增肥奶粉,也叫營養配方奶粉,是一種專為身材過於纖瘦的人群所設計的高蛋白質配方奶粉,能夠促進人體以健康和自然的方式來增加體重。奶粉的營養成分表則富含增重必須的11種礦物質和12種維生素。那麼增肥奶粉都有什麼作用呢?下面小編就為您來介紹。
增肥奶粉能增肥嗎
消瘦原因
人體消瘦往往有較多原因。第一,很多瘦弱的人的基因決定瞭他們的新陳代謝頻率高於一般人(新陳代謝頻率高會使體內能量消耗快)。第二,生活上的壓力,抑鬱, 抽煙,食欲不振,久病初愈或者大量運動也會造成很多人瘦骨如柴。第三、現代人夜生活豐富,不安時作息,經常熬夜,也是原因之一。
增肥關鍵
如需要健康的自然增加體重,就必須補充體內所需維他命和礦物質以及一些特定組合的氨基酸和來自於碳水化合物和脂肪的能量,除此之外蛋白質也是組織生長所必需的。增肥奶粉就能夠提供所有必需的氨基酸,同時也添加瞭碳水化合物和脂肪以便於體內的蛋白質可以完全用於組織生成,達到增肥。此外,安時作息,經常鍛煉, 不暴吃暴飲,才能健康自然的增加體重。
是否需增肥
是否符合增肥這個條件是有一定醫學數據的,一般體質指數(體重公斤數除以身高米數平方得出的數字)小於18.5可以考慮增肥。當然消費者也不能自己盲目去購買增肥產品,在決定增肥前最好去醫院的營養科看看自己消瘦的原因是什麼。
增肥奶粉有哪些
愛必頓成人營養增肥配方奶粉
說到增肥奶粉，最火的一款奶粉瞭。愛必頓增肥奶粉來自法國原裝進口，適合消化不良、消瘦的成年人，以及需要大量能量的運動員和康復期的人士。奶粉富含成人增重必需的11種礦物質和12中維生素，營養全面均衡，能幫助提高蛋白質的攝入量，促進腸胃的吸收消化，自然增重。奶粉特別添加瞭脫脂奶粉，隻增肌肉不增脂肪，隨時隨飲更便捷。
旺兒佳速溶全脂奶粉
旺兒佳增肥奶粉來自新西蘭原產原裝原罐，奶粉標榜的就是均衡營養，天然增肥。旺兒佳增肥奶粉采用生態奶源，零添加、零激素、零抗生素，含有高蛋白質，能優化組織，修復細胞，喝出健康好身材;100%乳糖能促進鈣的吸收和利用，口感清淡更易消化;11種礦物質和12種維生素能幫助健康增肥。
紐韻速溶全脂奶粉
紐韻速溶全脂奶粉采用新西蘭原裝進口，奶源獲得瞭中國、新西蘭兩國雙重權威認證;奶粉中99.5%以上成分是天然成分，0.5%為大豆磷脂，有助於補腦;奶粉無添加更容易吸收;沒有麥芽糖糊精甜味劑，隻有天然乳糖，不會便秘上火，膽固醇的含量非常低。奶粉適合偏瘦人群以及想要增肥的人群。
愛必頓增肥奶粉適合瘦瘦的胃不好的年輕人嗎
適合的，每天喝2-3杯愛必頓增肥奶粉，隻要飲食營養全面，利於消化吸收，再加上適當的健美鍛煉，就能在較短時間內變得胖起來。隻有攝入的能量大於消耗的能量，人才能增肥變胖。因此，消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣，不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外，還要適當多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜 、瓜果等。
哪些情況要慎喝增肥奶粉
A.除透析外的腎臟疾病患者要較嚴格限制蛋白質的攝入量，通常攝入蛋白質的總量要限制在20～40克/日。
B.肝臟疾病患者應適當增加蛋白質的攝入量，但對於肝昏迷、肝硬化晚期患者應慎用動物蛋白，可選擇富含支鏈氨基酸的植物蛋白。
C.嬰幼兒不宜食用，母乳喂養是首選，其次可選擇蛋白質含量在10%～20%的嬰幼兒奶粉。
D.痛風患者要慎用。
成人喝增肥奶粉不靠譜
營養專傢：成人喝奶粉增肥不靠譜
俗話說“一口氣吃不成個胖子”，但微博上流傳成人喝增肥奶粉，7天可以增重10斤。
“增重不在蛋白質而在熱量”
大連市體檢中心營養科主任、首席營養專傢孫承芝對增肥奶粉提出瞭質疑，據她分析，乳清蛋白是指從牛奶中提取的蛋白，好吸收，利用率高。但增加體重更需要高脂肪食品，脂肪產生的熱量可要比蛋白質要高得多，該奶粉所產生的熱量並不高，由此可見增肥效果有限。對於另一個“有效成分”——賴氨酸，她表示賴氨酸主要存於大豆中，隻要不挑食，人體就不會缺乏賴氨酸，因此這種成分並沒有增肥的神奇效果。
再者，她表示，單靠喝奶粉增肥也不科學。“首先，有些人是因遺傳天生消瘦，這種奶粉很難逆轉情況。其次，多數偏瘦的人是因為脾胃不好，不調理好是無法吸收營養的。還有些人患有乳糖酶缺乏癥，更是沒法消化乳制品。”
高級營養師：增肥需對癥下藥
福建省人民醫院體檢中心高級營養師戴海兵表示，單靠喝奶粉增肥不科學，人消瘦的原因有很多，要增肥必須找出消瘦的原因，對癥下藥。
一些男性消瘦可能是因為肌肉不足，這時候就必須加強鍛煉;一些女性消瘦可能因為節食，這時候就要少食多餐;還有一些人群消瘦是因為脾胃不好，這時就要好好調理。
戴海兵提醒，需要增重的市民，應在醫生指導下，通過科學的膳食達到增重的效果，切忌大魚大肉。超負荷的吃法是不科學的，嚴重的話會引起急性胰腺炎。