狂躁癥，以情感高漲或易激惹為主要臨床相，伴隨精力旺盛、言語增多、活動增多，嚴重時伴有幻覺、妄想、緊張癥狀等精神病性癥狀。躁狂發作時間需持續一周以上，一般呈發作性病程，每次發作後進入精神狀態正常的間歇緩解期，大多數病人有反復發作傾向。那麼，白領應該怎麼預防狂躁癥呢?下面我們就來為大傢詳細介紹一下。
患有狂躁癥的原因
1、遺傳學因素
專傢調查發現，雙相I型障礙先證者的一級親屬中雙相障礙的發病率，較正常人的一級親屬中發病率高數倍，血緣關系越近，患病率越高。分子遺傳學方面，不少學者探討瞭與雙相障礙可能有關的標記基因，但尚無確切可重復驗證的結果，雙相障礙的易感基因尚需進一步研究。目前，有關雙相障礙遺傳方式傾向為多基因遺傳。
2、心理社會因素
不良的生活事件和環境應激事件可以誘發情感障礙的發作，如失業、失戀、傢庭關系不好、長時期高度緊張的生活狀態等。遺傳因素在情感障礙發病中可能導致一種易感素質，而具有這種易感素質的人在一定的環境因素促發下發病。
白領預防狂躁癥的五個方法
1、緩和您的語氣
專傢表示，在響應之前先仔細傾聽，並使用類似“我明白”這樣的短語，以顯示您願意瞭解他們的觀點。不要使用強烈的語氣或侮辱性的言論，並避免使用類似“總是”和“從不”這樣的詞。
它們可能不準確，而且會弱化您的觀點。另一個有用技巧是“鏡像技術”，您在說話時重復別人的詞或短語，不是幹擾他們，而是表示您確實在聽並且理解他們。
2、嘗試從對方的角度進行考慮
如果您發現自己對某個人很憤怒，或者成為他們憤怒的對象，則花一點時間從對方的角度進行考慮。每個人都有其自己的困難和壓力。
3、選擇正確的媒介來傳遞您的消息
當您滿腔怒火時，很容易憤怒地發出一封措詞嚴厲的電子郵件，或者沖過幾張辦公桌去斥責他們。不過，建議您先花一點時間來考慮怎樣做才是最好的做法。
不良情緒實際上不應使用電子郵件來傳送：因為當面或通過電話說顯得很合理的話在郵件中就會非常不同，而且會被錯誤解讀。
4、不要當面發泄怒氣，也不要反擊
如果有人朝您大喊大叫或粗魯地威脅，請努力記住：這並不是真地針對您。您對與您無關的任何人的行為都不負責任，而且您也無法控制他們的行為。
您隻能控制您對他們的行為所做出的反應。如果有人抨擊您，反擊隻會讓事情更糟糕。冷靜地反應、或者根本不回應以及拒絕“供給”他人的憤怒可使其更快地燃盡，就像失去氧氣的大火。
5、抽身而退
如果感到緊張的氣氛越來越嚴重，則考慮先停止討論，等雙方都冷靜下來時再回來重新開始。隨著時間推移，您會變得更客觀，問題也將在您腦海中更明確。
狂躁癥的常見癥狀
思維奔逸
病人的思維聯想非常迅速，與人談話時不僅對答如流，而且不時地會穿插著一些風趣和幽默，感染著周圍的人，使人覺得十分輕松和快樂，有的病人講起話來口若懸河、滔滔不絕，並且眉飛色舞，表情異常豐富、生動。有些病人一下子想到的東西實在太多，以致無法連貫地用語言來表達，出現瞭醫學上稱作“音連”、“意念飄忽”等現象。
心境高漲
病人表現輕松、愉快、興高采烈，洋洋自得，喜形於色的 神態，好像人間從無煩惱事。心境高漲往往生動、鮮明、與內心體驗和周圍環境相協調，具有感染力。病人常自稱是“樂天派”、“高興極瞭”、“生活充滿陽光，絢麗多彩”。情緒反應可能不穩定、易激惹，可因細小瑣事或意見遭駁斥，要求未滿足而暴跳如雷，可出現破壞或攻擊行為，有些病人躁狂期也可出現短暫心情不佳。
自我評價過高
在心境高漲背景上，自我感覺良好。感到身體從未如此健康，精力從未如此充沛。才思敏捷，一目十行。往往過高評價自己的才智、地位、自命不凡，可出現誇大觀念。
精神運動性興奮
躁狂病人興趣廣，喜熱鬧、交往多，主動與人親近，與不相識的人也一見如故。與人逗樂，愛管閑事，打抱不平。凡事缺乏深思熟慮，興之所致狂購亂買，每月工資幾天一掃而光，病人雖終日多說，多動，甚至聲嘶力竭，卻毫無倦意，精力顯得異常旺盛。
部分病人可產生誇大妄想，自覺聰明絕頂或是某名門的後裔。絕大多數病人睡眠時間減少，但他們依然精力充沛。有的病人有性欲亢進，他們常常會主動地接近和挑逗異性，甚至發生“出格”行為。此外，少數病人會出現幻覺、沖動行為等。
喜熱鬧愛管閑事
喜歡熱鬧、人多的場合，愛管閑事，意見多，要求多，愛指責他人，容易與人發生爭執。有些病人頻繁購物，甚至揮霍錢財買一些華貴而非必需的物品作為一些擺飾或隨意送人。嚴重的病人可以終日歌聲不斷、又唱又跳，好接觸異性，舉止過於輕浮。
狂躁癥容易與哪些疾病相混淆
1、腦器質性精神病
如麻痹性癡呆、老年性精神病可出現躁狂狀態，但往往有智能障礙，情感並非高漲，而是以欣快為主。詳細的病史，軀體和神經系統檢查有助鑒別。
2、軀體疾病所致的精神障礙
甲狀腺機能亢進可出現輕躁狂狀態，但情感並非真正高漲，而以焦慮、情緒不穩為主。伴有原發軀體病癥狀和體征。
3、中毒性精神病某些藥物如皮質激素、異煙肼、阿的平等中毒可引起躁狂狀態。
根據用藥史，用藥時間、劑量與發病關系，停藥或減藥後漸趨好轉可資鑒別。中毒性精神病往往伴有不同程度的意識障礙。
4、精神分裂癥青春型
臨床常見的是將青春型精神分裂癥被誤診為躁狂癥，相反的情況也時有發生，這是因為精神分裂癥也可有循環病程，臨床表現也可有運動性興奮。但精神分裂癥經過幾次發病後，循環病程漸不明顯，而呈慢性進行性病程。臨床相雖有興奮躁動，但情感不是輕松、愉快，而是喜怒無常，行為也多具沖動性。臨床上確有一些躁抑癥病人具有與心境不協調的精神病性特征，但歷時短暫，隨病程而長。
狂躁癥如何治療
1、精神治療：首先應以解釋性心理治療，向病人分析並指出如何正確對待發病的精神刺激;再講明本病的性質，使病人能夠掌握發病的規律;並給予支持和鼓勵，解除顧慮，調動病人的主觀能動性，去戰勝疾病，給病人以安慰和保證，促使病情向有利的方向發展。
2、心理治療：精神病患者的產生有一部分是由於來自很多方面的壓力，持續不斷的壓迫神經造成的嚴重精神錯亂，所以對患者的疏導、解釋、勸說、保證、訓練、培養興趣和調整環境等方式來幫助患者認識他所面臨的問題，是心理治療的最基本的技術。
3、外科治療：近年來，隨著高清晰影像技術的飛速發展，以及神經解剖學、神經電生理學、神經電生理檢測技術發展，還有高精度立體定向儀的問世，使核團毀損的定位由X線腦室造影間接測量核團的方式，發展為在CT、MRI層面上直接測量核團的方法。
而立體定向手術就對核團靶點定位相當精確，使得腦內神經核團的定位準確性可以達到細胞水平，不但可以解剖定位，而且能進行功能定位，手術創傷明顯減少，安全性增加，療效顯著提高，手術並發癥大為減少。