膝關節炎的治療方法都有哪些

膝關節炎是人體眾多關節炎的一種，所以膝關節炎，顧名思義，也就是說這個人的膝關節附近位置出現瞭炎癥。不過就事實而言，膝關節炎在人體中的表現率還是很高的，尤其是那些年紀稍微大一點的人身上，是很容易就患上膝關節炎的，這和他們的身體素質以及生活習慣是有一定關系的。那麼，膝關節炎該怎麼治療呢?

膝關節炎的癥狀

膝關節炎是中老年最常見的一種疾病，早期的時候癥狀並不明顯，一般表現為關節僵硬，但是活動之後就會得到好轉，所以讓很多人都不會引起重視，但是為瞭自己的健康自己不能夠忽略，

1.發病緩慢，多見於中老年肥胖女性，往往有勞累史。

2.膝關節活動時疼痛加重，其特點是初起疼痛為陣發性，後為持續性，勞累及夜間更甚，上下樓梯疼痛明顯。

3.膝關節活動受限，甚則跛行。極少數患者可出現交鎖現象或膝關節積液。

4.關節活動時可有彈響、磨擦音，部分患者關節腫脹，日久可見關節畸形。

5.膝關節痛是本病患者就醫常見的主訴。其早期癥狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈單側或雙側交替出現，是出現關節腫大，多因骨性肥大造成，也可關節腔積液。出現滑膜肥厚的很少見。嚴重者出現膝內翻畸形。

正規有效的治療方法

選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵,中醫認為，膝關節炎為風寒濕邪所致,孝多治療膝關節炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫通則不痛的原理，所以效果很徹底。註意防寒保暖。

膝關節炎的治療方法

1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也隻是緩解疼痛。

2、手術治療：關節炎反復發病，且關節已出現畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創傷大、並發癥多並不是患者的最佳選擇。

3、微創療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關節破壞和恢復關節活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對於前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。

由此可見，用以治療膝關節炎的方法是有很多的，而最為常見的一般就是三種方法，分別為;保守治療、手術治療以及微創治療，指三種不同的治療方法主要就是針對不同程度的膝關節炎來制定的，而且效果都是很好的，所以患者們可以根據自己的病情來選擇治療方法的。

1、穿山甲5克，白薇10克，澤蘭15克。共三味藥。用一斤黃灑煎，用小火。放少許紅糖，去渣喝灑，視灑量。一天最少吃二次，要堅持。天熱可以放冰箱，吃時熱灑。作用，舒筋活血、化瘀散堅作用。

2、每天用吹風機(吹頭發的那種)對著犯關節炎的關節那個地方吹半個小時，溫度自己控制，小心不要燙著，如果不嚴重的話，很快就會有很好效果的。

3、外敷處方白芥子10克，細辛10克，制川烏10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟腦10克，冰片3克。上藥共打碎成粉，白酒調如膏狀，外敷膝關節痛點，如無痛點則貼內外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外貼傷濕止疼膏。每日一次，每次敷8小時，10次為一療程。

4、泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，塗抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。

在流行病學上，膝蓋骨關節炎隨年齡增長而患病機會增多，女性多於男性，危險因素包括肥胖、膝部外傷、膝部手術以及職業性的膝蓋屈伸。膝關節炎的自然發展史差別很大，有些病人可以改善，有些病人病情穩定，有些則每況愈下。關節炎是老人靈活性下降的首要因素，膝部疼痛限制關節的功能，使老人不能正常行動。

骨關節炎影響關節結構，不僅透明的關節軟骨丟失，而且會導致錯位、拉伸並削弱關節肌肉。某些病人存在關節膜炎，股骨頭壞死，他們的韌帶松弛，骨髓損害並進一步導致骨外傷。

不協調是關節結構退化最大的危險因素，因為它進一步加大重心承受度，引起關節損傷的惡性循環，並最終導致關節失靈。滑膜和軟骨的局部炎癥引起疼痛和關節損害。

膝關節由三個部分組成，骨不連，雖然這三個部分中的任何一個都可能是骨關節炎相關的疼痛的來源，但絕大多數時候，疼痛發射源是碟狀的脛股骨關節。骨頭、炎性液體和充滿液體的關節囊很可能是疼痛的來源，黏液囊炎也會引起癥狀，透明的關節軟骨不可能是疼痛來源，因為它沒有疼痛反射組織。

1、飲食護理

患者應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、雞蛋等。以便補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，促使軟骨及關節潤滑液的生長，補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的癥狀。盡量避免身體肥胖。

2、心理護理

避免患者由於病情或臨床出現的一些癥狀產生過重的心理壓力。耐心向患者說明此病的病因、相關因素、病理過程、防治方法等等。避免由於此病病情纏綿，遷延時間長，造成患者焦慮、煩躁的心理。

3、日常護理

(1)及時休息，避免過度勞累，減少負重，註重防止對膝關節的進一步磨損，避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動，避免跌打扭傷。

(2)註意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3至6倍，工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低座位(坐小板凳)，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

(3)參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節。練太極拳時，下蹲的位置不要太低，也不要連續打好幾套，以防膝關節負擔過重發生損傷。