對於女性朋友來說，子宮肌瘤這是個常見的病癥，越來越多的數據顯示這個疾病的難醫治程度，作為預防和調理這個疾病，很多女性朋友喜歡從食物上面去開始。那麼子宮肌瘤到底應該吃什麼好呢?

子宮肌瘤的危害

1、不孕或流產

如果肌瘤組織出現在子宮角部，可壓迫輸卵管的入口，導致精子不能上行至輸卵管與卵子結合，繼而影響受孕;導致子宮變形，妨礙受精卵著床而阻礙受孕。即使受精卵已著床，較大肌瘤合並妊娠時由於機械性阻礙胚胎發育及宮腔感染，也容易引起流產。

2、引發婦科炎癥

子宮肌瘤會引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引發的感染多是蒂扭轉造成的。感染之後，少數患者的肌瘤組織中可形成膿腫，出現化膿的情況。同時，肌瘤感染後的致病菌可侵犯其他臨近器官，引發附件炎、盆腔炎等婦科疾病。

3、繼發性貧血

子宮肌瘤會導致患者月經出血過多，長此以往，患者會出現繼發性貧血，表現為全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。

4、惡性病變

少數女性可見子宮肌瘤惡性病變為肉瘤，導致患者陰道出血、下腹疼痛，晚期可通過血行散播、直接蔓延和淋巴轉移到身體多個部位。

子宮肌瘤吃什麼比較好

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

有關子宮肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌層的細胞突變、性激素及局部生長因子間的較為復雜的相互作用。根據大量臨床觀察和實驗結果表明子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤。雌激素是促使肌瘤生長的主要因素，還有學者認為生長激素(GH)與肌瘤生長亦有關，GH能協同雌激素促進有絲分裂而促進肌瘤生長，並推測人胎盤催乳素(HPL)也能協同雌激素促有絲分裂作用，認為妊娠期子宮肌瘤生長加速除與妊娠期高激素環境有關外，可能HPL也參加瞭作用。

那麼，子宮肌瘤吃什麼食物有好處?子宮肌瘤患者日常宜吃的食物：

1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的幹果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚。

5、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

6、茶飯宜清淡，不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮肌瘤的預防方法都有哪些

1、飲食規律定時，切勿暴飲暴食：很多女性忙於工作，有時候就忘瞭按時吃飯，飲食不規律。有時候一天隻吃兩頓飯，放松的時候就會暴飲暴食，這種飲食方式對身體的傷害很大，會加大女性患上各種婦科疾病的幾率。為瞭避免子宮肌瘤傷害自己的身體，女性一定要養成良好的飲食習慣。

2、不要吃過於刺激性的食物：很多女性喜歡吃辛辣、冰凍的食物，這些食物對女性身體也會有一定的刺激，造成子宮肌瘤的出現，預防子宮肌瘤，註意少吃這些食物，少飲酒。

3、定期的婦科檢查：專傢建議每年至少進行一次婦科檢查，檢查到子宮肌瘤的情況積極治療。

4、避免人工流產：人流手術的次數多瞭也會導致子宮肌瘤的發生，因此，沒有做好要孩子的打算，一定要做好避孕措施。

子宮肌瘤影響懷孕嗎

1、流產。黏膜下肌瘤可影響受精卵著床，導致早期流產;肌壁間肌瘤過大可使宮腔變形或內膜供血不足引起流產。

2、胎位異常。生長位置較低的肌瘤可妨礙胎先露下降，使妊娠後期及分娩時胎位異常、胎盤低置或前置、產道梗阻等。

3、產後出血。胎兒娩出後易因胎盤粘連、附著面大或排除困難及子宮收縮不良導致產後出血。

子宮肌瘤怎麼進行日常護理

子宮肌瘤如何進行日常護理保健1.飲食要清淡。子宮肌瘤患者的飲食一定要清淡，油膩不消化的食物盡量少的食用，辛辣刺激的食物也是子宮肌瘤患者的大忌，子宮肌瘤患者應該多食用一些蔬菜，水果等富含維生素的食物，如果月經量過多，那麼就要多吃一些含有鐵質的食物，以免因為出血過多，造成缺鐵性貧血。

子宮肌瘤如何進行日常護理保健2.註意外陰的清潔。子宮肌瘤患者一定要保持外陰的清潔，如果白帶過多，就一定要隨時註意清洗外陰，穿的內褲也要保持寬松舒服。

子宮肌瘤如何進行日常護理保健3.要避免再次懷孕。子宮肌瘤患者盡量的不要在肌瘤摘除之前懷孕，因為肌瘤會對整個的懷孕過程和生產過程，有所影響，會造成流產等狀況。

子宮肌瘤如何進行日常護理保健4.註意休息。子宮肌瘤患者要保持一個輕松的狀態，不要太過於勞累，以免因為過度勞累，使子宮肌瘤的癥狀更加的嚴重。