煎餅是每一個傢庭都比較常吃的一種面食,吃法可以根據自己的愛好自由定。什麼蔬菜、肉類都可以用來配著煎餅吃,很多年以前,春晚小品使煎餅卷大蔥傢喻戶曉,煎餅的吃法太多瞭。煎餅最早是山東臨沂一種地方小吃,由於美味、營養傳遍整個中國,現在全國各地都有煎餅的身影。

怎樣做煎餅好吃還有營養

現在已經有機器可以制作煎餅瞭,但機制煎餅味道不如手工煎餅。傳統的手工制煎餅的過程非常復雜,包括磨制面糊、架設鏊子、攤制或滾制、存放。下面介紹農村傳統的煎餅制作過程。

制作工具 :鏊子、油擦、舀勺、筢子、鏟子。

制作原料:制作煎餅的原料可以采用各種糧食,如麥子、玉米、高粱、谷子、地瓜幹等,也可以同時混合使用幾種原料。

磨制面糊:把麥子、高粱、玉米、谷子、地瓜幹等原料淘洗、浸泡,然後磨成糊狀物,俗稱“煎餅糊子”。有些地方在磨制面糊前,兌入三分之一或一半的“熟料”,俗稱“對半子”,“對半子”後磨出來的面糊容易攤制,攤出的煎餅也柔軟好吃。

架設鏊子:架設鏊子的過程可簡可繁。簡單的架設方法直接用三塊磚把鏊子撐起來就可;復雜的做法是用硬泥糊成一個爐灶,用風箱鼓風。鏊子燒熱後,就可以攤制煎餅或滾制煎餅瞭。

攤制煎餅:“攤制”一般是用來制作質地比較好的煎餅,如小麥、小米等原料的煎餅。攤制之前,往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,用舀勺將面糊舀到鏊子上,用筢子沿著鏊子將面糊攤一圈,如此將面糊推開成薄餅。

以上介紹的煎餅做法做出來的煎餅最好吃,煎餅因是用原糧制作,麩皮沒有去掉,所以營養豐富,吃起來香酥松軟,加之富含纖維,且便於存放和攜帶,是一種好食品。因食用煎餅需要較長時間的咀嚼,因而可生津健胃,是一種不可多得的保健食品。

用電餅鐺做煎餅怎麼做

方法主要如下,先把面發好分成四份,註意每一份都要加一些洋蔥碎,食鹽,辣椒粉之類的調味料,然後均勻碾壓,揉好備用,這個時候可以先把電餅鐺預熱好,然後把備用好的面團揉成面餅,註意碾壓的厚薄,想要更快的做手的話,建議可以把面餅弄的薄一些,一般五分鐘左右就夠瞭要註意觀察面餅的顏色,如果熟瞭的話會有一股香味清香撲鼻,不要燒糊瞭。

煎餅是主食的一種,大多是麥面綠豆面和玉米面做的。這些都是粗糧。對那些血糖比較高的是非常好的,多吃瞭還是能夠促進排便和排泄時帶走多餘的脂肪,對那些在減肥的女生是有幫助的。適當吃點是對腸胃有好的幫助的。多吸收點微量元素。補充營養。還能中和你體內的酸堿度,從而達到緩解疲勞的功效。但是煎餅最好還是不要用油來煎,否則這是會造成營養的流失的。

煎餅的做法及種類有哪些

煎餅為漢族主食,將五谷雜糧磨成面糊,倒入燒熱的鏊子,用煎餅筢子攤平烙制而成。從原料上看,有小麥煎餅、玉米煎餅、米面煎餅、豆面煎餅、高梁面煎餅,還有地瓜面煎餅。

煎餅,是中國傳統食品之一,是用面粉和玉米粉調成糊狀的雜面攤烙而成。多由粗糧制作,也有細面制作。烙成餅後水分少較幹燥,形態似牛皮,可厚可薄,方便疊層,口感筋道,食後耐饑餓。煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養,食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養豐富,深受人們所喜愛。

煎餅的做法:

制作煎餅的原料可以采用各種糧食,如麥子、玉米、高粱、谷子、地瓜幹等,也可以同時混合使用幾種原料。

一、雞蛋煎餅的做法

材料:面粉、雞蛋、蔥蒜、香菜、五香粉、鹽、油。

做法:

1、面粉250克,加水調成合適的稀稠度,蔥、蒜苗、香菜切碎拌入面糊中,加適量鹽,少少五香粉,三個雞蛋加入打散並攪拌均勻。

2、鍋熱後放少量油,轉動鍋,讓油佈滿鍋底即可,多餘的油要倒出。

3、調到小火的狀態,就是除瞭中心,周圍一圈剛剛好有小火苗,舀兩勺面糊倒入鍋中。

4、拿起鍋輕輕傾斜轉動,讓面糊緩緩流動,佈滿鍋底,到自己喜歡的厚薄和大小,這時候面糊基本凝固不動瞭,蓋上蓋子。

5、兩三分鐘後,看見蓋子的排氣孔冒出大量的蒸汽時,開蓋看看,一面煎好瞭。翻面,蓋上蓋子,同樣看見鍋邊冒出大量蒸汽的時候就好瞭。

二、泡菜煎餅的做法

材料:面粉、牛奶、雞蛋、泡菜、黑胡椒粉、芝麻、香蒜辣醬

做法:

1、泡菜擠出汁備用,泡菜剁成碎末。

2、面粉加牛奶(可使攤出來的餅口感更松軟一些)、雞蛋、泡菜汁泡菜末、黑胡椒粉、芝麻和香蒜辣醬攪拌成均勻的糊狀,看情況,假如過稠的話可以再加點水。

3、平底鍋用一點油擦一下,面粉用勺子舀進去攤成圓形煎熟就好啦。

4、可搭配辣醬、甜面醬、番茄醬等一起吃味道更好。

三、陜西煎餅的做法

材料:大米粉、黃豆粉、鹽、蔥、甜面醬、辣椒、植物油。

做法:

1、米粉、黃豆粉、堿、鹽拌在一起,加3000克水調成糊狀。

2、煎餅鐺燒熱,梢擦點油,盛上一勺面糊放於鐺中心。用丁字形竹簍子將面糊平轉一圈,即成薄薄的圓餅。

3、後用鏟刀順餅邊鏟起出鐺,抹上面醬、辣椒糊,撒上蔥花,放上薄催,卷起即可。

煎餅的種類:

【酸煎餅】:將面糊發酵變酸,攤制出來的煎餅味道酸而特別。

【柿子煎餅】:煎餅攤好還沒烙熟之前,放上去皮的柿,然後將之塗抹均勻;烙熟後,煎餅色紅,味道甜。

【酥煎餅】:煎餅冷卻後再烙酥。

【一品酥脆煎餅】:薄脆類,各種口味。

【糖酥煎餅】:用小米、白糖磨成米糊,在煎餅八九成熟時揭下,在鏊子上疊成長方形,放到爐臺上烘幹。

【咸煎餅】:魯西南一帶,將辣醬塗抹於煎餅表面,然後疊成長方形存放。

【雞蛋煎餅】:用雞蛋、面粉、蔥花制成糊狀煎成。

喜歡煎餅的朋友,可以自己動手做哦。

煎餅可以存放多久

煎餅有時候很難把握分量,特別是你在做煎餅之前很想吃,所以特意多弄瞭點。但是煎完餅之後卻發現分量多瞭,一次吃不完。為瞭不浪費糧食,我們需要把剩下的保存起來。那到底煎餅可以存放多久呢?

如果是自制的煎餅或者是超市裡買回的煎餅,可以用保鮮袋保存起來一天隻內吃都可以。如果時間久瞭,煎餅的口感就會變差,而且味道也不好。更重要的是,放久的時候會滋生細菌而變質。另外,從冰箱裡面拿出來的煎餅在解凍之後, 再放進鍋裡熱熱,煎餅還是熱乎乎的好吃些。要不冷冷的煎餅,讓你吃過一次之後就很有可能滅掉你以後對煎餅的幻想瞭。

煎餅卷什麼菜好吃

煎餅是北方的一種小吃,可能對於南方人比較少見,但在北方確實一種非常普遍的食物。北方有一種吃法,就是將做好的煎餅卷著各種蔬菜在裡面食用,這樣的吃法不僅增加瞭煎餅的營養價值,而且也增加煎餅的美味。那麼,煎餅都可以卷哪些菜一起食用呢?

1、大蔥:煎餅卷大蔥是煎餅最為常見的一種吃法,特別是在山東,受到百姓的歡迎。將大蔥洗幹凈,加上剛烙好的煎餅卷著吃。在吃的過程中會蘸上大醬,味道辛香辣伴著甜醬的味道,是一種非常美妙的吃法。

2、土豆絲:有些人也會在煎餅中加上土豆絲,因為土豆絲含有較高的淀粉,而且容易熟,也是許多人選擇的一個原因之一。卷的土豆絲要在制作煎餅的時候就要放入卷在一起,不能像卷大蔥那樣直接食用,需要加熱才能食用。

此外,煎餅還可以卷著胡蘿卜絲、黃豆芽、海帶絲、蔥花、香菜末等等,這些都可以根據個人的口味進行不同的搭配。不同的蔬菜富有不同的營養,大傢可以根據自身的情況搭配一兩種甚至多種的蔬菜。