現在的社會，高血壓的發病率也是越來越高瞭，高血壓對我們的生活會造成很大的影響，而且現在這一疾病也越來越年輕化，如果平時血壓高的人，就要註意瞭，在各方面都要註意，特別是飲食上，現在治療高血壓的方法也很多，大傢瞭解一些中醫的治療方法嗎，下面我們來看看吧。
中醫治療高血壓偏方
偏方1：桑葉菊花汁
配方：霜桑葉30克，黃菊花10克。
用法：桑葉、菊花洗凈入砂鍋，加水適量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。
功效：可治高血壓、頭昏、
偏方2：枸杞汁
配方：枸杞的莖、葉500克。
用法：將枸杞莖、葉加適量的水煮，煮好後喝其汁液。
功效：枸杞能鎮定肝風，又能補精益氣，是高血壓患者的食療佳品，尤其是對老年患者更為適用。
偏方3：葛粉菊花茶
配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜適量。
用法：菊花茶焙幹研末加入沸葛根粉糊中，再調入蜂蜜，每日1次，常服。
偏方4：鬼針草湯
配方：鬼針草適量。
用法：夏秋季采收全草(連根)，洗凈泥沙雜質，晾幹備用或鮮用。幹品每次20-30克，砂罐加水浸泡15-20分鐘，文火煎熬，沸後立即離開爐火，冷卻，每日午飯前服一大口(50-70毫升)。
鮮品每次50-60克，煎，服法同前。每日服1次，服至癥狀消失，血壓正常即可停藥。
功效：主治高血壓，癥見耳鳴、口幹口苦、惡心嘔吐等。
說明：鬼針草又名盲腸草、脫力草等，性平味苦，無毒，有清熱解毒、散淤活血、消癰之功。
高血壓飲食療法
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬幹或陰幹，然後磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若幹，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
(7)羅佈麻五味子茶：羅佈麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，並可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
(10)胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
(11)靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。
(12)煮熟雞蛋，將雞蛋清剝去吃瞭，將雞蛋黃放入碗裡，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。
(13)胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
預防高血壓的方法
1.獼猴桃
其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等。
2.人參
人參當中的人參皂苷是人參最有價值的成份，具有抗衰防老、抑制癌細胞、降血脂、抑制脂肪吸收，以及鎮靜止痛、降血糖、保護心肌、改善血凝等多種作用，難怪盛產人參的韓國將之奉為健康聖品。
3.黑木耳
黑木耳屬高纖食材，多吃可以刺激腸道蠕動、幫助排便，含有人體必須的8種胺基酸，具有潤肺、防止冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，黑木耳中的多糖具有抗腫瘤活性，因此對腫瘤也有一定預防效果。
4.蘿卜
蘿卜味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、 降血脂、軟化血管， 常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿卜豬骨湯、蘿卜海帶瘦豬肉湯，清淡味美。所以蘿卜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀
5.豆類
豆類制品中含有大量的鉀，當體內鉀元素過少時，身體就會轉而吸收更多的鈉元素，然而鈉元素會使血壓升高。反之，如果攝入豐富鉀元素，那麼我們就能很好的控制血壓。豆類食品中還含有異黃酮，也對控制血壓有好處。
6.黑巧克力
黑巧克力中含有黃酮類化合物，這些是眾所周知的改善心血管健康的成分，但是專傢們並不建議過多食用。
7.海帶
現代科學研究發現，海帶內含巖藻多糖昆佈素，其作用類似肝素，可防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。且海帶為水溶性纖維，因此能加速膽固醇排出體外。
8.葵花籽
所有的堅果以及豆科植物都對人們的心臟功能有好處，然而當談到降低血壓時，葵花籽在其中可謂是獨樹一幟。葵花籽被認為是一種很好的膳食纖維來源，並且每天隻需食用三克。葵花籽會為人體提供全面的營養，以此降低血壓。但同樣也需註意的是，含鹽多的葵花籽也不能多吃。
高血壓的兩種主要檢查方法
1、血液檢查
通過這項檢查的積極采用，高血壓患者是可以有效的對自己的病情進行科學的判斷的。對患者進行血液檢查是非常必要的，這是有一定依據的，通常血壓變化會引起血液中血細胞和血紅蛋白的變化，血常規紅細胞和血紅蛋白一般無異常，但急進型高血壓時可有Coombs試驗陰性的微血管病性溶血性貧血，伴畸形紅細胞血紅蛋白高者血液粘度增加。
2、尿常規檢查
這個檢查方法對患者取得可靠的診斷結果具有不可忽視的積極作用。高血壓患者需要進行關鍵的尿常規檢查，這對判斷高血壓的病情發展情況是很重要的，腎濃縮功能受損時尿比重逐漸下降，可有少量尿蛋白紅細胞，偶見管型隨腎病變進展，尿蛋白量增多，在良性腎硬化者如24小時尿蛋白在1g以上時提示預後差紅細胞和管型，也可增多管型主要是透明和顆粒者。
高血壓註意事項
晚餐宜少
老年人一般對晚餐比較講究，常以清淡為主，飲食適中，不可貪多。而有些老年高血壓病人，對晚餐並不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重，影響睡眠，不利於血壓下降。因此晚餐宜吃易消化食物，並配以湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。
戒煙少酒
煙堿(尼古丁)可收縮微細血管，使心跳加快，血壓升高;少量喝酒可使微循環擴張，增加血管彈性，有一定好處。提倡戒煙少酒。但大量喝酒及喝烈性酒則肯定是有害無益的。
心情平靜
人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要盡量避免大喜大怒或憂思惱怒，要使情緒平穩為好。如果由於精神緊張或情緒興奮難以入睡，可以采取仰臥姿勢，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松。口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鐘後便可進入夢鄉。
娛樂有節
睡前娛樂活動要有節制，這是高血壓患者必須註意的一點。如下棋、打麻將、打撲克要限制時間，一般以1-2小時為宜。要適當控制情緒，堅持以娛樂為目的，不可計較輸贏，不可過於認真或激動，否則會導致血壓升高。看電視也應控制時間，不宜長時間坐在電視屏幕前，也不要看內容過於刺激的節目，否則會影響睡眠。
飲食有度
應節制日常飲食，少吃脂肪、甜食、鹽。飲食以清淡為主，多食蔬菜水果。忌暴飲暴食。食鹽攝入量每日不超過5克，鹽能使水分瀦留，血容量增加，加重心臟負擔。肥胖者應控制食量及熱量，減輕體重。要保持良好的睡眠狀態，睡前用溫水浸泡腳，避免看小說，看緊張恐怖的電影電視。保持大小便通暢。性生活使人處於高度興奮狀態，神經血管緊張，甚至可引起中風，應節制性欲，慎房事。
堅持鍛煉
應堅持打太極拳，練氣功，每日早晚各一次，可改善血液循環，減少外周阻力而使血壓降低。