如今，患上產後抑鬱癥的人越來越多，此病的影響很大。雖然產後抑鬱癥不易根治，但是患者需要從病因方面下手治療，那麼，醫生分析產後抑鬱癥常見的病因有哪些?產後抑鬱癥的出現和心理因素是有關的，尤其是懷孕期，患者的情緒波動大以及傢庭的關系都會引起產後抑鬱癥。那麼，產後抑鬱癥的病因？
產後抑鬱癥需要全傢關愛
平時多愁善感者更易患產後抑鬱癥
產後抑鬱癥多發生在產後2周內，產後4~6周癥狀逐漸明顯。產婦表現為心情壓抑、沮喪、感情淡漠、不願與人交流，甚至與丈夫產生隔閡。有的產婦對傢庭缺乏信心，流露出對生活的厭倦，食欲明顯下降，還有可能伴有頭暈、頭痛、心率加快、呼吸增加、便秘、對事物反應遲鈍、註意力不易集中等癥狀。嚴重者會出現思維障礙，甚至有可能出現自殺或者傷害孩子的行為。
平時多愁善感、追求完美的女性比較容易發生產後抑鬱癥。此外，分娩帶來的創傷、照顧新生兒的勞累，都會引發產後抑鬱癥。如果女性平時睡眠正常，產後出現失眠、焦慮等癥狀，周圍親人就應該多加註意。
用關愛進行心理護理
產後抑鬱癥是一種非精神病性的抑鬱綜合癥，一般情況不需要藥物治療。為瞭保障女性安全度過產褥期，進行有效的母乳喂養，傢人必須對抑鬱的產婦進行悉心呵護，創造舒適的環境。產婦經歷過陣痛、分娩，體力和精力消耗巨大，產後需要充分的休息時間。產後是產婦精神狀態最不穩定的時期，各種精神刺激都易激惹，尤其是敏感問題，比如嬰兒的性別、產婦體型恢復狀況等，都應盡可能避免。
其次，幫助產婦認同母親角色，做好母乳喂養的宣教。初為人母，對如何喂養好孩子，如何正確理解寶寶的行為往往感到困難，這時傢人應主動與產婦交流，傾聽她們的想法和感受，主動關心、鼓勵她們，教會她們護理孩子的知識和技能。使其從心理上樹立信心，消除苦悶心境，感到自己在社會中的地位，在傢庭中及傢人心目中的地位。
所以說產婦的產後憂鬱癥，最好的治療手段就是傢人多給產婦一些關愛。這種病並不可怕，但是一定要發現瞭及時的給予關心。可以適當的轉移下，產婦的註意力，多和她進行交談，盡量說一些開心的事情。不要哪某些事情來刺激產婦，慢慢的就會恢復健康瞭。
產後抑鬱癥的病因
1、心理壓力導致產後抑鬱癥
產後婦女情感處於脆弱階段，特別是產後1周情緒變化更為明顯，心理處於嚴重不穩定狀態，由於產婦對即將承擔母親角色的不適應，造成心理壓力而出現產後抑鬱癥情緒。
2、妊娠因素導致產後抑鬱癥
在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生瞭很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱癥發生的生物學基礎。研究發現，臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值，患者表現情緒愉快;分泌後胎盤類固醇分泌突然減少時產後抑鬱癥患者表現抑鬱。
3、遺傳因素導致產後抑鬱癥
以前產後抑鬱癥的歷史增加瞭女性得產後抑鬱癥的危險。研究顯示，1/3有抑鬱癥病史的婦女會在產後時期重患。有精神病傢族史，特別是有傢族抑鬱癥病史的產婦，產後抑鬱的發病率高於無病史的女性人群。
4、神經內分泌因素導致產後抑鬱癥
懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩後，荷爾蒙水平迅速降低，在72小時 內迅速達到以前水平。一些研究顯示，產後期荷爾蒙水平迅速降低和產後抑鬱癥出現有關。
5、傢庭環境導致產後抑鬱癥
產婦經歷的負性生活事件，諸如失業、夫妻分離、親人病喪、傢庭不和睦等，是促發產後抑鬱癥的重要誘因。同時，低齡、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、新移民等因素均可增加產婦產後抑鬱的易感性。
新媽媽如何趕走產後抑鬱癥
1、主動求助
心理專傢分析，產後抑鬱的女性內心會有一種無助感，這種無助感可能是幼年被忽略的陰影的重現。其實這是一種希望獲得他人關註的信號，所以主動尋求和接受別人的關註是一種很有效的自我保護方式。
2、傾訴宣泄法
找親人或好友交流，訴說心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄鬱悶情緒。
3、焦點轉移
轉移法就是將註意力轉移到一些愉快的事情上。身體力行參與力所能及的愉快活動從而適當轉移自己的註意力，不要讓自己陷入情感惡性循環的怪圈中。
4、角色交替法
別忘瞭自己雖已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，誰也不可能隻做24小時全職媽媽，所以要給自己換個角色享受嬌妻、愛女的權利。
5、放松充電法
適當進行生活調節，如條件允許，將孩子暫時交給其他人幫助照料一下，給自己放個短假。產婦要學會放松自己和給自己充電，避免心理、情緒透支。
6、行為調整法
由於產後不適於做劇烈的運動，但一些適當放松活動是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優美的音樂等。
7、自我鼓勵法
多看自己和寶寶的優點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面，學會自我欣賞。
產婦三種情況應警惕產後抑鬱
1、情緒低落：心情低沉、鬱悶、悲傷、不開心，對未來感到沒有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現自傷自殺觀念和行為。
2、興趣缺乏：患者對什麼都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動，離群索居，不與人溝通。
3、快感缺失：患者內心沒有輕松愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣，疲乏無力，精力下降。
產後抑鬱持續兩周以上應及時就診
潘教授說，大部分產後抑鬱如果沒有嚴重到抑鬱癥是可以自愈的，但如果抑鬱情況持續兩周以上得不到緩解，建議到醫院就診，以免造成不可挽回的後果。
產後抑鬱要提早預防
很多人認為自己很好，肯定不會產後抑鬱，但殊不知，悲劇往往在不經意中發生。廣州暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽教授提醒大傢，產後抑鬱一定要提早預防。
產後情緒反常是產後抑鬱癥嗎
很多新手媽咪在初次照料小嬰兒時都可能會因經驗不足手忙腳亂而顯得煩躁不安，也有一些媽媽會因休息不夠或傢人給予的關照不夠而變得鬱鬱寡歡，但你是否知道，這其中有一小部分產婦，她們情緒的反常，可能是產後甲狀腺炎在作怪。
產後甲狀腺炎，是指婦女在妊娠前無甲狀腺功能異常，而在分娩或流產後1年內所發生的甲狀腺功能異常綜合征，表現為暫時性或永久性甲狀腺功能異常，無痛性甲狀腺腫大，是產後女性常見的一種自身免疫性甲狀腺疾病。
典型的產後甲狀腺炎可表現有甲亢和(或)甲減兩個階段，甲亢階段一般發生在產後1-3個月，也有在產後6個月內發生，主要表現為心悸、乏力、易怒、怕熱、多汗、消瘦等，之後一般在6個月完全恢復或轉為甲低階段。甲低階段一般在產後3-9個月發生，通常表現為頸部增粗，易疲乏、怕冷，眼瞼腫，部分還可表現為情緒低落、嗜睡、反應遲鈍，精神淡漠等。
但又因為有些患者臨床表現不是很典型，往往容易造成漏診或誤診，那麼，如何才能及時發現產後甲狀腺炎呢?一般來說，很多產後甲狀腺炎還在妊娠期時就已經悄悄潛伏瞭，它可通過產前篩查被發現。那麼，又有哪些女性是特別需提高警惕的呢?由於產後甲狀腺炎比較青睞於生育期、妊娠期存在有I型糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病或其他自身免疫性疾病、有傢族性自身免疫性甲狀腺疾病病史等的女性群體，所以，有這些高危因素的女性，有條件的，可以通過孕期篩查來及早發現。如果產前存在甲狀腺腫大，檢查發現甲狀腺過氧化物酶抗體(TPOAb)呈陽性者，則需定期檢查甲功，並為其制定個性化、適量化的補碘方案，以保證母體和胎兒甲狀腺對碘的需求及預防產後甲狀腺炎的發生。另外，對於在產後1年內出現疲勞、心悸、多汗、怕冷、焦慮等和(或)甲狀腺腫大的婦女，也應提高警惕，及時到醫院請專業的醫生進行診治，以排除產後甲狀腺炎的可能。
一旦確診是產後甲狀腺炎後，對於病情較輕的，由於多數可自行緩解，故可不予治療，但如果癥狀明顯，則需根據病情發展的階段，給予不同的藥物進行治療，如在甲亢階段，可給予β受體阻滯劑、鎮靜劑等治療，一般不需要用抗甲亢藥物，而在甲減階段則給予甲狀腺素治療，當轉為持續性甲低的患者，則需長期服用甲狀腺激素替代治療。