膝關節炎的常識

膝關節炎是一種非常常見的疾病，對於風濕性關節炎患者來說，尋找有效的治療方法是最重要的，那麼，治療風濕性關節炎用什麼方法比較好呢，目前治療風濕性關節炎的方法有很多，如中醫治療、西醫治療、藥物治療以及一般療法。其中一般療法和藥物治療效果不錯。

膝關節炎的防治方法

　骨關節炎在人群中發病率很高

骨關節炎是由多種因素引起關節軟骨纖維化、皸裂、潰瘍、脫失而導致的關節疾病。病因尚不明確, 其發生與年齡、肥胖、炎癥、創傷及遺傳因素等有關，病理特點為關節軟骨變性破壞、軟骨下骨硬化或囊性變、關節邊緣骨質增生、滑膜增生、關節囊攣縮、韌帶松弛或攣縮、肌肉萎縮無力等。

老人易得骨關節炎

骨關節炎以中老年患者多見, 女性多於男性。在人群中的總患病率為16%，在40歲以上的人群中患病率為10%-17%，60歲以上為50%，75歲以上為80%，骨關節炎最終致殘率為53%。骨關節炎好發於負重大、活動多的關節, 如膝、脊柱(頸椎和腰椎)、髖、踝、手等關節。

膝關節炎的治療常識

一、一般療法：

有發熱關節腫痛、全身癥狀的風濕性關節炎患者應臥床休息，至癥狀基本消失為止。待病情改善兩周後應逐漸增加活動，以免過久的臥床導致關節廢用，甚至促進關節強直。風濕性關節炎患者飲食中蛋白質和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。

二、藥物治療：

非甾體類抗炎藥(NSAIDS)用於初發或輕癥風濕性關節炎病例，其作用機理主要抑制環氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用，以達到消炎為止痛的效果。但不能阻止風濕性關節炎病變的自然過程。本類藥物因體內代謝途徑不同，彼此間可發生相互作用不主張聯合應用，並應註意個體化。

1、水楊酸制劑：能抗風濕，抗炎，解熱，止痛。如療效不理想，可酌量增加劑量，才能有效。風濕性關節炎患者一般在飯後服用或與制酸劑同用，亦可用腸溶片以減輕胃腸道刺激。

2、吲哚美辛：是一種吲哚醋酸衍生物，具有抗炎、解熱和鎮痛作用。風濕性關節炎患者如不能耐受阿斯匹林可換用本藥，每天2～3次，易產生副作用。副作用有惡心、嘔吐、腹瀉、胃潰瘍、頭痛、眩暈、精神抑鬱等。

3、丙酸衍生物：是一類可以代替阿斯匹林的藥物，包括佈洛芬，(ibuprofen)萘普生(naoproxen)和芬佈芬(fenbufne)作用與阿斯匹林相類似，療效相仿，消化道副作用小。副作用有惡心、嘔吐、腹瀉、消化性潰瘍、胃腸道出血、頭痛及中樞神經系統紊亂如易激惹等。

4、滅酸類藥物：為鄰氨基苯酸衍生物，其作用與阿斯匹林相仿。副作用有胃腸道反應，如惡心、嘔吐、腹瀉及食欲不振等。偶有皮疹，腎功能損害，頭痛等。滅酸類藥物能緩解風濕性關節炎的癥狀。

膝關節炎是怎麼導致的

1、綜述：尚未完全明確。類風濕性關節炎是一個與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。

2、細菌因素：實驗研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發病的一個持續的刺激原，A組鏈球菌長期存在於體內成為持續的抗原，刺激機體產生抗體，發生免疫病理損傷而致病。支原體所制造的關節炎動物模型與人的RA相似，但不產生人的RA所特有的類風濕因子(RF)。在RA病人的關節液和滑膜組織中從未發現過細菌或菌體抗原物質，提示細菌可能與RA的起病有關，但缺乏直接證據。

3、病毒因素：RA與病毒，特別是EB病毒的關系是國內外學者註意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在RA病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

4、遺傳因素：本病在某些傢族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原(HLA)-DR4與RF陽性患者有關。HLA研究發現DW4與RA的發病有關，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

5、性激素：研究表明RA發病率男女之比為1∶2～4，妊娠期病情減輕，服避孕藥的女性發病減少。動物模型顯示LEW/n雌鼠對關節炎的敏感性高，雄性發病率低，雄鼠經閹割或用β-雌二醇處理後，其發生關節炎的情況與雌鼠一樣，說明性激素在RA發病中起一定作用。

得瞭膝關節炎具有什麼危害

1、膝關節炎導致膝關節疼痛

膝關節炎早期可表現為活動時疼痛，長時間行走、體力勞動、上下樓、蹲下起立的時候疼痛明顯，休息後可減輕疼痛癥狀。等到病情發展到一定程度，可能出現一下地就痛，甚至休息時也有疼痛。這嚴重限制瞭患者的正常生活和勞動，影響瞭患者的生活質量。

2、膝關節炎會令膝關節活動受限

膝關節炎治療不當會有哪些危害?早期由於膝關節疼痛，患者不敢活動或不願意活動，膝關節便處於長時間“閑置”狀態;隨病情的進展，關節周圍軟組織粘連、攣縮，患者疼痛難忍，無法正常活動，活動時關節痛感強烈;更有甚者，膝關節長期固定於一定的位置，形成瞭關節僵硬、直至關節骨性融合。

3、膝關節炎嚴重會導致膝關節畸形

在膝關節病變的中晚期，由於長期的病變過程使關節的骨質、力線、關節間隙以及周圍的軟組織發生瞭結構性改變，常見的膝關節畸形有：膝關節屈曲攣縮、內外翻畸形、膝關節半脫位等。此時膝關節已部分或完全喪失瞭活動功能，而且關節畸形直接影響外觀和步態。

膝關節炎的食療方

1、三七燉雞

食材：雄烏雞1隻，三七6g，黃芪10g(切斷)。

做法：將三七、黃芪共納入雞腹內，加入黃酒10ml，隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。

三七燉雞具有溫陽，益氣，定痛的作用，三七燉雞主治膝關節炎，證屬陽氣不足者。

2、三七丹參粥

食材：三七10-15g，丹參15-20g，雞血藤30g。

用法：將三七，丹參，雞血藤洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

三七丹參粥具有活血化瘀，通絡止痛的作用。三七丹參粥主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。

3、防風粥

食材：防風10-15g，蔥白兩根

做法：取防風，蔥白洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60g煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

防風粥具有祛風濕的作用。主治膝關節炎，證屬風濕痹阻者。

4、桃仁粥

食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。

做法：取桃仁洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁，粳米同煮為粥，隨意服用，每日1劑。