現在生活是越來越好，但是我們遇到的疾病也是在增多，高血壓就是其中一種。隨著現在的高血壓患者越來越多，很多高血壓食療偏方也就隨之而來。即使這樣也不能隨便亂吃，一定要保證它的健康性。那麼治療高血壓的方法有哪些呢?
3大民間偏方專治高血壓疾病
1、玉米須茶治療高血壓
玉米須號稱龍須，玉米須茶是一種很好的保健茶，高血脂、高血壓、高血糖的病人飲用，可以降血脂、血壓、血糖。把玉米須清洗幹凈，用開水沖泡即可，或者將玉米保留玉米須，放進鍋內一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。
2、海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。制用法：海帶30g洗凈後切成細絲，玉米須略沖後，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。功效：降脂，降壓，對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等癥也有幫助。
3、玉米須煎飲治高血壓
玉米須60克。制用法：將玉米須曬幹，洗凈，加水煎。每日飲3次。功效：降壓，利水。用於治高血壓。
疾病養生之3招治療高血壓
1 .白礬治痰厥和高血壓[方 劑] 以白礬60 克，米泔水一大煲。
[制用法] 煮熱至白礬溶化後，乘溫浸雙足。
[療 效] 降壓效果奇佳。
[驗 證] 劉X X ，女，53 歲。單用白礬米泔熱水浸腳10分鐘後，收縮壓降低4.00千帕斯卡、舒張壓降低2.67千帕斯卡，自覺舒服。其夫驚嘆比服一般降壓藥效果還好。一老摳，患支氣管哮喘，呼吸困難，面色蒼白，即取白礬10克搗碎開水溶化，徐徐飲下，片刻患者呼吸輕松，病減大半，日後常以白礬沖服，同時服二陳湯加減，歷經半年治療而愈。
[備 註] 必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸後，自覺胸中不適，而用米泔水無此感覺，機理待探。
2 .中藥敷貼湧泉穴治療高血壓[方 劑] 桃仁、杏仁各12克，桅子3 克，胡椒7 粒，糯米14 粒。
[制用法] 上藥共搗爛，加1個雞蛋清調成糊狀，分3次用。於每晚臨睡時敷貼於足心湧泉穴，白晝除去。每天1次，每次敷1足，兩足交替敷貼，6次為1 療程。3 天測量1次血壓，敷藥處皮膚出現青紫色。
[療 效] 有降壓特效。
[驗 證] 劉xx ，女，47 歲，1981年5月16日就診。患高血壓8年，長期服降壓藥收效不佳。頭痛脹昏，頭面烘熱，手足心熱，血壓22.7/l4.7千帕斯卡，舌紅，苔薄白，脈弦細。停服降血壓中西藥，采用本法治療。5月21日復診，自覺癥狀減輕。5月29日三診，除輕微頭痛外，其他癥狀消失，血壓18.7/l1.7 千帕斯卡。停用敷貼藥物，至1982 年6月曾多次復查血壓，均在18.1--18.7/l1.7 --12千帕斯卡之間，一般情況良好。
3 .拌菠菜海蜇解頭痛面赤[方 劑] 菠菜根100克，海蜇皮50克，香油、鹽、味精適量。
[制用法] 先將海蜇洗凈成絲，再用開水燙過，然後將用開水焯過的菠菜根與海蜇加調料同拌，即可食用。
[功 效] 平肝，清熱，降壓。可解除高血壓之面赤、頭痛。
[驗 證] 鄭xx ，女，57歲，因患高血壓平素常頭痛不已，後服用本方後明顯好轉，堅持服用未見復發。
4 .松花蛋菜粥用治高血壓[方 劑] 松花蛋1個，淡菜50克，大米50克。
[制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗凈，同大米共煮作粥，可加少許鹽調味。食蛋菜飲粥，每早空腹用。
[功 效] 清心降火。治高血壓、耳鳴、眩暈、牙齒腫痛等。
[驗 證] 據(衛生報)介紹本方深受廣大群眾喜愛。
5 .花椒蛋治高血壓[方 劑] 鵝蛋1個，花椒1粒。
[制用法] 在鵝蛋頂端打一小孔，將花椒裝人，面糊封口蒸熟。每日吃l個蛋，連吃7天。
[功 效] 清熱解毒。
[驗 證] 據《老年報》介紹，本方具有預防保健作用。
6 .鮮西紅柿治高血壓[方 劑] 鮮西紅柿2 個。
[制用法] 將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。
[功 效] 清熱降壓、止血。
[驗 證] 周x ，女，60 歲，長期服用本方，未發現高血壓征象。
7 .菊槐綠茶治高血壓[方 劑] 菊花、槐花、綠茶各3克。
[制用法] 以沸水沏。待濃後頻頻飲用。平時可常飲。
[功 效] 清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。
[驗 證] 本方深受廣大高血壓患者好評，不斷反映效果良好。
8 .醋浸花生米治高血壓[方 劑] 生花生米、醋各適量。
[制用法] 生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。 血壓下降後可隔數日服用1次。
[功 效] 清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
[驗 證] 石xx ，男，55歲，患高血壓3年，長期服用本方，收效甚佳。
9 .西瓜皮草決明湯降血壓[方 劑] 風幹西瓜皮30克，草決明15克。
[制用法] 加水煎湯。代茶飲。
[功 效] 清熱散風。
[驗 證] 據《衛生報》 介紹，本方療效很好。
10 .玉米須煎飲治高血壓[方 劑] 玉米須60 --80 克。
[制用法] 將玉米須曬幹，洗凈，加水煎。每日飲3次，堅持服用。
[功 效] 利尿，利膽，止瀉。玉米須中含有大量鈣、鱗、鐵等微量元素，並含有豐富的谷氨酸，可促進腦細胞的新陳代謝，有利於人體內的脂肪與膽固醇的正常代謝。對治療高血壓病及慢性腎炎，有很好的作用。
[驗 證] 經臨床治療5 例，有效45例，好轉6 例，總有效率100%。
11 .豬腦燉拘祀補虛治高血壓[方 劑] 豬腦1副，懷山藥30克，枸杞10克，鹽少許。
[制用法] 將懷山藥、枸杞用紗佈包紮好，與豬腦加水共燉，將熟時下鹽或調料。食之。
[功 效] 補腎益精。
[驗 證] 錢x ，女，53歲，堅持服用本方，收效甚好。
12 .龍膽硫黃粉治高血壓[方 劑] 吳茱萸(膽汁制)500克、龍膽草醇根物6克、硫黃50克、白礬(醋制)100克、朱砂50克、環戊甲噻嗪17.5毫克。
[制用法] 上藥共研細末，貯瓶備用。每次用藥粉200毫克左右，倒入患者肚臍窩內、覆蓋棉球、膠佈固定。每周換藥1次，至愈為度。
[功 效] 降水瀉腫、化疫、鎮靜、安神。
[驗 證] 治療116例，經治4次後，總有效率為77.5%。其中顯效率為29.31% ，從85例癥狀療效看，總有效率為82.35%。以I 、11 期高血壓療效較好。
[備 註] 引自《中藥鼻臍療法》。驗之臨床，本方時肝熱、痰火所致的初中期高血壓，確有較好的療效。
高血壓患者哪些藥不能吃
復方羅佈麻片與半夏露降壓藥：高血壓朋友們伴有上呼吸道感染，如有咳嗽、哮喘等癥，將復方羅佈麻片與半夏露合用，結果高血壓治療效果反而差瞭，主要是半夏露中含有鹽酸麻黃素成分，它除瞭能松弛支氣管平滑肌、緩解咳嗽與哮喘外，還能促使去甲腎上腺素釋放，具有升高血壓的功效，顯然對高血壓朋友們不利。二者不適合合用。以喘息定、舒喘靈、氨茶堿等代替半夏露為好。
可樂寧與心得安降壓藥：高血壓患者伴有輕度心律失常，將可樂寧與心得安並用，結果卻造成血壓過度下降，主要由於二者功效相互增強之故。因此，對一般高血壓朋友們應慎用;對嚴重高血壓朋友們僅限於短期內使用，即療程不適合超過1周。
呱乙啶與丙咪嗪降壓藥：長期患高血壓的朋友們伴有抑鬱癥，將二藥合用，結果降壓效果減弱，主要是二者功效對抗，不能同用。
胍乙啶與乙醇降壓藥：高血壓朋友們服用胍乙啶後飲酒，結果發生嚴重的體位性低血壓，即站立時血壓會下降，這是由於胍乙啶的高血壓治療效果，加之酒中的乙醇 (俗稱酒精)有血管擴張功效，交感神經反射性調節血管張力的功能失調，致使血液因重力功效流向下肢，而導致腦部暫時性缺血，此時極易摔倒發生危險，故高血壓朋友們必須禁酒。
甲基多巴與左旋多巴降壓藥：患有震顫麻痹癥的朋友們需用左旋多巴治療，但同時患有高血壓病，便與甲基多巴合用，結果高血壓治療效果雖有所加強，但震顫麻痹癥卻趨向惡化，這是由於甲基多巴能抑制腦中脫羧酶等所致，故不適合使用，但可改用復方降壓片或珍菊降壓片治療。
甲基多巴與心得安降壓藥：嚴重高血壓朋友們選用甲基多巴與心得安治療，結果二者功效相加，血壓下降過多，肌體難以適應，故對一般高血壓朋友們不適合合用。但對頑固性高血壓朋友們可酌情考慮。
優降寧與鹽酸麻黃素片降壓藥：高血壓朋友們在應用優降寧治療過程中，因哮喘發作，便與鹽酸麻黃素片合用，結果發生過度升壓反應而進行搶救。主要由於鹽酸麻黃素片本身具有升壓功效，與優降寧合用時，其功效被增強和延長，故不適合用鹽酸麻黃素片，而應改用舒喘靈或氨茶堿等治療。
利血平與心得安降壓藥：高血壓朋友們伴有早搏癥狀，將利血平與心得安合用，結果二者功效相加，既可導致血壓明顯下降，又可使冠狀動脈流量明顯減少發生危險，因此不能同用。
復方降壓片與多慮平片降壓藥：高血壓朋友們患有憂鬱癥，合用復方降壓片與多慮平以後，二者療效都減弱瞭。因多慮平片在發揮緩和抑鬱功效的同時，尚有升壓功效，而復方降壓片中含有利血平，除高血壓治療效果外，又有鎮痙功效與抑鬱狀態，二者功效相對抗不適合合用，可改用羅佈麻、野菊花、桑寄生等治療。
珍菊降壓片與降糖靈降壓藥：高血壓朋友們又患糖尿病，於是將珍菊降壓片與降糖靈合用，結果糖尿病癥狀加劇。主要是珍菊降壓片中含有雙氫克尿噻成分，能抑制胰島素的分泌，使血糖升高，甚至發生昏迷。因此需改用不含雙氫克尿塞的其他降血壓藥物。
高血壓病人冬季房事需註意
性猝死，也叫“房事猝死”，是指在性生活時，發生的突然死亡。性猝死最常見於原有高血壓、冠心病及其它各種心臟病患者，也可發生於平素所謂“健康”的正常人。不僅可發生於中老年男子，也可發生於婦女及各種年齡的人。
高血壓在過性生活時，血壓會升高，性高潮期時，男性收縮壓升高20-80毫米汞柱，舒張壓升高 20-60毫米汞柱;女士收縮壓升高約20-60毫米汞柱;舒張壓升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮時所帶來的沖動，對神經系統和心肺都是很大的負擔。血壓的驟升，有可能會引起心腦血管破裂，發生血管撕裂、中風、心肌梗死等意外情況。
高血壓病人應對性生活要有所克制，一般每1-2周1次為宜，且應避免不太情願的性生活，不要在有癥狀(如頭痛、頭暈、眼花)時行房事，特殊是舒張壓接近或超過120毫米汞柱時，更要格外慎重。在血壓不平穩、有上升趨勢，或者在性生活過程中，發生瞭頭痛、頭暈、心慌、氣喘等現象，不應該進行性生活。經藥物控制平穩或下降後，能夠進行性活動，但應避免過於劇烈。
既然高血壓患者過性生活有危險，那麼，他們的“性福”是否被宣判瞭死刑?不，他們依然能享受“性福”，但要講究技巧：一般地說，輕度高血壓患者性交時血壓雖有所增高，但性交後可很快恢復至先前水平，因此引起心、腦、腎等急癥的可能性小，還可以與正常人一樣過性生活。
中度高血壓患者，一般血壓比較穩定，並伴有輕度心、腦、腎等並發癥，必須在藥物保護下有節制地過性生活。
重度高血壓患者，有明顯的頭痛、胸悶、心前區不適、腎功能減退等並發癥，性生活時可能誘發心、腦血管意外。所以應暫停性生活，經過藥物治療之後，再咨詢醫師是否可以恢復性生活。
此外，中度以上的高血壓患者，在血壓不穩定或有上升趨勢時，不宜進行房事。高血壓合並有冠心病或腦血管疾病者，最好在性生活前30分鐘服一次血管擴張藥，最好用鈣拮抗劑，以免在性交激動時導致血壓升高而發生意外。
在不違背上述原則的情況下，性生活次數不宜多(一般每1～2周1次為宜)，而且過性生活時，情緒不宜過分激動，動作不宜過度劇烈，時間不宜持續太久。切忌在饑餓、疲勞、飯後、酒後、緊張時行房。若在性交時出現胸痛、胸悶、心慌、頭痛、頭暈、氣急等現象時，應立即停止性交，切不可勉強為之。可平靜躺下，喝幾口茶水，並馬上服一次降壓藥。如情況還不緩解，應及時到醫院治療，以免發生意外。
另外，高血壓患者最好選擇在清晨性交，然後充分休息。在寒冷的冬季，高血壓患者過性生活時更要十分註意，一定要堅持規律服藥，控制血壓，以防發生心腦血管並發癥。
高血壓不能吃什麼
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
3、重口味餅幹
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅幹，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則隻會進一步加重病情，對身體有害無益。
5、酒
飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
6、狗肉
高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
7、動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
8、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
9、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
10、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便幹燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。