男性朋友們最害怕哪些疾病呢?陽痿是男性朋友的難言之隱，是男性朋友的心頭大患。陽痿的發生影響瞭男性的性能力，也影響到瞭夫妻生活。那麼我們該如何預防陽痿呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
男性如何預防陽痿呢
不要飽食或饑餓性交：
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
不要精神過度緊張或羞怯：
多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
不要“五更色”：
該怎樣預防陽痿?“五更色”是指黎明前過性生活。因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
不要心情不快勉強從事：
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方陽萎的早期癥狀。
不要經期過性生活：
經期性生活導致陽痿的並發癥有哪些?不隻是危害男性，女性也深受其害!女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
不要酒後性交：
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
不要疲勞性交：
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
不要帶病過性生活：
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
不要不講衛生：
在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，幹擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。
不要男尊女卑思想作崇：
在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂。
不要準備不充分，匆忙而就：
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
陽痿手術治療效果好嗎
陰莖血管重建手術治療陽痿目的是將陰莖動脈血供異常造成的血流入減少提高到較高水平，保證陰莖勃起的需要。正常情況下，維持勃起的動脈血流入量是 100ml/min ，勃起功能障礙者明顯達不到此水平，病變部位包括近端的腹主動脈、髂內動脈和遠端的小的陰莖供血動脈。
假體植入患者一般術前都有較高的期望值，所以治療陽痿前前必須向病人交代清楚可能的並發癥及術後預期效果，並告訴陽痿病人術後可能出現陰莖變小、龜頭感覺改變、射精困難或延遲等，最好患者妻子能共同參加，使病人及傢屬有一個合理的期望值。積極地及逆行那個手術治療陽痿是非常的重要的。
手術治療陽痿效果好嗎?手術治療陽痿總是存在一定的風險性，所以提醒陽痿患者註意，一定要選擇正規醫院接受手術治療，這樣才能保證手術治療陽痿的安全性和有效性。
陽痿吃什麼食物好
1、韭菜。又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
2、雞蛋。雞蛋是人體姓功效的營養載體，是姓生存後復原朝氣優異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。
3、羊肉。最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
4、驢肉。驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉姓味甘涼，有滋銀壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘姓溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽萎不舉、腰膝酸軟等癥。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。
6、烏龜水魚。“烏龜水魚”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。
7、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
男人陽痿該怎麼調理
1、心態要調整：造成男性陽痿的原因主要是夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿，因此這跟心理因素有著極大的關系，夫妻雙方應在心態上溝通、調理。
2、註意合理的飲食：飲食以軟食為主，多吃動物內臟，常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參等，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃，禁食肥膩、過甜、過咸的食物，盡量不要抽煙喝酒，更不要加班熬夜。
3、克制手淫：眾所周知，過度手淫會危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，會導致陽痿和早泄等性功能障礙，如果因手淫導致出現性功能障礙，一定要註意對手淫習慣加以控制。
4、及時檢查治療：想要治療陽痿疾病，就必須及做全面檢查，檢查出導致陽痿的病因，並且改掉一切日常生活中的不良惡習，改善作息時間，將自己的生活變的規律化，配合做針對性治療。
陽痿久治不愈有六大原因
1、忽略包皮過長問題
由於缺乏正確認識，頭痛醫頭，腳痛醫腳，然而真正導致陽痿的包皮過長卻沒有進行處理，所以反反復復，不得治愈。
2、忽視吸煙酗酒的危害
藥物療法治療陽痿往往隻能治得瞭一時，一段時間過後，陽痿會再次困擾男性。長期服用某種藥物及嗜煙，酗酒都是導致陽痿久治不愈的罪魁禍首。
3、缺乏與妻子的交流與溝通
陽痿也是一種心理性疾病，需要妻子的鼓勵與安慰，但由於很多男性不願意讓妻子知道自己不舉的事實，造成不必要的傢庭矛盾。
4、缺乏正確性知識
在傢中父母對性問題的嚴格要求，父母感情上的不和諧，傢庭對性問題的消極態度，青年時長期手淫，對手淫危害的誇大認識，可能造成心理上的矛盾。
5、性生活過於頻繁
有些人陽痿剛有些好轉，就不註意合理安排房事，過度縱欲，以致陽痿去而復返。
6、過分急於求成
聽信一些江湖偏方，自行處理，亂服補藥、壯陽藥，不但沒有解決陽痿問題，還會加重病情，錯失最佳治療時機。