脾和胃在我們的五臟六腑當中，占有著十分重要的地位。脾能起到的作用就是過濾血液，為身體造血，清除那些死去的細胞，同是還具有免疫功能的作用。胃能起到分泌消化液的作用，能讓我們的食物得到更好的吸收，如果出現脾胃不和的話會是怎樣的呢?脾胃不和的癥狀有哪些?
脾胃不和應該吃什麼食物
脾胃不和是這種對立統一的失調，凡能引起脾胃功能失調的原因：如飲食不節、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等，均可導致脾胃不和證。脾胃不和證的臨床表現為：食欲減退與食後腹脹同時並見,脘腹脹痛甚或腹瀉，噯氣，惡心，嘔吐等癥。由於脾胃受納運化功能失常故食欲減退與食後腹脹同時並見;因升降失調,脾氣不升反而下陷則見泄瀉,甚則小腹脹墜脫肛等.胃氣不降反而上升則可見噯氣惡心嘔吐等。一般而言消化不良食後腹脹大便溏薄其病變主要在脾;食欲不振或嘈雜易饑其病變主要在胃。
立秋時節保養脾胃，應遵循以下幾個原則： 一是多吃一些祛濕熱的食物或藥物。祛濕的藥食，最常用的莫過於香薷瞭。相傳李時珍友人的妻子，自腰下浮腫，面目赤腫，氣喘，夜不能寐，大便泄，小便短少，服瞭各種藥物均不見效。李時珍診脈後首先用千金神秘湯和麻黃，一服就使氣喘減去瞭一半，再診服渾師薷術丸，兩天後，小便就大量排出，水腫消去七成，調理數日即痊愈。所以，《本草衍義補遺》在提到香薷的作用時說：“香薷有徹上徹下之功，治小甚捷，肺得之則清化而熱自下。又大葉香薷治傷暑，利小便，濃煎汁成膏，以丸服之，以治水脹病效。”其實，關於香薷的作用，祖國醫學論述是非常多的，如《本草經疏》講：“香薷，辛溫散通。故能解寒鬱之暑氣，霍亂腹痛，吐下轉筋，多由暑月過食生冷，外邪與內傷相並而作，辛溫通氣，則能和中解表，故主之也。”而《本草綱目》則稱：“世醫治暑病，以香薷飲為首藥。”而在我國民間，立秋也有吃香薷湯的習俗。清朝時候，每到立秋時節，人們都要煮上一大壺香薷飲，待冷卻後，傢中每個人都喝上一杯，這樣，就可以保證全傢不受暑氣困擾而產生各種疾病瞭。而實際上，這種習俗可以追溯到宋代以前，如果您仔細觀察過《清明上河圖》，您就會發現，其中有一些畫面正是售賣冷飲的攤子。如在整幅畫臨近尾聲的地方，在一塊標示“久住王員外傢”牌子的旁邊，撐開著兩把遮陽傘，其中一把傘沿下面掛著“香飲子”招牌。這足可見香薷飲在古代的影響力瞭。如果在立秋之後，天氣依然濕熱的話，可為自己、傢人和朋友，送一杯香薷飲，讓古老的滋味化解的“秋老虎”之苦。
二是多吃一些健脾和胃的食物，以促進脾胃功能恢復。這裡，給大傢推薦一種非常著名的健脾藥食——茯苓。說起茯苓，人們首先想到的是北京特產茯苓餅那香甜的味道，其次還會想起茯苓酸奶、茯苓酒。茯苓既是食物，又是藥物，很受國人的歡迎。《神農本草經》等就把茯苓列為上品，稱其“久服安魂養神，不饑延年”。魏晉時期，達官貴人們就常用茯苓與白蜜同服來養生。除瞭茯苓外，芡實、山藥、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效，也可多吃。想方便一點的話可以選擇古方揸脾茶，古方揸脾茶就是以茯苓為主要成分，再采用砂仁等各種天然草本為主要原料精配而成。茯苓有益脾和胃之功效，加入甘草後對於脾胃虛弱，不思進飲食者效果更佳。
三是忌食生冷食物。《法天生意》說“立秋後十日，瓜宜少食”，因為盡管立秋後天氣尚熱，但就太陽能量來說，陽氣已經開始收斂，陰氣已慢慢增加瞭，這個時候吃太多陰寒食物，容易損傷脾陽，所以應避免進食西瓜、香瓜等寒涼瓜果。我國民間素有“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃吃西瓜。關於這個習俗，很多人解釋成西瓜可消除暑日積結的瘀氣。實際上立秋之後就不應再吃西瓜等涼性瓜果瞭，否則將影響到我們的腸胃功能。
脾胃不和的癥狀
脾胃不和是我們常常會出現的一種癥狀表現，而引起脾胃不和的原因也是比較多的。脾胃不和的癥狀有哪些，這也是我們都關註的問題，隻有瞭解瞭它的癥狀，才能對它進行及時的治療。
1、食欲減退、煩躁哭鬧，易感冒發燒。
2、脾系癥狀，有口氣、腹脹、大便或幹或稀。
3、面色萎黃發花、眼白有藍斑。
4、夜眠欠安、腦袋出汗，愛趴著睡、睡時眼睛漏縫
5、舌質偏紅、舌苔白厚或厚膩，還可長時間地表現為地圖舌。
6、皮膚粗糙、幹燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹，一旦出現亞健康狀態，治療上調和脾胃，同樣能取得很好的療效。
脾胃功能失調，臨床以食欲減退，食後腹脹為主要表現的證。 常見於胃脘痛、腹脹、嘔吐、噯氣、泄瀉、便秘，以及西醫的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎等疾病。
脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但性能上各有特點。胃主受納，脾主運化;胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身;胃喜潤惡燥，脾喜燥惡濕。這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統一。脾胃不和，即是這種對立統一的失調。臨床凡能引起脾胃功能失調的原因，如飲食不節(潔)、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等均可導致脾胃不和證。
關於脾胃不和的癥狀專傢為我們介紹瞭幾種。同時專傢還為我們介紹瞭，如果脾胃不和會對身體造成什麼影響。最後，提醒大傢的就是如果出現脾胃不和的現象，一定要早點到醫院進行治療，否則就會引起更大的疾病發生。
秋天脾胃不和 喝粥按穴來解決
進入秋季，中醫師表示，雖然天氣轉涼，但環境及人體仍有夏天殘餘的濕熱氣，加上溫度變化較大，易讓脾胃氣運行不順，而引發腹瀉、易累、抵抗力下降等問題，脾胃不和也會影響睡眠，較難入睡外還可能淺眠、多夢，可吃加入百合、蓮子、白木耳、枸杞等藥才的粥品來調養脾胃、滋陰潤肺及安神、增體力，再按摩足三裡穴、三陰交穴等穴位，幫助健脾胃、益氣、緩腸胃不適。
吃粥品
百合麥冬粥
材料：百合、麥冬各10克，米1杯。
功效：百合養陰潤肺、清心安神，麥冬潤燥益胃、滋陰生津。
做法及用法：將白米洗凈後放入藥才並加6碗水，再將其置於外鍋加2碗半水的電鍋熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
蓮子山藥粥
材料：蓮子、山藥各10克，米1杯。
功效：蓮子補脾止瀉、養心益腎，山藥健脾胃、利肺腎、益氣養陰。
做法及用法：將白米洗凈後放入藥才並加6碗水，再將其置於外鍋加2碗半水的電鍋熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
銀耳核桃粥
材料：幹白木耳1朵、核桃5顆、米1杯。
功效：白木耳潤肺益胃、滋陰清熱，核桃溫補肺腎、健胃養神。
做法及用法：白木耳泡1晩後取出，白米洗凈後放材料、加6碗水，再將其置於外鍋加2碗半水的電鍋熬煮成粥，每次1碗，取代3餐中1餐。
白果枸杞粥
材料：白果10顆、枸杞10克、米1杯。
功效：白果斂肺益氣、補脾，枸杞滋補肝腎、明目、提升免疫力。
做法及用法：將白米洗凈後放入藥才並加6碗水，再將其置於外鍋加2碗半水的電鍋熬煮成粥，每次吃1碗，可以取代3餐中的1餐。
按穴位
以下各穴道按法皆為以指腹按壓，每次10~15下，想到就隨時按。
足三裡穴
位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。
功效：健脾胃、助消化、增加抵抗力、緩腹瀉、鎮靜安神。
三陰交穴
位置：腳踝的內側往上約4指寬處。
功效：健脾益氣、促進血液循環、滋陰養血、潤燥美膚.
少吃油炸物
秋天體力開始下降，宜早睡晩起，午夜12點前就寢並睡足6~8小時，少吃油膩食物如炸雞、煎餃等，除瞭傷脾胃也會加速耗損身體的氣，讓疲累感更明顯。
脾胃不和 用好中成藥
積食適用保和丸
脾胃患病一般表現為胃痛、總有飽脹感、食欲減退，甚至出現呃逆、燒心等癥狀，老百姓多稱之為“脾胃不和”。
節日之後的脾胃不適多為食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現為飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良的癥狀，治療可用消食導滯的法則，用(加味)保和丸、枳實導滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適。其中保和丸側重於消食化熱;加味保和丸側重於平素脾虛濕阻合並食滯;枳實導滯丸則側重食滯兼有濕熱中阻。
腹脹選用香砂和胃丸
現代人工作壓力大，飲食不節。季節交替之際，脾胃病更易多發。對大多數脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調等可用香砂和胃丸來調治。該方以香砂六君子湯為基礎，加理氣、消食、祛濕中藥組合而成，功效健脾開胃，行氣化滯，適用范圍較廣。但是，同時伴有口臭、惡心、大便秘結、舌紅苔黃等明顯實熱證患者及有口幹、舌紅少津、大便幹等陰虛患者不適用該藥。
如果患者胃部不適、經揉按或保暖後減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適於胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發現有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
萎縮性胃炎用摩羅丹
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便幹、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸、黃連上清片、一清膠囊、新清寧片等。但此類藥不可多用或長期應用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用後未見明顯好轉，應去醫院專科診治。
病史較長、上腹部隱痛灼痛、口燥咽幹、飲水不解渴、手足心熱、消瘦乏力，舌紅少苔等胃陰不足型脾胃病，適用養胃舒治療，此類藥還有陰虛胃痛顆粒等。
如見胃脹作痛、惡心、口中黏膩、口苦、口幹、口臭、大便不爽等癥，都屬於濕熱所致，可選用腸胃康。若同時還出現腹瀉，可服用葛根芩連微丸。
萎縮性胃炎患者適用摩羅丹，它藥物組成較多，隻要對證，其他胃病同樣可以服用。主要起和胃降逆，健脾消脹，通絡止痛作用，凡有陰虛、濕阻、氣滯、血淤均可使用，但有氣虛無力、面色無華、手足不溫等表現的陽虛患者不宜服用。
中國人脾胃多不和，傢中可常備些中成藥，但要對癥用藥，如自己無法分辨，應去正規醫院診治。
脾胃不和如何檢查是否患有消化性潰瘍
脾胃不和有可能由胃部病變引發，如果你出現脾胃不和的癥狀懷疑是患有胃病，最好去做胃酸檢查。消化性潰瘍是一種慢性常見病。胃潰瘍好發於中老年人，十二指腸潰瘍則以中青年人為主。男性患消化性潰瘍的比例高於女性。十二指腸潰瘍較胃潰瘍多見，據統計前者約占70%，後者約占25%，兩者並存的復合性潰瘍約占5%。
X線鋇餐檢查：潰瘍的X線征象有直接和間接兩種：龕影是直接征象，對潰瘍診斷有確診價值。良性潰瘍凸出於胃、十二指腸鋇劑輪廓之外，在其周圍常見一光滑環提，其外圍輻射狀粘膜皺襞。間接征象包括局部壓痛、胃大彎側痙攣性切痕、十二指腸球部激惹和球部畸形等，間接征象僅提示有潰瘍。
胃鏡檢查：對消化性潰瘍可作出準確診斷及良性惡性潰瘍的鑒別診斷。胃鏡檢查不僅可對胃十二指腸粘膜直接觀察、攝影，還可在直視下取活檢作病理和幽門螺旋桿菌(Hp)檢測。它對消化性潰瘍的診斷和良、惡性潰瘍鑒別診斷的準備性高於X線鋇餐檢查。在潰瘍太小或太表淺，鋇餐檢查難以發現;鋇餐檢查發現的十二指腸球部畸形可有多種解釋難以確診;活動性上消化道出血是鋇餐檢查的禁忌證，內鏡檢查可確定其來源和性質。鋇餐檢查或內鏡下看似良性的胃潰瘍中，大約5%實際是惡性的，反之少部分看似惡性的潰瘍，事實證明是良性的，不作活檢難以鑒別。此外，內鏡檢查還可發現伴隨潰瘍的胃炎和十二指腸炎。內鏡下消化性潰瘍多呈圓形或橢圓形，偶也呈線狀，邊緣光整，底部充滿灰黃色或白色滲出物，周圍粘膜可有充血、水腫，有時見皺襞向潰瘍集中。
糞便隱血檢查：潰瘍活動期，糞隱血試驗陽性，經積極治療，多在1-2周內陰轉。