老年人由於年齡較大，行動能力大不如前，進入冬季後，因為骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。老人冬季容易出現骨折，既和季節有關，同時也和老年人骨質疏松有關。進入冬季後，因為骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。這既和季節有關，同時也和老年人骨質疏松有關。從臨床觀察來看，以骨質疏松為病理基礎，老年人在此時最容易出現三種骨折。
骨折手術後不能吃什麼
骨折病人不能吃什麼?一起來看看專傢的說法。
1、骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折後的1-2周內不宜多吃，因為太過於肥膩瞭，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，隻要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物：骨折病人由於長期在傢休養，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發便秘。故骨折後應多吃利於消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折後如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利於骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周後，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處於收縮狀態，血液運行不暢，對骨折愈合不利。
可見，骨折病人吃什麼好、不能吃什麼，還需要根據骨折恢復的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時間較長，應註重營養的補充、安心靜養，才能讓骨折好得更快。
老人冬季小心發生骨折
進入冬季後，因為骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。這既和季節有關，同時也和老年人骨質疏松有關。從臨床觀察來看，以骨質疏松為病理基礎，老年人在此時最容易出現三種骨折。
第一種骨折出現在髖部，主要包括股骨頸骨折和粗隆間骨折。老年人由於年齡較大，行動能力大不如前，再加上穿的衣服多，行動更加不便，這時，如果室內地面濕滑，或者燈光照明不好，就容易在晚上起夜或進廚房的過程中摔倒。一旦如此，常會發生髖部骨折。當骨折發生時，患者應第一時間呼叫“120”，在被送往醫院之前，由專業人士幫助其做好固定。患者千萬不要自以為是普通扭傷而不去就醫。此外，平時在衛生間、廚房等地鋪防滑墊十分必要。
第二種常見的骨折發生在腕部。老年人在摔倒時，會本能地用手扶墻或者扶地。此時如果用力過大，容易造成骨折。骨折發生時，有些患者會出現腕部畸形，而有些患者則不會出現明顯變形，隻是有些腫大，這時患者千萬不要覺得沒有大礙不去就醫。若長時間拖延，骨骼會出現位移，使治療難度加大。
第三種常見的骨折發生在脊柱。這種情況最容易發生在老年人坐公交車時。這就要求老年人乘坐公交車時最好坐在前排，避免遭受大幅度的顛簸。此外，還有一些老人是因為坐在低矮的椅子上頭暈跌落而導致骨折的。所以老年人在戶外最好準備高一點的凳子，坐高凳時發生眩暈，不容易身體後傾，可減少跌坐在地發生骨折的幾率。
骨折後吃什麼恢復快
有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長的，因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的傢屬和病人都要註意飲食上的調養。那麼，骨折後吃什麼恢復快?骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折瞭以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折的癥狀有哪些
生活中經常會出現骨折的現象，骨折患者如果治療不及時會給患者造成很大的麻煩。那麼骨折的癥狀有哪些?下面是相關專傢做出的詳細解答。
(1)骨擦音或骨擦感：骨折後，兩骨折端相互摩擦時，可產生骨擯音或骨擦感。這種骨折的癥狀是較為常見的。
(2)休克：對於多發性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴重的開放性骨。患者常因廣泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或並發內臟損傷等而引起休克。這也屬於骨折的癥狀表現。
(3)發熱：骨折處有大量內出血，血腫吸收時，體溫略有升高，但一般不超過，開放性骨折體溫升高時，應考慮感染的可能。這也是骨折的癥狀表現之一。
骨折患者日常護理重點
顱底骨折多由鈍性暴力引起顱蓋骨骨折，如得不到及時的救治處理，嚴重者可致休克或因窒息突然死亡。顱底骨折患者除需要接受有效治療外，在日常的護理中，傢屬也應該註意以下事項。
1.加強患者呼吸道護理
顱底骨折致耳、鼻出血患者，很容易出現窒息，置患者於頭低位，輕叩背部，使血液從氣管內流出，可通過刺激氣管促使咳出血塊的方法，但應註意劇烈的咳嗽可使患者出血加重，造成大腦缺氧。若不能改善，傢屬應及時通知醫務人員處理，可行氣管插管，或行氣管切開。
2.重視患者的心理護理
對於意識清楚患者，傢屬可通過向醫務人員瞭解顱底骨折疾病相關知識，對患者予以撫慰、鼓勵，講解疾病的基本知識、註意事項，告訴患者經過治療癥狀大多會很快緩解，以誠懇的態度取得患者的信任，消除患者的恐懼心理，增強戰勝疾病的信心。
3.避免患者出現意外
顱底骨折患者常合並有腦損傷，患者會出現昏迷、煩躁等癥狀，對於煩躁的患者可適當用約束帶約束四肢，保持患者安靜、安全，同時應保持環境清靜，盡量少搬動患者，防止不適當的搬動和檢查而引起再度出血。