盤點肉桂的功效

肉桂，又名玉桂、牡桂、玉樹、大桂、辣桂、平安樹、中國桂皮，為樟科植物肉桂的幹燥樹皮。樹皮芳香，可作香料，味與產自斯裡蘭卡肉桂的桂皮相似，但較辣，不及桂皮鮮美，且較桂皮厚。在北美則肉桂粉不問來自中國肉桂抑斯裡蘭卡肉桂，均不加區別地一起出售。那麼盤點肉桂的功效，我們一起來瞭解一下。

肉桂的美容功效

1、豐唇

在嘴唇上塗一層凡士林，然後輕輕拍上少許肉桂粉，按摩幾秒鐘，然後靜候一分鐘。期間你會感覺到香料給你的輕微刺痛感，之後再塗上一層凡士林，你的嘴唇變得更加豐滿誘人。註意切勿直接在皮膚上抹上肉桂粉，因為會刺激皮膚。

2、防痤瘡面膜

用3湯勺蜂蜜混合1茶匙肉桂粉制成面膜，有助於清潔毛孔，防止暗瘡爆發。兩種原料充分混合至糊狀，然後塗在臉上。肉桂可以殺死導致痘痘的細菌，而蜂蜜有助減少紅腫，同時使皮膚恢復濕潤。讓面膜在臉上停留10分鐘(或者感覺到它開始變熱)然後洗凈。

3、生發治療

無論是因為什麼，脫發都是讓人煩惱的事情。每周使用一次肉桂發膜，能刺激頭皮新陳代謝和新發生長。當然，最好詢問一下醫生，敏感頭皮不適合使用肉桂發膜。做法：混合兩湯勺肉桂粉和兩湯勺蜂蜜，倒入半杯溫熱的橄欖油，打入一個雞蛋增加面膜的稠度。把混合物敷在頭發上，用梳子梳10到15分鐘，最後用水沖掉，用洗發水徹底洗凈。

盤點肉桂的功效和作用

肉桂的功效與作用-活血通經

一些人在平時可能會出現崴腳和摔傷的情況，那麼這個時候大傢就可以通過肉桂來進行舒筋活血散寒止痛。肉桂在解決摔傷外傷等問題的時候是有非常好療效的，對舒筋活血暖脾胃等都有非常不錯的效果。

肉桂的功效與作用-治療腹痛

一些人在平時可能會出現肢冷脈微的情況，這種情況在中醫上叫做命門火衰，所以很有可能會導致腹痛拉肚子的情況出現，通過肉桂能夠把身體裡面的熱氣和寒氣給驅除掉，所以對於治療腹痛具有很好的療效。

肉桂的功效與作用-補腎壯陽

腎不好的情況之下，很有可能會出現肢冷怕寒的情況，那麼這個時候也會引起腰肩酸軟等疾病瞭，通過使用肉桂能夠有效地解決小便不利，尿頻尿急等癥狀，並且也可以治療陽痿早泄等疾病，這些疾病一般都是腎虛引起的。

肉桂的功效與作用-治療虛寒腰痛

一些人在平時可能會受到風濕和寒氣的侵入，那麼這個時候就可能會出現腰痛腿痛的情況，通過肉桂能夠把身體裡面的一些寒氣給驅除掉，進而可以治療虛寒腰痛的情況。

在經過上面的介紹之後，想必大傢也都已經瞭解瞭肉桂的功效與作用瞭，在以後的生活中，大傢如果有上述的幾種疾病可以使用肉桂來進行治療，效果是非常不錯的。在使用肉桂的過程中，大傢一定要根據老中醫的藥方進行使用，否則也有可能會達不到預期的效果。

肉桂的副作用

肉桂是溫熱性藥物，如有口渴、咽幹舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎癥時，均不宜服用。患有幹燥綜合征、紅斑狼瘡、癌癥、結核病、更年期綜合征、慢性肝病、出血性疾病、大便幹燥、痔瘡、目赤者忌食。內熱較重，內火偏盛、陰虛火旺、舌紅無苔、幹燥綜合癥、更年期綜合癥、平素大便燥結、痔瘡以及出血性疾病患者不宜食用。

1、桂皮性熱，適合天涼時節食用，夏季忌食桂皮。

2、由於桂皮性熱活血，易損胎氣，所以孕婦一定要慎食。

3、陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。

4、月經過多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應忌食，有失血和遺精病史的人也應禁食。

5、用桂忌用諸蔥。

肉桂的食用方法

根據肉桂的功效作用，有需要的朋友多食用肉桂烹制的食物，起到相應的作用。下面就介紹一些肉桂的食用方法。

1、肉桂紅糖茶：桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產後腹痛：在月經前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。可治月經來潮時腹脹痛。

2、羊肉肉桂湯：將 6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之後，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。

3、肉桂粉：桂皮3克，研細末，一日2次，溫水送服，可治療胃氣脹，胃寒痛;將肉桂皮粉末加入菜中烹調，可有助於控制血糖和膽固醇。

4、肉桂附子雞蛋湯：桂皮3克，附子9克，雞蛋1個，水煎桂皮、附子，去渣後，打入雞蛋，熟後食蛋飲汁，1日2次。可治療白帶過多。

哪些人不宜食用肉桂

肉桂茶是溫熱性藥物，本身有口舌生瘡、痰嗽咽痛、血虛內燥、眼睛浮腫、產後血熱現象及脾胃虛弱、懷有身孕的人不應吃肉桂，因為肉桂主要是補陽，而且性烈，口舌生瘡等癥狀本已是肝火旺盛、體內陽盛於陰(陰虛火旺)的表現，再繼續盲目補陽的話，隻會加重病情。

除此之外，患有幹燥綜合征、紅斑狼瘡、糖尿病、癌癥、結核病、更年期綜合征、慢性肝病、出血性疾病、大便幹燥、痔瘡等疾病的人也應謹慎食用。

肉桂茶的挑選對於非專業人士來說還是有一些難度的，一般從香氣入手來判斷，正宗高品質的肉桂茶沖泡後，香味純凈而持久，沁人心脾，這其中的香氣並非湯水或者炭火的香味，而是純粹的茶香，沒有很深厚的品茶功夫的人一般較難品出。