葡萄是一種口感極佳的水果,大部分地方都是可以買到的,而人們也是非常喜愛吃它的。葡萄的營養價值及功效與作用是非常的多的,可以補血養氣等等,但是你知道吃葡萄幹上火嗎?孕婦或孩子吃葡萄上火嗎?下面小編就為大傢介紹一下吧!

吃葡萄上火嗎

葡萄是一種漿果,是世界上最古老分佈最廣的一種水果之一,人類在很早以前就開始栽培這種果樹,其漿果多為圓形或橢圓,色澤隨品種而異。幾乎占全世界水果產量的四分之一;其營養價值很高,可制成葡萄汁、葡萄幹和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多,皮肉易分離,味道酸甜可口,耐貯運的歐亞種葡萄又稱為提子,一般成簇生長,有黃綠色、紅色、黑藍色或紫色。果肉外有層薄皮,皮外有薄霜,有些品種無籽。葡萄既可做水果生食,也可釀酒或制作葡萄幹。此外,還可用做裝飾。葡萄因顏色鮮艷、味道鮮美,而且具有很高的營養價值,被人們稱為 “水晶明珠”。葡萄富含鎂、維生素C和鐵,有一定的藥用價值,是重要的供能食物和滋補品。

葡萄籽也可以增強免疫力、抗過敏等。

主要品種

葡萄的種類繁多,全世界有8000多種,中國有500種以上。著名的如:紫紅渾圓、珠光寶氣的“龍眼”,被譽為“北國明珠”。有早熟的無核白,酸甜可口的紅提等等。

早熟有核:香妃、鄭州早玉。

早熟無核:無核早紅。

鄭果大無核:歐亞種,果穗大,圓錐形,平均重650g,最大重900g以上。果粒著生緊密,近圓形,綠黃色,平均粒重5.4g,最大重9g。肉脆,味甜爽口,含可溶性固形物16.5%,品質中上,7月下旬成熟。

優無核:又名黃提,在美國叫超級無核。歐亞種,果穗長圓錐形,平均重450g。果粒卵圓形,平均重6g。果皮薄,黃綠色,充分成熟為金黃色,有淡玫瑰香味,含糖17.2%,品質極佳,7月中下旬成熟。

中熟有核:巨玫瑰、巨峰、、巨玫瑰、黑峰、黑瑰香。

晚熟有核:大紅提、黑提、紅地球。

晚熟無核:紅寶石無核。

克瑞無核:歐亞種。果穗大,圓錐形,平均重500g,大者1000g。果粒長橢圓形,果皮中厚,亮紅且具有白色較厚的果霜,平均重5g。果肉硬脆,味濃甜,含糖19%,品質佳,極耐貯運。10月上中旬完熟。該品種樹勢極強,可采用棚架栽培。

醫學考證

中國歷代醫藥典籍對葡萄的藥用均有論述。中醫認為,葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃生津、利小便之功效。《神農本草經》載文說:葡萄主“筋骨濕痹,益氣,倍力強志,令人肥健,耐饑,忍風寒。久食,輕身不老延年。”葡萄不但具有廣泛的藥用價值,還可用於食療:頭暈、心悸、腦貧血時,每日飲適量的葡萄酒2~3次,有一定的治療作用;幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。《居傢必用》上還曾記載葡萄汁有除煩止渴的功能。

現代醫學研究表明,葡萄還具有防癌、抗癌的作用。葡萄具有極高的觀賞性,人們將其制作成各種盆景放置室內,清香幽雅美觀別致;或在居室前後栽植,藤蔓纏繞,玲瓏剔透,芳香四溢,是美化環境的佼佼者。然而,葡萄的巨大經濟價值主要在於 釀酒,全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是,隨著人們保健意識的增強,消費觀念的轉變,越來越多的葡萄被釀成果汁,成為味美多效的營養保健果品。其不但能治療多種疾病,直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

吃葡萄不上火但也不宜多吃

吃葡萄上火嗎

葡萄甘酸,平(後世也記載認為葡萄微溫)、無毒。入肺、脾、腎經。所以吃葡萄不會上火。但據《醫林纂要》記載“多食生內熱”,所以適宜為當。葡萄的好處很多,吃葡萄能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。葡萄還能治療氣血虛弱,肺虛咳嗽,心悸盜汗,風濕痹病,筋骨濕痛,淋病,浮腫。吃葡萄滋腎液,強筋骨,止渴,安胎。葡萄汁有治咳嗽、腰痛的療效。特別加班後精神疲憊,血虛心跳時,吃葡萄特別好。怕吃葡萄上火的朋友們在秋季有口福嘍!

葡萄吃多瞭的壞處

雖說葡萄不上火,但不代表可以多吃,葡萄吃多瞭是有壞處的:

1、首先,可能會患有胃潰瘍哦。因為我們葡萄多吃瞭會有太多的胃酸,胃酸過多瞭,就會刺激我們的胃黏膜,那樣子長期的話,我們就會有可能患有胃潰瘍。

2、其次,我們多吃葡萄可能也會得肥胖癥,因為我們經常在生活中吃的葡萄,它含有很多的糖類,吃多瞭會蛀牙,還會發胖。

3、最後,也會誘發糖尿病。我們很喜歡吃葡萄,但是葡萄吃多瞭,就會得糖尿病,因為,葡萄裡面含有十分豐富的糖類,所以我們不能吃多瞭。

吃葡萄上火怎麼辦

1.敗火食物

(1)清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火證候。

(2)苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火證。

(3)利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火證候。

(4)攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用於小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等癥候。

(5)涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

(6)甘溫除熱類如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。

(7)滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

(8)補臟熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。

2.生活調養

生活中要註意勞逸結合,飲食上要註意多吃富含維生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品,少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系,保持樂觀積極的生活態度其實是最好的滅火劑。可嘗試去火的食品,但也需對癥。比如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。吃水果也要註意,有的水果性屬熱性,比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等;食品中的蔥、薑、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣燙等,如身體不適再過食性熱食物易致上火。

吃葡萄的好處和壞處

1.有助睡眠

葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,其與睡眠之間有著密切的關系,晚上是褪黑素分泌旺盛的時期,預示著即將要睡眠瞭,早晨是褪黑素分泌最少的時候,也就是該睡醒的時間瞭。所以,它可以幫助調節睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專傢還說,葡萄酒中由於含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助於睡眠。

2.解除疲勞

葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進入體內後會轉化成能量,可迅速增強體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。

3.防止癌變

葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。

4.補虛健胃

身體虛弱、營養不良的人,多吃些葡萄或葡萄幹,有助於恢復健康,因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分,特別是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人體直接吸收。

5.養腸胃、利膽

葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用,葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

6.防老化疾病

葡萄皮含有逆轉醇成分。逆轉醇,葡萄的功效與作用,主要作用在擴張血管,可使血流順暢,幫助預防動脈硬化。葡萄籽裡含有許多花青素,在眼睛抗老化及視網膜病變的預防及治療上有不錯的效果。

7.抗輻射

有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。

1.可能會患有胃潰瘍。因為我們葡萄多吃瞭後會有太多的胃酸,胃酸過多瞭就會刺激我們的胃黏膜,那樣子長期的話,我們就會有可能患有胃潰瘍。

2.多吃葡萄可能也會得肥胖癥。因為我們經常在生活中吃的葡萄它含有很多的糖類,然後,吃多瞭會蛀牙,還會發胖。

3.誘發糖尿病。葡萄吃多瞭,也可能會得糖尿病,因為,葡萄裡面含有十分豐富的糖類,所以我們不能吃多瞭。

葡萄的功效與作用

葡萄有哪些功效與作用.吃葡萄會上火嗎.下面小編和你一起去瞭解。

一、葡萄的功效與作用

中醫認為葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、腎經,有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

1.緩解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。

2.預防血栓。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。

3.抗衰老。葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星,葡萄籽能抗衰老,並可清除體內自由基。

4.有助康復。葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。

5.健脾和胃。有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。

6.緩解疲勞。對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

哪些人吃葡萄好

葡萄營養豐富,功效大,一般人都可以吃。

1.葡萄特別適宜冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用;

2.葡萄適宜神經衰弱,過度疲勞、體倦乏力、形體羸瘦、未老先衰者食用;

3.葡萄適宜肺虛咳嗽、盜汗者食用;

4.葡萄適宜風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者食用;

5.葡萄幹含糖量與含鐵量較鮮葡萄多,適宜兒童孕婦和貧血患者食用,但不宜過量。

二、不同顏色葡萄的功效不同

葡萄具有緩解低血糖、預防血栓、抗衰老、助康復的功效。但是,不同的葡萄,其營養價值也各不相同。

1.紫色葡萄,代表:巨峰

延緩衰老。紫色葡萄主要含有花青素,屬於類黃酮類物質之一,是一種強抗氧化劑,能有效地抵抗和清除體內的有害物質“自由基”,可以起到抗氧化、延緩衰老的作用。此外,花青素還能提高人體的免疫力作用,如果年輕女性常吃,還可減少皺紋,使皮膚光滑有彈性,孩子和老人食用對視力也有一定的幫助。

2.黑色葡萄,代表:黑提

緩解疲勞。黑色葡萄主要含有各種礦物質,如鎂、鉀、鐵等,對人體的營養平衡很有幫助。當人體處於疲勞狀態,體內的離子水平會出現紊亂,這時如果能吃些黑色葡萄,可以有效地緩解疲勞。

3.紅色葡萄,代表:紅提

軟化血管。紅色葡萄主要含有一種名叫“逆轉酶”的物質,尤其是在葡萄皮中。這種酶可以軟化血管,防血栓形成,心血管病患者不妨適當多吃些。

4.白色葡萄,代表:無籽白葡萄

補肺潤燥。白色葡萄也稱水晶葡萄,顏色呈白綠色。但在未熟時是青綠色的。中醫講,“白入肺”,白色食物有補肺潤燥的功效。所以多吃白色葡萄有補肺氣的作用。容易感冒咳嗽、有呼吸道系統疾病的朋友們可以常吃。

三、吃葡萄上火嗎

一般來說,吃葡萄不會上火,但也不應過量食用,葡萄的含糖量高,孕婦多食可能會引發妊娠糖尿病。

四、食用葡萄的註意事項

1.徹底清洗。從水果店裡買來葡萄,一定要清洗幹凈,徹徹底底、從頭到尾的清洗,很多葡萄都是在生長的過程中噴灑瞭農藥,因此,葡萄表皮可能會有殘留的污物,而在吃葡萄的過程中,有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮,不利於身體健康。用鹽水浸泡葡萄10分鐘,就會把殘留在表面的污物清理的很幹凈。

2.不能與牛奶一起吃。眾所周知,葡萄裡含有豐富的維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C形成化學反應,會對胃造成傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

3.漱口護牙。發酵糖類含有對牙齒有害的成分,而有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性。如果吃完葡萄後不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

4.不能與海鮮同食。沿海地區的人有吃海鮮的習慣,而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃,一旦同食,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。這是因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀,形成不容易消化的物質。

5.吃葡萄後別喝水。如果吃完葡萄後立刻喝水,很容易馬上引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡瞭,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速瞭腸道蠕動,就產生腹瀉。

6.不要過多的吃葡萄。因為葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千萬別吃葡萄。另外,女性在懷孕時也要謹防孕婦糖尿病,所以吃葡萄要適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃含水豐富的食品。

7.糖尿病患者及便秘者不宜多吃。陰虛內熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

五、自制葡萄酒

1.買葡萄。越成熟越好,但不要有爛的。生葡萄多瞭味道不好,酸、澀。

2.洗凈。不要用任何的去污劑,也不要抹擦,用清水反復沖洗,去掉浮土、雜草即可。

3.晾幹。在通風陰涼處晾幹,避免在太陽底下暴曬。

4.摘葡萄粒。將葡萄粒摘下,爛的剔除。

5.加糖。白糖就行,一般加10-30%,我加的是15%。

6.粉碎。將葡萄粒捏碎,把汁盡量擠出來,並和白糖拌勻。

7.發酵。註意裝容器的時候不要太滿,最好不要超過容器的70%。蓋好,註意不要讓臟東西或飛蟲進入以免污染。不要密封太嚴,因為發酵的時候會產生氣體,密封太嚴可能引起爆炸。

8.過濾。觀察到葡萄皮成瞭白色後,就可以用兩層紗佈將葡萄皮、葡萄籽及其他雜質濾除。一般隨環境的變化,這段時間在7-15天不等。

9.二次發酵。過濾後的葡萄汁裝入容器內二次發酵。這段時間也是隨環境溫度的變化而變化,一般需要15-30天。也要註意容器不能密封,以免爆炸發生。

10.灌裝。二次發酵完畢後,可裝入小瓶密封保存。註意不能灌裝過早,發酵不完全就灌裝密封的話,同樣有爆炸的可能。

11.儲存。灌裝好後,放入低溫避光處保存。

12.飲用。二次發酵後,就可以飲用瞭。

六、如何存放葡萄

1.新買來的葡萄不要洗,葡萄表層有天然的保護,如果清洗掉就會迅速氧化變質。先去除壞掉的,防止污染其他的,但是不要去蒂,因為去蒂後,會導致葡萄的果然裸露空氣中,不但吸引小蟲還會加快氧化。然後用保鮮膜密封起來,可以杜絕大量空氣減緩氧化的速度。

2.平常買回來之後,用紙包好,放在冰箱。有冰箱的可以放到冰箱中,沒有的可以放到陰冷的儲藏室或保鮮盒中。

3.葡萄要吃的時候才洗,先洗瞭之後容易壞掉。洗瞭之後,即使放在冰箱冷藏,也隻能放個兩三天。

4.要吃時,將葡萄用剪刀一個一個剪下,留一點蒂,防止臟水滲進葡萄肉裡。然後清洗。不要洗太長時間,如果葡萄肉進入太多水就不好吃瞭。

七、如何挑選葡萄

1.看外觀形態。外觀新鮮,大小均勻整齊,枝梗新鮮牢固,顆粒飽滿,青籽和癟籽較少,外有白霜者,品質為最佳。新鮮的葡萄用手輕輕提起時,顆粒牢固,落籽較少。如果葡萄紛紛脫落,則表明不夠新鮮。枝梗幹枯、黴銹,果面濕潤,果皮呈青棕色或灰黑色,皮皺、脫粒者質次。

2.看色澤。一般成熟度適中的葡萄,顏色較深、較鮮艷,如玫瑰香為黑紫色,龍眼為琥珀色、紫紅色,巨峰為黑紫色,牛奶為黃白色等。

3.品氣味和滋味。品質好的葡萄果汁多而濃,味甜,有香氣;品質差的葡萄果汁少或者汁多而味淡,無香氣,具有明顯的酸味。

4.嘗葡萄。選購時可試吃一串葡萄最下面的一顆,來判斷口味優劣。葡萄的品質與成熟度有關,而一串葡萄中最下面的一顆往往由於光照程度最差,成熟度不佳,故而在一般情況下,最下面那顆是最不甜的。如果該顆葡萄很甜,就表示整串葡萄都很甜。