對於冠心病一直都沒有一個明確的誘因，最有可能引起這個疾病的通常都與糖尿病、高血壓、高脂血癥以及年齡等有關。冠心病最常見的癥狀就是心絞痛，一般表現為胸悶，胸痛和有焦慮感，通常持續3-5分鐘左右。冠心病者能否體育運動?
冠心病患者的日常護理
隨著冠心病發病率的提高。越來越多的人患上瞭這種疾病。冠心病發生後治療是重要的，除瞭重視這個為患者們還應要重視冠心病護理措施。下面我們就來瞭解下主要的冠心病護理方法會有哪些。
冠心病在日常生活中一定要註意適當的運動，因為適當的運動可以增強人們的體質，所以冠心病護理要堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步，太極拳，氣功等，但遇有驟冷，暴雪，大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥，註意保暖。
另外，由於冠心病帶給人們很多的影響，所以在日常生活中要保持樂觀的心態，避免疲勞，緊張，情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活，這是冠心病護理日常註意事項裡比較常見的。如頻繁發生心絞痛，要及時臥床休息，並及時到醫院檢查，治療，這也是冠心病的日常註意事項。
冠心病者能否體育運動
冠心病患者適合做什麼運動?
1.步行。在平地上走步，運動強度可以因步行的速度調整，適合大多數的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調整運動的強度，除瞭平地走步，上坡、爬樓梯也是步行的方式，不過強度比較大，熱量消耗比較多，僅適合心臟功能比較好的患者。
2.慢跑。強度、熱量消耗比步行大，可以改善心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，不過病情比較重、關節不好的老年患者不適合。
3.遊泳。遊泳對心血管系統的改善有相當重要的作用，冷水刺激能促進血液循環，水的壓力和阻力對心臟和血液的循環起到特殊的作用，還能提高肺活量。如果冠心病患者對遊泳不太擅長，在水中步行也可以。
4.騎自行車。騎自行車可以促進血液流動，在加強心臟功能的同時，還通過腿部的運動，把血液從末梢血管輸送回心臟，同時強化瞭微血管組織，形成“附帶循環”。下肢功能不好的患者慎用。
冠心病患者運動註意事項
⒈運動要循序漸進，持之以恒，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。
⒉運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率，心率增快會使心肌耗氧量增加。
⒊運動後避免馬上洗熱水澡，因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。
⒋運動前不宜飽餐，因為進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。
⒌運動後避免吸煙，有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的，因為運動後心臟有一個運動後易損期，吸煙易使血中遊離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。
⒍運動前後避免情緒激動，精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾，加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。
冠心病出現心絞痛癥狀的急救方法
冠心病患者突發心絞痛時，可出現呼吸困難、乏力、心律失常，甚至心力衰竭，對生命造成威脅，患者應常備急救藥物，防止病情急劇惡化。
1、冠心病患者當心絞痛發作時，不應該走動，可就地而坐，慢慢調整呼吸，將硝酸甘油片1-2片咬啐，含在舌下，過1-3分鐘，疼痛即可緩解。
2、如果疼痛嚴重，服用硝酸甘油未能緩解，可把亞硝酸異戊脂小瓶裹在手帕或棉花中，捏碎後放到鼻前吸入，一般半分鐘即可奏效，由於亞硝酸異戊脂能產生血壓下降等副作用，一般不常用。
3、心絞痛反復發作的患者可以服用長效硝酸甘油片，一日3次，每次1-2片，同時用潘生丁，一日3次，每次2片。
4、在心絞痛發作時，如精神緊張，焦慮不安，夜間失眠的時候，可服用安定片，一日3次，每次1-2片。
冠心病患者發生心絞痛時，如果身上沒帶應急藥品，應待呼吸恢復平穩後，應及時到醫院進行下一步救治，避免病情延誤。
Tips：心絞痛患者合並青光眼慎用安定片
安定片為中樞神經抑制藥，可引起中樞神經系統不同部位的抑制，自輕度鎮靜催眠至昏迷，合並青光眼的心絞痛患者禁用安定片。
冠心病的原因
對於冠心病一直都沒有一個明確的誘因，最有可能引起這個疾病的通常都與糖尿病、高血壓、內分泌功能低下、高粘血癥、高脂血癥以及年齡等有關。
1、吸煙：吸煙是引起冠心病的最重要因素，這也是最可以預防的一種原因之一。有研究表明，吸煙越多的人患冠心病機率越大，因此及早戒煙是預防的一種有效手段。
2、高血壓：高血壓是老人傢們都會有的情況，因此老人傢也是冠心病的頭號對象。因此在進入中老年期間，一定要註意控制好自己的血壓，定期檢查身體，避免引起冠心病的發生。
3、糖尿病：糖尿病也是引起冠心病的主要原因之一，在未成年的糖尿病患者中，冠心病是主要的致死原因，占死亡率的80%。
4、長期坐著不動：對比起經常做運動的人群來說，不常做運動的人群患冠心病的機率比經常做運動的人群高出一倍之多。
5、體重過重的人群：體重超標已經明確的被認為是導致冠心病的首要原因，肥胖的人群一般患冠心病的機率很高，而且死亡率也相對多。
7、男性比女性更加容易患冠心病，40歲以後的人群患冠心病的機率也會升高。
6、高脂血癥：有研究發現通過檢查脂質代謝是否紊亂可以預測出是否患冠心病也就是說如果有高脂血癥就有可能患冠心病。
7、另外還有一些不良的生活習慣也會導致冠心病的發生，比如經常喝酒，生活作息比較差的人就會比較輕易的患上冠心病。一些長期不愛運動例如久坐辦公室的白領或者是工作比較忙碌的工作者，這些缺乏鍛煉的人群也是很容易患上冠心病的。
冠心病吃什麼好
患有冠心病的人一定要均衡飲食，多吃一些纖維類和豆類的食物，飲食最好以清淡為主。
1、纖維類食物：纖維類的食物可以保護心臟，與降低膽固醇的藥物有相同的作用。
2、海產品：一般的海產品都有降低膽固醇的作用，但是在吃魚類的時候，要記得適量的攝取較少的玉米油、葵花子油和豆油，這些油會抵銷魚類對細胞的保護作用。
3、豆類：豆類食品也可以降低膽固醇，同時可以降低血液的粘滯性。以黃豆的效果最好，另外可以多吃一些豆芽和豆腐之類的豆制品，這些食物對保護心臟有很好的幫助。
4、茄子：可以幫助限制人體從油食中吸取過多的膽固醇，而且能幫助清除腸道內多餘的膽固醇。
5、玉米。玉米含有豐富的維生素E和A還有大量的不飽和脂肪酸，是人體內多餘的膽固醇的消滅者，而且可以有效的預防動脈硬化。
6、蔬菜和水果。我們常說生病的時候多吃蔬菜和水果是沒有錯誤的，一般的蔬菜和水果都含有大量的維生素和纖維素，對預防疾病有很好的效果。對於冠心病患者，多吃大蒜和洋蔥是不錯的選擇。洋蔥和大蒜可以減少血清膽固醇，幫助延長全血凝集時間。而且都可以防止α脂蛋白下降。另外它們還可以提高纖維蛋白的溶解活性，降低動脈粥樣硬化和冠心病的發生率。
另外要多吃一些對心臟有益的食物，一般的選擇有扁豆、全麥、燕麥、糙米、菇。