胃寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜溫胃散寒。臨床上胃痛之癥，中醫多稱之為“胃脘痛”，現代醫學所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經官能癥及胃黏膜脫垂等疾患多屬中醫“胃脘痛”的范疇。中醫一般分為胃寒、胃熱等證型。
胃寒應該吃什麼比較好
1最適合胃寒的食譜，淮山蜂蜜湯。淮山的功能是健脾，而蜂蜜是可以滋養胃部的，能夠達到養胃的目的，因此你可以將淮山煎好水倒出來，最後加上適當的蜂蜜即可，非常簡單。2南瓜是有暖胃功能的，因此可以選擇將南瓜切塊，在鍋中蒸煮10分鐘，然後用清水浸泡紫菜，將南瓜和紫菜一起倒入鍋中，大火煮20分鐘即可。這就是滋補養胃的南瓜紫菜湯。3還有一種就是羊肉蘿卜湯，羊肉是一種比較熱性的食物，因此對於寒癥是效果比較好的，搭配驅寒效果比較好的蘿卜，味道不但鮮美可口，並且能夠起到很好的養生效果。非常建議嘗試。
胃寒能喝黃芪枸杞泡茶麼
生活中很多人由於社會競爭壓力大、工作繁忙，養成瞭不良的飲食習慣，如飲食不節制、暴飲暴食、經常吃冷飲或冰涼的食物。再加上生活節奏快，精神壓力大，更容易導致胃病的發生。很多得瞭胃病的人每天吃不飽、睡不好，給患者的身體精神帶來瞭不小的傷害，同時也在很大程度上影響瞭患者正常的工作和生活，所以要做好日常的護理工作。
哪些癥狀表現為胃寒
1首先是嘔吐，因為吃冰冷的東西太多瞭，會導致脾胃虛寒，胃適應不瞭就會引發嘔吐的，伴隨不想吃任何的食物，而且四肢會變冷都是胃寒的癥狀。2其次是胃寒惡阻，婦女吃冷的東西多瞭，寒飲逆上，就會發生面色較蒼白，胃感覺到冷品而引發疼痛，必須要喝一些熱水才能緩解這個癥狀。3最後是胃寒往往發生在飲食沒有節制，經常吃冰冷的食物引起的，還有生活不規律和精神壓力大都會導致胃寒的發生，胃寒要多吃一些能夠暖胃的食物，像胡椒和生薑之類的食物。
怎樣調理胃寒
1胃不好的主要註意飲食和生活習慣，當你用力摁肚臍上方感到疼痛證明你是胃寒。每天在飯後半小時順時針按摩感覺到疼痛的那個部位十五次，這樣就能有效緩解胃寒。2胃寒也可以通過針灸或火罐來治療，足三裡和中脘合谷等穴位都可以治療胃寒的，另外每天晚上在背上和肚臍眼上方的位置拔罐也是不錯的方法。這樣的方法堅持，胃寒一定會緩解的。3胃部疾病主要還是應該註意飲食，平時不應吃冷的涼的，過辣的食物，暴飲暴食都是給胃增加負擔的，久而久之胃部疾病就凸顯出來瞭，總之日常飲食原則就是多清淡少油膩，少鹽少糖。
胃寒身體發涼怎麼辦
在之前我已經為大傢簡單的介紹過，胃寒的一些主要癥狀瞭。也就是一些平日裡食欲不振，吃什麼都不是很有胃口，有的人除瞭以上癥狀，還會覺得腹部疼痛，經常性的覺得身體總是發冷，這時候就應該要引起註意瞭。其中有很多朋友都會問到我，如果胃寒引起瞭發冷瞭應該要怎麼辦才好呢。那麼，今天在這裡我就為大傢簡單介紹一下關於胃寒身體發冷的食療方子，以及一些要註意的一些事情吧。
胃寒吃什麼藥
1首先，我們知道胃寒是由過量的食用寒性食物使寒氣在胃部凝滯的癥狀。它主要是在日常生活中由於我們飲食不當造成的，所以我們在飲食上盡量定時定量，避免暴飲暴食，同時不要吃刺激性食物，寒性食物肯定是不能食用的。2其次，我們在飲食上多吃一些溫胃的食物，比如小米南瓜粥能溫胃安神而且有助於我們腸胃的消化，還有菠菜、胡蘿卜、山藥等這些都是溫胃的食物。像冰箱裡的食物我們不要直接拿出來食用，要加熱後再吃有助於養胃。3最後，我們如果胃痛難忍時可以選擇西藥像暖胃舒樂片，它主要用於脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥等，還可以服用中成藥附子理中丸進行調理治療，以及三九胃泰顆粒等這些藥使用。如果是輕微的胃寒最好不要吃藥，可以多吃點紅棗、胡椒、杏仁等食物。