兒可給予各種助消化藥物，如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合劑，胖得生等，還可服用中成藥肥兒丸，保和丸，健脾丸等。有水腫者服人參健脾丸。
2、還可根據病情給予各種維生素。如維生素C、D、A及復合維生素等。
3、患兒增加食欲有困難，可口服水解蛋白，一次10-20克，溶於溫開水或果汁、糖水內服下，一日2-4次。
4、迅速改善飲食結構，增加各種營養成分。母乳不足者應增加輔食。註重輔食的質量，需有蛋白質並易於消化。嬰幼兒可給予雞蛋羹食，有條件者還可加以各種奶制品，如酸奶、奶粉、奶酪等。較大兒童可直接進食各種食物。
5、按摩按壓療法對治療小兒營養不良也有很好效果。
寶寶營養不良的危害
寶寶出生以後，頭圍迅速增大，尤其是出生後的兩年內，這說明，他們的腦在迅速發育，如果這個階段營養攝入不足，就會影響腦的發育。有人曾經對營養不良的寶寶進行隨訪觀察，在出生後6個月內有營養不良的寶寶，不僅體重不增長或者增長速度緩慢，智能與動作發展也落後於一般寶寶，即使以後糾正瞭營養不良，體重上升，但是智能發展上的落後卻無法彌補。
而2～3歲以後患營養不良，即使寶寶體重輕、智力落後，但隻要糾正瞭營養不良，兩者都可以恢復正常。這說明，在腦迅速發育階段，如果營養供應不足，可能對智力造成難以恢復的影響。營養不良不僅影響腦的功能，而且會影響腦的形態發生變化，例如出現不同程度的腦萎縮。
營養的供給首先要滿足熱能及蛋白質的需要，蛋白質中的優質蛋白質要占1/2～2/3。牛磺酸和腦的發育有密切關系，它在母乳中含量豐富，而在牛乳中含量卻較少，所以牛乳喂養的寶寶應註意補充牛磺酸。必需脂肪酸應占熱能的1%-3%，對腦的發育及神經髓鞘的形成有利。
缺乏微量元素也會對寶寶的智力產生影響。缺鐵會引起貧血，而在貧血癥狀出現之前，寶寶已表現出容易發怒、記憶力減退、註意力不集中等癥狀，並導致學習成績下降，補充鐵劑後這類癥狀就會消失。
膳食中缺鋅，可造成寶寶血鋅下降，影響體格發育及智能的發展。
缺碘會影響甲狀腺素的合成，而甲狀腺素可以促進腦的發育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽搐，並影響寶寶將來的智力。因此，寶寶要聰明，營養要均衡。
寶寶營養不良的信號
孩子營養不良的信號
情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。
鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。
這樣喂寶寶會營養不良
誤區一：因噎廢食不喂奶粉 誤區：一個年輕母親帶著3個月大的女嬰來體檢，她對醫生說，看瞭媒體關於“大頭嬰”的報道，她不敢再喂孩子奶粉，隻好改喂米糊。 陳醫生當即糾正瞭這位母親的做法———這是因噎廢食。無法提供母乳，應該以乳制品喂養嬰兒。米糊的主要成分是碳水化合物，脂肪和蛋白質的含量不足，沒有奶粉的補充，嬰兒的營養肯定跟不上。陳醫生說，隻要選擇品質好的奶粉，奶粉喂養的嬰兒可以和喝母乳的嬰兒同樣健康。 如何選購品質優良的奶粉?建議到專業的育嬰指導機構接受專傢的建議。
誤區二：隻喂母乳未添輔食 誤區：對於一周歲以內的嬰兒，一種約定俗成的做法是按需哺乳。什麼時候寶寶餓瞭，媽媽就哄著吃母乳。很多人以為這樣就可以喂飽嬰兒。 實際上母乳質量可能因人而異，因此，雖然提倡母乳喂養，但是如果母乳質量確實有問題，母乳喂養還是不能為嬰兒提供足夠的營養。在這種情況下，除瞭母乳喂養，還應該及時添加輔食。 4個月以內的嬰兒，適合添加乳制品。嬰兒5個月大的時候，可以喂菜泥，6個月可以喂魚肉，8個月時則可以喂豆腐、動物血和肝泥。這些固體食物的添加，對於嬰兒的營養吸收有很重要的作用。
嬰兒對於奶粉的口味有一段適應期，嬰兒一時排斥某種品牌的奶粉，可能隻是暫時沒有適應這種牌子的口味。隻要傢長認定一種品牌奶粉的品質，就應該堅持讓嬰兒食用，這樣有利於嬰兒更好地吸收蛋白質。
誤區四：奶粉米糊一起沖調 誤區：有的傢長把奶粉和米糊一起沖調。 沖調奶粉不當也可能導致嬰兒對蛋白質吸收不全。傢長最好按照奶粉包裝上標明的劑量沖調奶粉，如果奶粉加得太多，可能增加胃腸、腎臟的負擔，不利於營養成分的吸收，奶粉沖調太稀，則蛋白質含量不足。 陳醫生表示，除非仔細計算營養成分構成按比例沖調，否則沖調效果沒有配方奶粉的好。
誤區五：不夠耐心重視不足 誤區：很多傢長在喂養奶粉時耐心不足，平時，對於嬰兒的身體狀況也關心不夠。 買幾個奶瓶，這樣在夜裡喂奶就比較方便。每次給孩子喂奶時都要做記錄，記下喂奶的時間和數量。這樣能夠準確地掌握孩子的食量。