三高現在成為瞭威脅人們健康的常見疾病，其中高血壓是最常見而且危害也是非常大的，所以我們在平時一定要做好相關的瞭解，因為在日常生活當中，有很多的人會出現高血壓，這種疾病的危害性非常大，平時大傢需要註意減肥的方法，而且要註意護理，所以，大傢需要註意其中的發病因素，哪些因素會造成高血壓?
哪些因素會造成高血壓出現
1、性別、年齡與高血壓：女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓：大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓：隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、性格與高血壓：性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化，比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會引發高血壓。
5、遺傳與高血壓：大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
治療高血壓的偏方有哪些
1、菊花酒
菊花、生地、枸杞根各1000克。共搗碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米飯2500克。大曲細碎，同拌令勻，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盞。肝腎陽虛，脾胃虛弱者均不宜用。
2、白芍杜仲湯
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時，再入生黃苓，繼續煎5分鐘。早晚各服1次。
3、夏麻飲
夏枯草30g，天麻10g。水煎服，每日2次。
4、海蜇荸薺湯
海蜇皮50g、荸薺100g。荸薺去皮切片，與海蜇皮共煮湯。每日服2次，可常食。
5、鮮芹菜汁
鮮芹菜半斤，洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁。每服1小杯。每日2次，連服數日。
6、黑木耳柿餅
黑木耳6克，柿餅50克，冰糖少許。加水共煮至爛熟。此方為1日服用量，常服有效。
高血壓究竟有哪些危害
膳食電解質(20%)：
一般而言，日均攝鹽量高的人群，其血壓升高百分率或平均血壓高於攝鹽量低者。WHO在預防高血壓措施中建議每人每日攝鹽量應控制在5g以下。一項由32個國傢參加共53個中心關於電解質與血壓關系的研究結果表明，中國人群尿鈉平均值為206mmol/24h，比其它中心高43mmol/24h，尿鈉/鉀比達6.7，是其它中心的2倍多。尿鈉最高的是天津(242mmol/24h)。這與中國膳食的高鈉、低鉀有關。鉀能促進排鈉，吃大量蔬菜可增加鉀攝入量，有可能保護動脈不受鈉的不良作用影響。鈣可減輕鈉的升壓作用，我國膳食普遍低鈣，可能加重鈉/鉀對血壓的作用。增加膳食鈣攝量的幹預研究表明，鈣的增加使有些患者血壓降低。
高血壓病因
遺傳因素(30%)：
約75%的原發性高血壓患者具有遺傳素質(genetic predisposition)，同一傢族中高血壓患者常集中出現。據信原發性高血壓是多基因遺傳病。據報道，高血壓患者及有高血壓傢族史而血壓正常者有跨膜電解質轉運紊亂，其血清中有一種激素樣物質，可抑制Na+/K+-ATP酶活性，以致鈉鉀泵功能降低，導致細胞內Na+、Ca2+濃度增加，動脈壁SMC收縮加強，腎上腺素能受體(adrenergic receptor)密度增加，血管反應性加強。這些都有助於動脈血壓升高。近來研究發現，血管緊張素(AGT)基因可能有15種缺陷，正常血壓的人偶見缺陷，而高血壓患者在AGT基因上的3個特定部位均有相同的變異。患高血壓的兄弟或姐妹可獲得父母的AGT基因的同一拷貝。有這種遺傳缺隱的高血壓患者，其血漿血管緊張素原水平高於對照組。
社會心理應激(15%)：
據調查表明，社會心理應激與高血壓發病有密切關系。應激性生活事件包括：父母早亡、失戀、喪偶、傢庭成員車禍死亡、病殘、傢庭破裂、經濟政治沖擊等。遭受生活事件刺激者高血壓患病率比對照組高。據認為，社會心理應激可改變體內激素平衡，從而影響所有代謝過程。
腎因素(10%)：
腎髓質間質細胞分泌抗高血壓脂質如前列腺素、抗高血壓中性腎髓質脂等分泌失調，排鈉功能障礙均可能與高血壓發病有關。
高血壓癥狀表現及分期
一、癥狀
按起病緩急和病程進展，可分為緩進型和急進型，以緩進型多見。
一、緩進型高血壓。
(一)早期表現：早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累。
(二)腦部表現：頭痛、頭暈常見。多由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等
(三)心臟表現：早期，心功能代償，癥狀不明顯，後期，心功能失代償，發生心力衰竭。
(四)腎臟表現：長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。
(五)動脈改變。
(六)眼底改變。
二、急進型高血壓：也稱惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進型突然轉變而來，也可起病。惡性 高血壓可發生在任何年齡，但以30-40歲為最多見。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速多死於尿毒癥。
高血壓病分期：
第一期：血壓達確診高血壓水平，臨床無心、腦、腎損害征象。
第二期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者①體檢、X線、心電圖或超聲心動圖示左心室擴大。②眼底檢查，眼底動脈普遍或局部狹窄。③蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高。
第三期：血壓達確診高血壓水平，並有下列一項者;①腦出血或高血壓腦病。②心力衰竭。③腎功能衰竭。④眼底出血或滲出，伴或不伴有視神經乳頭水腫。⑤心絞痛，心肌梗塞，腦血栓形成。
不同人群的高血壓：
小兒高血壓：原發性高血壓在小兒少見，約占20%～30%，但近年來有增加的趨勢;繼發性高血壓較多，約占65%～80%。在小兒繼發性高血壓中，腎臟疾病占79%，其次為心血管疾病、內分泌疾病、神經系統疾病和中毒等。
高血壓患者的血壓測定規范
依據AHA的血壓測量的新建議和我國的相關血壓測量規定，可以歸納出以下要點：受試者在測壓前15分鐘未吸煙、飲茶及咖啡類飲料，排空膀胱;在溫暖的室內安靜休息5～10分鐘;受試者應坐靠背椅，雙腳平放落地，肌肉盡量放松;選擇合適的袖帶，氣囊長度至少應包繞上臂的80%以上;將排空的袖帶均勻纏於應當完全裸露上臂，使上臂處於右心房水平(坐位：胸骨的中部，第4肋間隙;臥位時用小枕支托以使其與腋中線同高);快速而平穩地充氣，至肱動脈搏動聲消失後再升高20～30mmHg，此時應當觸摸肱動脈或橈動脈;放氣速度每秒下降約2mmHg(心動過緩時要求每一心搏下降約2mmHg);依Kororkoff第1音為SBP，第5期音為DBP;測量時患者和測量者不要交談;最好間隔1～2min連續測量三次血壓。
許多指南指出血壓測定時至少應測量2次，間隔1min，如測值相差<5 mm Hg，以平均值為準。否則應當再測量1～2次，取多次測量的平均值為準。但很多情況下這一點沒有得到認真執行。由於老年人血壓存在較大的變異，一些學者要求對老年人一次血壓測量要重復3次。
單靠一次血壓測定容易產生診斷錯誤。我們觀察2020名社區成人連續測定3次血壓(間隔2min)測量值之間的差異，發現SBP差異 >5 mmHg者占65%，其中>10 mmHg達20%，少數人相差高達40～50 mmHg。3次DBP差異>5 mmHg者占33%。女性和老年人的3次SBP差異更大。大約半數人群的首測SBP最高。
因此，如果僅測量一次血壓，可能導致誤診。有研究表明，以第一次測量的血壓為依據，一級高血壓和單純收縮期高血壓的患病率要明顯高於第二次和第三次血壓的評價。尤其是中老年人和女性。