產後抑鬱癥是一種心理障礙疾病，通常發生在女性分娩後2周左右，也有部分患者在產後一年之內發病。產後抑鬱癥不僅對女性心理產生危害，對嬰兒的正常發育也形成不良影響。產後抑鬱癥的治療方法有哪些?接下來小編為大傢介紹一下。
為什麼男性也會患產後抑鬱癥
男性患病的原因
女性患上產後抑鬱癥，除瞭心理壓力引起之外，還可能是由於體內荷爾蒙發生變化所致。但是男性不需要生產，他們患上產後抑鬱癥的原因一般是來源於作為一個父親的壓力。
有的男性心智發育尚未完全成熟，並沒有完全做好當爸爸的心理準備，孩子出生之後，男性對照顧孩子手足無措，造成一系列的“事故”，使得男性內心既自責又抑鬱。傢庭在增加孩子之後，經濟壓力比以往大瞭許多，男性擔心自己不能賺夠錢養活孩子，就會經常處於憂慮之中。還有的男性日常工作十分疲憊，有瞭孩子之後，作為一個父親，下班回傢還要照顧妻子和寶寶，使得其身心俱疲，壓力倍增。妻子在生產之後，會把大部分精力放在照顧孩子的事情上，往往會比生產之前忽略瞭丈夫，男性感覺到這種落差，就很容易患上抑鬱癥。
男性產後抑鬱癥的危害
男性是一個傢庭的中心和支柱，如果他患上瞭產後抑鬱癥，性情會變得憂鬱、暴躁，日常行為也會變得懶惰，疏於照顧妻子和嬰兒，這不僅使夫妻關系變得疏遠，還會影響到嬰兒的生長發育。值得註意的是，如果傢庭中男性患上瞭產後抑鬱癥，很可能會“傳染”給妻子，使妻子對身邊的食物也變得倦怠，性格變得抑鬱消沉，這對一個正常傢庭來說，將是非常嚴重的後果。
五種治療產後抑鬱癥的方法
心理幹預
患上產後抑鬱癥的女性常常會出現情緒起伏較大、精神焦慮不安、身體疲勞、失眠質量低下等癥狀，如果這些癥狀較輕，建議使用心理幹預的方法進行治療即可。醫生方面要盡自己責任向女性講解分娩知識、育嬰知識，消除女性對產後生活的恐懼心理。同事，應調節患者的行為和模式和情緒模式，改變其自卑、悲觀的心理，引導其樹立正確的態度。丈夫和傢中親屬要盡量多與患者溝通，瞭解其心中的想法，對患者不正確的思想要進行溫和的開導和糾正。在日常要讓患者感覺到傢人的關心和呵護，遇到什麼事情不要責怪她，而是和她一起面對。女性自身也應自行有意識地調整心理，多做一些自己感興趣的事，培養積極樂觀的心態，保證每日充足的睡眠。
藥物治療
對於病情比較嚴重的產後抑鬱癥患者，如終日驚恐、焦慮，發作時間較長，甚至產生傷害嬰兒的念頭等，除瞭要進行以上的心理幹預之外，還應配合藥物治療，才能取得較好的療效。治療產後抑鬱癥通常使用抗抑鬱藥物改善患者的情緒，一些新型的抗抑鬱藥物如帕羅西汀、氟西汀、氟伏沙明和文拉法辛，都對產後抑鬱癥有效，而且不良反應較少。另外，部分患者還可配合鎮靜藥物和抗焦慮藥物進行治療，如苯二氮卓類、丁螺環酮等。患者在服藥期間可適當減少母乳喂養的次數，改為人工喂養，避免嬰兒受到藥物影響。
產後抑鬱癥的危害
母嬰連接是指母親和寶寶間的情緒紐帶，它取決於一些因素，包括母嬰間軀體接觸、寶寶的行為和母親的情緒反應性。這種情感障礙往往會對孩子造成不良影響。研究表明，母嬰連接不良時母親可能拒絕照管寶寶，令寶寶發生損傷，並妨礙寶寶的正常發育、生長。
抑鬱母親對孩子的不利影響，主要包括閱讀能力以及運動技巧方面。而有研究發現，母親有抑鬱癥的女孩，會比其他普通女孩提前進入青春期。
產後抑鬱癥患者身體感到不適。產後抑鬱癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口幹、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等
產後抑鬱癥病情嚴重時，產婦會出現極度的悲觀厭世情緒，想要一死解脫。但又恐孩子將來無人照顧，便會出現殺嬰念頭和行為。另外，也有部分抑鬱產婦受病情影響脾氣暴躁易怒，嫌半夜哭鬧用枕頭捂孩子。
產後抑鬱癥常會產生自殺傾向，應及時疏導治療。據瞭解，產後抑鬱癥的患者明顯增多，近年來有許多在產前就表現出抑鬱情緒，嚴重抑鬱發作的患者常會有消極自殺傾向，自殺死亡率可達15%到25%。
鑒於產後抑鬱癥的危害：請產後應當及時的轉換自己的身份角色，改變心態、當然傢人的關心支持也很重要特別是作丈夫的。
產後抑鬱癥的護理方法有什麼
看防產後抑鬱癥的常用小妙招寶寶出生後，產後媽媽的心情就如同她的身體一樣，頓時輕松、釋放瞭很多，但從另外一個角度來看，媽媽的角色才正式宣告開始。伴隨角色變換而來的包括哺乳、給嬰兒洗澡、換尿佈、分辨孩子哭聲、註意大小便等，真是分秒必爭，有事事瑣碎，不能逃避。新媽媽面對無法以言語溝通、對所有需求都不能稍有遲緩的寶寶，做媽媽的內心，壓力實在不小。加上和寶寶的作息、睡眠方式也不盡相同。就從哺乳來說，新生寶寶每兩到三個鐘頭就要喂奶一次。吃完奶，尿佈也換瞭，可能仍哭鬧不休，還不睡，這時就會讓新媽媽感到氣餒。這個時候很容易的抑鬱癥。
生理原因是導致產後媽媽抑鬱癥關鍵因素 新媽媽的睡眠因而頻頻中斷，體質也可能逐漸虛弱，內心的壓力可能非常沉重，這時就很容易誘發焦慮、沮喪與憂鬱。生理上會導致憂鬱的原因是：產後三天裡，內分泌發生一個劇烈的變化。由於供給胎兒生長的孕激素突然消失，供應母乳的泌乳素開始分泌，所以會造成頭痛、無法入睡、容易掉發、手足無措、疲倦、胃口差，以及很激動等身心上的變化。
無論是心理因素還是生理因素導致的產後抑鬱癥，解決的關鍵就是，新媽媽做月子必須要有人幫忙。傢人的協助、間接、直接地關懷，會是孕婦很大的支持力量。丈夫與其他傢人，或者分攤一些尿佈的換洗，或者承擔瑣碎的工作，都可以減輕新媽媽查後的壓力。
新媽媽坐月子其實是最佳的抗憂鬱劑，通過產後充分的休息及傢人的支持，新媽媽必然很快就恢復體能。相反的，西方國傢對坐月子並不視為一種文化、習俗更不認為是必須的，所以比較容易造成產後憂鬱的負面情緒的困擾。
現在大傢是否對於產後抑鬱癥的護理方法是什麼的問題都已經瞭解瞭呢，產後抑鬱癥疾病的出現給患者朋友們的健康造成瞭及其嚴重的危害性，為此我們大傢對於這個疾病一定要及時的去正規的醫院進行治療，不可以耽誤病情。
對產後抑鬱癥有哪些錯誤的認識
一：補足睡眠，就能從產後抑鬱中康復。
這是最常見的錯誤。事實上盡管補充睡眠對產後抑鬱的患者來說很重要，但是，抑鬱癥是多重原因引發的一種精神類疾病，單單睡眠不能治愈產後抑鬱。
二：當婦女進入哺乳期時，她們不能服用抗抑鬱藥。
這種擔心倒不是沒有道理，但經研究發現，孩子從母乳中吃到抗抑鬱藥的可能性很少。當產後抑鬱患者需要服用抗抑鬱藥的時候，她的醫生會小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時不會對寶寶造成傷害的藥。
三：孕婦或者曾經有分娩經驗的婦女不會感到抑鬱。
這種說法是想當然，如果用這種說法，抑鬱癥就不會復發瞭，但抑鬱癥卻是非常容易復發的疾病。事實上懷孕或者有分娩經驗並不能保證婦女不會患上抑鬱。
四：產後抑鬱是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑鬱。
這也是一種常見的錯誤，這種說法是完全不瞭解抑鬱癥。新媽媽卻是都經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱癥是一種情感更強烈的，持續時間更長的心理障礙。有產後抑鬱癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她會感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。更會因此而感到內疚。
五：如果你在分娩之後，沒有立即患上產後抑鬱癥，那麼，你就不會再患上它瞭。相關數據顯示，產後抑鬱癥會在分娩後的1年內隨時發作。
六：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。
請將抑鬱癥和精神病分開認識。虐嬰殺嬰隻發生在極少數的產後抑鬱癥當中。
七：產後抑鬱癥患者都會看起來很抑鬱。
數據顯示，目前抑鬱癥的識別率不足20%，連醫生都很容易將抑鬱癥誤診，所以你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱癥的患者。產後抑鬱癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
八：有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。
典型不瞭解抑鬱癥，產後抑鬱癥是一種疾病，是內分泌失調和外界刺激等因素引起的病癥;與人品人格無關。
九：一定是做錯瞭什麼事，才會患上產後抑鬱。
患產後抑鬱癥，不是任何人的錯。沒有什麼能預防患上這種抑鬱癥。
十：產後抑鬱癥患者都會看起來很抑鬱，停止照顧自己。
你不能單從一個人的外表就看出她是否是產後抑鬱癥的患者。產後抑鬱癥的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自己看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她內心的痛苦。
溫馨提示，新媽媽們都會出現一些抑鬱情況，對於稍微嚴重一些的孕媽可能會產生抑鬱癥疾病。傢人們要多關註孕期女性的情緒變化，多和新媽媽們進行良好的溝通，及時地幫助他們解除不良情緒，尤其是新爸爸要有足夠的耐心進行傾聽。