消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣，消食導滯等法治療。消化不良應該吃什麼?
消化不良喝什麼湯
消化不良者一般都會感覺肚子脹氣、不舒服、不想吃飯，如果有這種現象，不妨試試具有開胃消食的食物。這些食物在開胃的同時還可以幫助消化，如酸辣鴨血湯、蘿卜酸梅湯、烏龍鮮梅湯等。
1、酸辣鴨血湯
這道湯聞起來非常的香，還有點酸酸的，非常的開胃。適合因為消化不良引起食欲不振者食用。
食材：鴨血500克，豆腐50克，大蒜1頭，胡椒粉、鹽、香油、味精、淀粉、黃酒、醋各適量。
做法：
(1)先在鍋內放適量清水，水沸後放入切成丁的鴨血和豆腐，加適量鹽和黃酒。
(2)水沸幾次後加入少許濕淀粉，再沸後投入適量的醋、胡椒粉、味精、香油，撒上蒜花，離火起鍋。
2、蘿卜酸梅湯
這道湯有寬中、行氣、化積、導滯、清熱、化痰、生津的功效。對於因飲食積滯或進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、煩躁、氣逆等消化不良者有獨到的療效。
食材：新鮮蘿卜250克，酸梅2枚，鹽少許。
做法：
(1)將蘿卜洗凈切成薄片，與酸梅一同放入鍋中，加清水適量，大火燒開。
(2)燒開後加鹽少許調味，去渣喝湯。
3、烏龍鮮貝湯
這道湯裡面的白蘿卜、胡蘿卜等食材，都有消積化食、清熱解毒的功效，適合食欲不振、消化不良者食用。
食材：新鮮幹貝數個，白蘿卜半個，胡蘿卜半根，西蘭花3朵，烏龍茶2~3克，鹽適量。
做法：
(1)白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花洗凈切成小塊，備用。
(2)幹貝放入水中煮沸5分鐘後，加入白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花和烏龍茶，滾沸後加鹽，熬煮2分鐘即可。
消化不良應該吃什麼
適宜食物
1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。
2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質和鈣質較少的，如少油膩的豬肝、鴨肉等，牛奶要少喝，因為它是性寒，對胃有刺激作用。
3、蔬菜：可適當選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等。
4、水果的選擇：適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等。多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源。
5、其他：多吃高纖維食物。如新鮮水果、蔬菜和全谷食物。
飲食禁忌
1、忌煙酒及辛辣刺激食物。
2、忌脹氣不消化食物：幹豆類、洋蔥、土豆、薯類以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重癥狀。
3、忌堅硬油膩食品：堅硬油膩食物更不宜消化，食後會加重病情，應忌食。
4、忌長期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性較強，膨脹性小，不容易消化。消化不良者長期食用糯米，將會加重病情。
5、忌過燙過冷的食物過燙的食物及湯水，會刺激或燙傷胃黏膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡，以及剛從冰箱中取出的食物，食入後會導致胃黏膜血管收縮而缺血，不利於消化吸收。
消化不良吃什麼粥
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，癥狀表現為腹部不適或疼痛、飽脹、燒心等，在平時的飲食中應該以清淡為主，下面介紹幾款可以促進消化的粥。
1、薏米胡蘿卜粥
我國醫學認為，蘿卜性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等癥。這道粥具有健脾化滯的功效，適合消化不良、咳嗽者食用。
食材：粳米10克，薏米30克，淮山20克。
做法：
(1)粳米和薏米洗凈，淮山去皮切塊。
(2)將所有材料一起放進鍋中，大火煮沸，轉小火煮成粥。
2、蓮子紅茶粥
我國中醫認為，蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助於胃腸的消化和吸收。本品可溫胃健脾，最適合因脾陽不足而引起的消化不良的小兒食用。
食材：粳米100克，淮山50克，蓮子15個，紅茶包1個，冰糖適量。
做法：
(1)淮山洗凈，去皮，切成小塊。粳米、蓮子洗凈。
(2)將清水放進鍋中，放入紅茶包和蓮子，大火煮沸。
(3)然後放入粳米、淮山煮成粥，最後調入冰糖即可。
3、山楂粥
山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類幫助消化。這道粥特別適合消肉食積滯者食用。
食材：粳米100克，山楂20克，白砂糖適量。
做法：
(1)將粳米、山楂分別洗凈。、
(2)將洗凈的食材放進鍋中，加入適量的清水，煮成粥。
(3)食用時調入白砂糖即可。
慢性胃炎與消化不良的關系
王先生，43歲。患有慢性胃病多年，近幾年來常有上腹飽脹、噯氣、打嗝、燒心、反酸等癥狀，進食少量就有飽脹感，多次到醫院檢查肝膽胰腺脾臟未發現異常，肝腎功能正常，也無糖尿病、肝炎等病史。胃鏡檢查多次診斷為“慢性淺表性胃炎”，也沒有消化性潰瘍和膽汁反流，醫生說問題不嚴重，僅僅是輕度慢性胃炎。但是用過很多胃藥，治療效果欠佳，為此王先生憂心忡忡，自己到底得瞭什麼病?為什麼總是纏綿不愈?焦慮抑鬱的不良情緒時刻因癥狀的反復而侵襲他，怕胃有癌變的恐懼更是嚴重地影響瞭其生活質量。
到處求醫，到處用藥，病情沒有好轉，反而脾氣越來越差，傢人不理解，自己受折磨，難道是無病呻吟嗎?最近王先生求診，醫生給出診斷為“功能性消化不良”。王先生望著病歷本，一頭霧水：怎麼“淺表性胃炎”未好，又生新病“功能性消化不良”呢?功能性消化不良與淺表性胃炎是兩種不同的疾病嗎?它們是一回事嗎?
慢性淺表性胃炎是指胃黏膜的慢性炎癥，是由於不同病因引起的胃黏膜表層上皮的慢性胃黏膜炎性病變，胃鏡可以發現胃黏膜充血水腫、糜爛出血。可以發生在全胃也可以分別發生在胃竇、胃體、胃底或全胃。
功能性消化不良舊稱非潰瘍性消化不良，是指一組無器質性病變或僅有一般慢性胃炎的消化不良癥候群，可反復或持續發作，中青年多見，癥狀以上腹部不適、疼痛、上腹脹，常發生於餐後，或餐後加重，並伴有噯氣、早飽、食欲下降、上腹隱痛或灼痛、惡心嘔吐等。消化不良十分常見，各國報道的患病率在20%~49%之間。一些資料顯示約占內科門診總數的30%，消化病專科門診的40%～50%。
功能性消化不良常與慢性淺表性胃炎同時存在。據胃鏡檢查統計資料，約50%的功能性消化不良伴有慢性淺表性胃炎，但其癥狀多少與輕重程度並不與胃炎病變程度相一致，因此國內外學者多傾向將此類慢性胃炎的癥狀納入功能性消化不良范圍，治療亦基本相同。
功能性消化不良的病因和發病機制還不十分清楚，可能是多種因素綜合作用的結果。研究表明感染因素，如幽門螺桿菌感染可能與功能性消化不良有關，根除幽門螺桿菌後，部分患者癥狀可以緩解。近年來也發現部分患者急性胃腸炎後可以引起功能性消化不良，又稱為感染後功能性消化不(PIFD)，約25%的急性胃腸炎患者會發展為功能性消化不良，發現此類患者胃黏膜具有炎性細胞核炎性細胞因子表達增加的現象，導致內臟敏感性增高，出現一系列臨床癥狀。
研究也發現，功能性消化不良患者常與心理因素有關，如個性異常、焦慮、抑鬱，疑病積分明顯高於正常人，其生活中應激事件發生頻率也明顯高於正常人，如傢族成員患病、傷亡、失業、失戀等。治療效果與心理因素有明顯關系，據報道用安慰劑治療有效率可達30%～60%，故醫生在為患者治療中應十分重視心理因素的作用。
另外，某些遺傳因素和胃腸激素也與功能性消化不良有一定的關系，但是其確切的機制尚需要進一步研究探討。
對於功能性消化不良的藥物治療原則有以下幾個方面：
1. 用藥要有針對性。根據其突出的癥狀，從病理生理的角度選擇藥物。
2. 體現個體化的治療原則。具體病人具體分析，治療個體化。
3. 提倡間歇用藥，避免長期用藥。多數病人治療2～4周即可，僅少數病人需更長時間治療。
4. 胃運動障礙型者，用藥應以促胃動力藥為主，如嗎丁啉、莫沙必利等;胃運動障礙型最多見的癥狀為上腹脹滿不適。
5. 潰瘍樣型者，則應以抑酸劑為主，如奧美拉唑、蘭索拉唑、法莫替丁、雷尼替丁等;潰瘍樣型者以上腹痛為主要表現。
6. 胃黏膜保護劑如硫糖鋁、達喜等雖也常用，但居次要地位。研究資料顯示，此類藥物用於功能性消化不良，其療效與安慰劑比較基本相同。
7. 心理治療。 專業醫生心理疏導，必要時給予適量的抗焦慮、抗抑鬱藥物，如羅拉、賽樂特等，常會顯示較好療效。
8. 根除幽門螺桿菌治療。如果消化不良癥狀經過上述治療效果較差，且有幽門螺桿菌感染者，可以進行根除幽門螺桿菌治療。研究發現功能性消化不良患者中，幽門螺桿菌的檢出率約65%～75%，但此菌的存在與功能性消化不良癥狀的出現之間的明確關系，尚待進一步研究。
應該說是慢性淺表性胃炎與功能性消化不良同時存在，兩者應該是一致的。隻是診斷的角度不同而已。胃鏡檢查是根據胃黏膜所見診斷，功能性消化不良是根據癥狀診斷。
消化不良如何檢查
消化不良應該做哪些檢查?
臨床上很多朋友治療消化不良勞而無功，主要是因為治療的目的性不明確，沒有進行有效治療的結果。專傢建議進行針對性治療，所以在治療之前要進行嚴格的檢查，確保治療效果。
1、血常規、尿常規、糞常規：消化不良有可有是身體因素引起的，所以在治療之前，要進行血常規、尿常規、糞常規檢查，瞭解患者的身體情況，為下一步治療指明方向，同時避免出現誤診的情況。
2、胃液檢測：胃液常規檢查，主要是檢查胃的消化功能是否正常。有的患者因為胃部疾病而導致胃功能受損，無法正常消化食物，才導致消化不良，如果不及時治療的話，還有可能引起更嚴重的胃部疾病。
3、內鏡檢查：內鏡檢查是臨床常用的檢查方法，可以查清楚消化道的情況，所以在臨床上應用很廣泛。值得註意的是患者朋友要到專業的醫院做內鏡檢查，避免因為技術落後或者操作失誤而導致消化到感染。