女性的生育是為人類繁衍生息的偉大過程，很多女性在生育後，由於心理壓力沒有得到良好的緩解，導致抑鬱癥的出現，這種抑鬱癥我們統一為產後抑鬱癥，由於女性患上產後抑鬱癥，就會給新生兒帶來很大的影響，那麼嬰兒會受到哪些產後抑鬱癥的危害呢?下面我們就來看看文章的介紹。
如何預防產婦患上產後抑鬱癥
1、有的女性在孕期不敢活動，經常躺在床上，這種做法會使女性心理變得不健康，增加患上產後抑鬱癥的風險。所以懷孕後女性是可以進行一些輕緩的運動，不僅是身體素質得到提高，還能預防產後抑鬱癥的發生。
2、有些產婦由於新生兒總是會出現這樣或那樣的問題，而自己又沒有育兒經驗、怕傢人埋怨自己沒有生男孩等而發生產後抑鬱癥。其實，新生兒體質虛弱有些小毛病也都是十分正常的，至於沒有育兒經驗可以慢慢地學習。不必過分地擔心。
3、首先孕婦在生產以前就要做好一切準備工作，然後在生產的時候，一定要盡量的讓自己保持良好的心態，首先，我們要讓產後抑鬱癥患者盡量的放松，專傢稱需要產婦放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法，照顧好你自己，是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提。一旦孩子出生，你就將再也沒有那麼多時間來照顧你自己瞭。
4、為瞭預防產後抑鬱癥的發生，女性在懷孕初期就應該具有自我調節的意識，一旦發現自己懷孕，就應該有安排的去瞭解一些育兒知識，使自己掌握育兒技能，做好將為母親的心理準備。這樣就不會發生生產之後無法適應角色而導致產後抑鬱癥的問題瞭。
5、專傢說產後抑鬱癥是抑鬱癥當中最為常見的一種，對於一些剛生完孩子的女性來說，如果不註意就會患上產後抑鬱癥，這幾年產後抑鬱癥的發病率一直在上升，專傢說在生活中女性產後要適當的排解壓力，對預防產後抑鬱癥的發生有一定的幫助。
嬰兒會受到哪些產後抑鬱癥的危害
據悉，患上產後抑鬱癥的媽媽，由於其緊張、焦慮的心理狀態以及不良的個性特點和對待孩子的方式，會影響孩子情緒、智力發育、行為發展等各個方面。專傢分析，寶寶在出生後的2—3年裡，大腦發育最快，也是心理行為及智能發育的關鍵時期。
由於產婦受到抑鬱情緒的影響，泌乳功能下降，母乳喂養難以堅持，這就容易使寶寶的體重和身高受到影響。抑鬱情緒的產婦撫育寶寶大多缺乏興趣，說話較少，且對寶寶表現出無反應、反應遲鈍的消極情緒。致使寶寶日夜哭鬧，使產婦更加心煩意亂，加重抑鬱焦慮情緒，對寶寶越發疏遠，不願意與孩子有肌膚接觸，進而導致寶寶神經系統刺激缺乏，神經心理發育受到抑制。
正是由於缺乏語言交流，親情交融，導致寶寶的語言能力降低、活動水平降低、運動能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差，對外部的環境和人表現出退縮及不能適應、對母親說話的響應能力降低、獲取外部知識的能力缺乏等，最終影響寶寶的情緒、智力發育和心理行為發展。
對此專傢建議，為瞭自身的健康和寶寶的成長發育，一定要認清產後抑鬱癥的癥狀，一旦在生活中發現母親出現情緒低落，心情不佳時，要及時就診，特別就本身就患有抑鬱癥的女性患者，更應該聽從專傢的指導，及時有效的進行治療和疏導，避免產後抑鬱癥帶來的危害。
治療產後抑鬱癥效果好的方法有幾種
1、藥物治療
產後抑鬱癥的治療需要采用藥物治療的方法。這主要是因為藥物能有效緩解抑鬱心境及伴隨焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率可達60﹪~80﹪。其特點是起效相對較快，療效比較確定，適合於中度、重度抑鬱癥患者。藥物的維持治療一定程度上可預防抑鬱復發，但不能防止產後抑鬱癥病情轉向躁狂。
2、音樂療法治療
音樂療法是任何疾病在心理治療中最常用的一種治療方法。音樂療法不僅可以讓患者放松心情還可以促進治療，使產後抑鬱癥患者可以早日康復。
3、物理療法
對於一些病情比較嚴重的產後抑鬱癥的治療還可以采用物理治療的方法進行治療，專傢介紹對於有嚴重消極自殺言行及抑鬱型木僵的產後抑鬱癥患者，物理治療產後抑鬱癥是首選方法。對用藥無效者亦可采用物理治療。其方法主要包括電抽搐治療及重復經顱磁刺激治療，其特點是見效快、療效好。
4、心理治療
心理治療可以使產後抑鬱患者宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增強，加強自我控制及建立與他人良好交流的能力，激發患者的內在動力，去應付自身問題。心理治療對產後抑鬱癥顯著有效，同時不會給母乳喂養的嬰兒造成危險。應被視為產後抑鬱癥的一線治療，而不是藥物療法的輔助治療。
產後抑鬱癥的癥狀到底有哪些
1、情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情感淡漠。表現為孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重。
2、自我評價較低，自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與傢人、丈夫關系不協調。
3、創造性思維受損，主動性降低。表現為反應遲鈍，註意力難以集中，工作效率和處理事務的能力下降。對生活時常缺乏信心，覺得生活無意義。表現為厭食、睡眠障礙、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如頭昏頭痛、惡心、胃部灼燒、便秘、呼吸心率加快、泌乳減少等。重者甚至絕望，出現自殺或殺嬰的傾向，有時陷於錯亂或昏睡狀態。
4、對生活失去興趣或喜悅，沒有胃口;對做事提不起勁、失眠或一直沉睡;容易哭泣;覺得人生沒有價值與希望、有罪惡感、體重毫無理由地減輕或增加、不想活下去、有傷害自己的念頭、擔心會傷害自己的小孩。
5、情緒表現，患者總是焦慮不安，日日夜夜擔心著嬰兒的身體狀況，總是擔心自己照顧不好嬰兒，導致嬰兒發生各種意外的危險事情，特別是初產婦這裡的心理想法更是多見。脾氣暴躁，容易沖動，因為一些小事情就和傢人發脾氣，有時候在嬰兒哭鬧的時候，也會忍受不瞭，自己也會跟著嬰兒一起哭，覺得自己很無助，好像沒人來關心自己一樣。
6、生理表現，過於擔心和思慮過多，患者食欲減退，從而導致體重下降，面容憔悴。總是覺得睡不夠，在白天容易打瞌睡，做什麼都提不起精神，十分疲勞和乏力，有時候覺得無力照顧嬰兒。晚上睡眠不好，不僅是嬰兒在晚上的時候會醒來或者是苦惱，患者覺得在晚上的時候總是心神不定，好像要發生什麼事情一樣，警惕心很強。
7、精神表現，記憶力下降，做事情有始無終，註意力不集中，常會失神，思維反應遲緩，對別人的問話，有時候要很久才能反應過來。對自己沒有信心，覺得生活無趣，當自己做錯事情的時候，會極其內疚和自卑，患者也因此變懶，對周圍的事情都不敢興趣，不願意外出，總是要呆在傢裡。
產後抑鬱癥的檢查項目有哪些
血液生化檢查
產後抑鬱癥患者一般都會做血液生化檢查，這其中包括腎功能、肝功能、血脂膽固醇、電解質水平測定等，這些檢查有助於醫生瞭解患者的基本健康狀況。
全血圖
全血圖檢查是產後抑鬱癥診斷的檢查項目之一，貧血、慢性感染等病癥往往是導致人體出現無精打采、疲倦等壓抑情緒的原因，全血圖能幫助鑒別患者是否有這些相關疾病。
腎上腺檢查
通常診斷產後抑鬱癥都會做一下腎上腺檢查，常用方法為脫氫表雄酮水平測定，脫氫表雄酮水平低下會導致人體出現無精打采、疲倦、酸痛不適、註意力不集中、心情抑鬱等表現。
甲狀腺功能測定
作為長後抑鬱癥的檢查項目，甲狀腺功能測定是必不可少的，甲狀腺功能亢進會導致人體出現情緒不穩定、焦慮、睡眠障礙等表現，而甲狀腺功能低下則會導致人體出現懶惰、疲倦、註意力不集中、體重增加、嗜睡等表現。進行甲狀腺功能測定可鑒別抑鬱癥與甲狀腺功能異常。