人的正常血壓是多少

高血壓已經成為現代人們健康的“無形殺手”，高血壓屬於心腦血管疾病，發病突然，困擾著現代人的生活，同時危害人們的身體健康。高血壓的患者應該積極治療，每天關註血壓值;如果不是高血壓患者，就要養成很好的預防血壓過高的意識。那麼，人體血壓正常值最新標準是什麼?

血壓正常值最新標準是多少

人體正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，收縮壓也稱為高壓，舒張壓也稱為低壓。

人體的理想血壓是80-120mmHg，正常血壓收縮壓為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg。

血壓分收縮壓和舒張壓,正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，高於這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個范圍就可能是低血壓。

較普遍采用的計算方法有兩種：

一種是：

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

另一種是：

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

一般情況高壓不超過140MMHG,低壓不大於90MMHG就算比較正常瞭,但也因人而議,一看年齡,二看體重。標準體重為,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)這是從營養學的角度來平定的。

血壓正常值最新標準要有所瞭解，這樣才能密切關註身體血壓的狀況。其實血壓值不僅跟心臟功能，血管阻力等有關系，也會受到精神和情緒方面的影響，情緒波動大血壓就會升高;在休息和睡眠的時候血壓就會下降。所以要保持正常的血壓值，情緒管理也非常重要。

血壓不穩定怎麼辦

引起血壓不穩定的原因有很多，藥物影響、身體內部病變以及人體情緒浮動變化很大都會造成血壓不穩定的情況，我們在治療的時候需要具體問題具體分析。

血壓不穩定怎麼辦?無論是正常人還是高血壓病人血壓呈明顯的晝夜波動，動態血壓曲線呈”雙峰一谷”，即夜間血壓最低，在上午6-10時及下去4-8時各有一高峰，繼之緩慢下降。中輕度高血壓患者晝夜血壓波動與正常相似，但血壓水平較高.早晨的血壓升高可伴有血兒茶酚胺濃度升高，血小板聚集增加及纖溶性增加等變化，可能與早晨較多發生的心腦血管急性事件有關。

一天中一個健康人的血壓變化可以達到30~40mmhg。對於一個患有高血壓病的人來說血壓的變化量可能會更大。冬夏也有區別，季節變化都能引起血壓的變化。血壓是隨著情緒、休息以及天氣波動的。盛夏季節血壓較秋冬偏低。而飯後、緊張和焦慮都能使血壓在很短時間內上升，上升量因人而異，比如，一個人在安靜狀態下突然受驚嚇而感到心跳加快心慌時其血壓值可以較平靜時迅速升高50mmhg左右(對於健康人這種血壓升高休息一下後就可迅速恢復)。這變化是不為意志控制的，而較小的變化是感覺不到的。所以人的血壓可以在很短的時間內產生較大波動(波動量可以為10~30mmhg或更大)，而自身並無明顯感覺。

血壓正常時頭疼是怎麼回事兒

1患者朋友你好，你的問題我來為你解答。如果你的頭痛不是因為血壓高導致得，可能就是因為您平時的生活壓力過大，或者是休息不好，或者是其他疾病所導致的，必要的時候去醫院進行檢查。

2平時發做的時候你可以用手按摩頭部來進行緩解，也可以采取中醫針灸療法來進行治療，中醫療法治療頭痛比較有效，然後配合一些中藥來進行調理，平時要註意按時的用藥，保持充足的睡眠。

3患者一定要註意休息好，保持一個好的心情，如果血壓比較高的話，每天都要服用一顆消炎藥，不要私自的停藥，這樣是不利於高血壓會做到。而且有可能會導致病情的嚴重，適當增加身體的鍛煉。

血壓正常瞭腦供血不足怎麼辦

1血壓正常患者還是有腦供血不足的問題，如果患者的血壓正常瞭那麼腦供血的問題肯定是減輕很多的。隻是患者去治療，都是可以有很好的恢復乃至痊愈都是有可能，但是患者一定要選擇好的治療。

2藥物對腦供血的治療效果是比較好的，特別是這種抗血小板藥物：應該首選阿司匹林，抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利於腦部的血液供應，對腦供血不足改善非常明顯。

3因為患者的腦供血是比較輕微，那麼建議患者藥物盡量少吃一點，可以采用腳部按摩療法，因為通過足底穴位保健按摩達到調節全身器官功能、緩解腦供血不足，緩解疲勞、提高記憶力。

血壓什麼時候最高

血壓什麼時候最高?人們的血壓在一天中的變化是不固定的，同時一天當中人們會受到環境以及心理情緒方面的影響同樣會造成血壓出現波動。無論正常人還是單純高血壓患者，其血壓都是波動變化的，而這種波動變化是有規律的。

臨床調查顯示，我國正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，科學傢發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷，即清晨6—8點為第一個血壓高峰;8點後開始下降，到中午12點至下午1點為第一個低谷;然後血壓開始上升，到下午4—6點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間;此後血壓下降，到凌晨1—2點為全天最低點，也就是第二個低谷;最後血壓逐漸上升，再進入次日的第一個高峰。還有少數人一天隻有一個高峰，應註意觀察，掌握自己的血壓規律。