胃癌(包括消化系腫瘤)的發病病因和機理較復雜，胃是人體重要的部位，是人體營養的工廠，現在中國患上胃癌的人數持續走高，這都是由於日常不規律的生活習慣所引致的。預防胃癌的禁忌有哪些?
胃癌患者應該重視傢庭護理
胃癌患者除瞭積極配合治療之外，還應該重視傢庭護理，具體的護理方法如下：
及時處理胃癌並發癥
胃癌患者午後有潮熱現象，應該多喝白開水，嚴重的時候就要用酒精擦浴退熱;胃癌並發吐血，表明病情危重，應立即搶救，患者宜平臥，頭側向一邊，以防止血液和胃內容物逆流於氣道而發生窒息，同時用冰鹽水或開水溶化後飲服，馬上送醫院進行治療。
保持良好的情緒
胃癌患者應該有一個清新、溫暖的生活環境，不要太吵，沒有幹擾，患者傢屬應該教和患者保持良好的情緒，及時消除患者的擔心，患者要樹立戰勝胃癌的信心和勇氣，可以安排一些有意義的活動，以解除寂寞，振奮情緒，消除緊張，如練氣功、打太極拳、做健身操等。
註意飲食
不要吃油膩的食物，可用生薑、橘皮泡水，頻頻飲服，患者有規律地進餐，保持飲食合適的芳香可口，營養豐富均衡，容易消化，應避免攝入大量過甜食物引起不適，脂肪供能不超總能量35%，少食畜肉脂肪，應食易消化吸收的脂肪，如植物油、奶油、蛋黃等。
白領預防胃癌的十個禁忌
1、過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
2、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
3、酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
4、晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。
5、濫用藥物
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類——乙酰水楊酸類，如阿斯匹林;保泰松、消炎痛、佈洛芬等非甾體抗炎藥物;皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。
6、狼吞虎咽
食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利於胃的保護。
7、饑飽不均
饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
8、咖啡濃茶
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
9、嗜煙成癖
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞。
10、飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70—90%，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
胃癌的運動療法有哪些
、胃癌患者如術後無任何禁忌癥，可在術後1～7之天後，由傢屬攙扶在病房裡走動，可促進身體各機能的恢復。
2、如果胃癌患者手術的創傷較重，術後體力較差，不能下床的情況下，可在床上做肢體運動和翻身動作。
3、如果胃癌患者手術身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操，最後可適當慢跑。其中，最佳推薦散步的運動方式，散步的要領如下：
(1)建議在胃癌術後患者的寬松的衣服，鞋襪要合適，以保安全。
(2)走路從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
(3)散步時步履要輕松，有如閑庭信步，以達周身氣血平和。
(4)散步要遵循循序漸進的運動原理，散步的時間可長可短，要做到形勞而不倦，不要氣乏喘籲。
專傢告訴大傢，胃癌患者在手術之後，要在醫生的建議下選擇最佳的運動方式，避免錯誤的運動方式不僅不能幫助身體恢復健康，反而加重身體負擔。另外，在手術之後，胃癌患者更要註意自己的日常飲食。
當心預示胃癌的五種信號
上腹部疼痛
此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。
上腹部不適
多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解，反復出現。
黑便或大便潛血陽性
如果在沒有進食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現瞭大便發黑，就應盡早來醫院檢查。
食欲減退、噯氣等消化不良癥狀
表現為食後飽脹感並主動限制飲食，常常伴有反復噯氣。
乏力、消瘦及貧血
這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現疲乏軟弱等表現。註意：在胃疼、胃區不適或消化道不適的時候，應該及時去醫院消化科做胃鏡或實驗室檢查，搞清病因。
哪些人更應防胃癌
1.研究發現三種疾病是胃癌發生的癌前狀態。如胃息肉，其演變為胃癌者為3%～10%;慢性萎縮性胃炎，其癌變率為2%～8%，尤其是胃竇炎;患惡性貧血者發生胃癌較一般人高4倍。
2.經歷過胃切除手術的人發生胃癌的機會較正常人高。
3.近年來，臨床發現胃幽門螺桿菌是胃癌發生的重要因素之一。胃幽門螺桿菌感染陽性者發生胃癌的危險性是感染陰性者的3～6倍。
4.研究發現A型血的人胃癌發病率高於其它血型者。
5.胃癌具有遺傳傾向。
雖然胃癌的早期癥狀不明顯，但是我們可以根據一些蛛絲馬跡，及時就診，以便早期發現腫瘤。胃癌的早期表現有：上腹部隱痛、腹脹、食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀。由於這些癥狀均不是早期胃癌所特有，故易被診斷為一般胃病，這是患者就診過晚的原因之一。
提醒40歲以上的男性(嗜煙酒者應放寬到35歲)出現不明原因的上述癥狀時應該引起重視。此外，消化不良癥狀明顯且持續時間較長，經臨床治療癥狀改善不明顯者，應考慮患胃癌的可能性。