更年期綜合癥的六大表現一定要警惕。其實更年期綜合癥的癥狀是心血管及脂代謝障礙、神經、精神障礙等等，而更年期綜合癥也給患者帶來瞭一些生活中的不便，那麼更年期綜合癥的表現是什麼呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
更年期綜合癥的六大表現一定要警惕
1.月經紊亂：更年期綜合癥最普遍同時也最為突出的一個癥狀表現就是月經紊亂。女性朋友在到瞭更年期之後，月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止瞭，稱為絕經。
2. 神經、精神障礙：有一些女性朋友在到瞭更年期以後，血壓會出現較為明顯的上下波動情況;絕大部分更年期女性可能有情緒不穩定、易激動、性格變化、記憶力減退等更年期綜合癥癥狀表現。
3. 心血管及脂代謝障礙：許多女性朋友在更年期還往往會產生心血管癥狀以及脂代謝障礙的情況，甚至還有可能會引起冠心病、糖尿病等嚴重疾病。
4.皮膚幹燥或瘙癢：激素變化會導致皮膚幹燥及皮膚過於敏感或刺痛。
5.皺紋增加：激素變化會導致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現皺紋。
6.難受想哭：卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺。
更年期綜合癥不能吃什麼
1.提神食物
咖啡、濃茶、巧克力等食品有刺激神經興奮的提神作用，飲用後會加重失眠，造成晚上睡不著、白天無精打采的惡性循環。
2.辛辣、魚腥等發物
婦女到瞭更年期，人體陰陽失去平衡，食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、薑及發物如魚、蝦、蟹、公雞、豬頭肉等會加重陰陽失調而致病，如出現過敏反應，或引起風陽上擾頭部，使得頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀加重。
3.熱性食物
更年期綜合癥患者以陰虛內熱型居多，患者食用性熱食物後使內熱加重，有礙本病治療。這類食物如羊肉、狗肉、蝦、公雞.肉、麻雀、香菜、荔枝、桂圓、橘子等，應少量食用。
4.中樞神經興奮藥物
由於本病患者大腦皮層易於興奮，神經系統偏於亢進，故應避免使用興奮中樞神經的藥物如咖啡因、士的寧、利他林等。
5.雌激素
本病患者使用己烯雌酚、雌二醇藥物的時間不宜過長，劑量不宜過大，否則可引起子宮內膜過度增長，腺體變性或肝臟損害。另外，服己烯雌酚劑量過大易引起惡心、嘔吐、厭食等胃腸道反應，故宜晚上臨睡前服用或同服維生素B6，以減輕胃腸道反應。另外。雌激素可加速絕經前乳腺癌的生長。因此，對同時患有乳腺癌者，禁用雌激素或含、有雌激素的制劑。
6.燥熱之品
由於更年期綜合征以陰虛內熱型居多，故在用藥及進補時，盡量避免燥熱之品，如紅參、肉桂、附子、幹薑、鹿茸、十全大補丸、雙龍補膏等。
上面這些食品與藥物都會加重更年期綜合癥的癥狀。因此生活中朋友們一定要遠離這些食品與藥物。同時專傢也見議更年期的朋友們，應該根據自己的身體情況，給自己制定出合理的飲食方案來，這樣更科學，更健康。
更年期綜合癥危害有哪些
生殖系統
1、性征退化和性器萎縮：外陰幹枯，陰毛脫落，白色病損，外陰瘙癢，繼發感染，性功能減退，膀胱，直腸膨出，子宮脫垂等，部分婦女出現多毛，脂溢，痤瘡等男性化癥象。
2、乳房萎縮，下垂，乳頭乳暈色素減退：乳房堅挺性減弱，組織軟塌。
3、皮膚粘膜：幹枯，多皺，毛發脫落，色素沉著和老年斑，易發皮膚病，口幹，咽峽炎和聲音嘶啞。
4、心血管系統：包括高血壓，動脈硬化和冠心病，栓塞性疾病發生率隨絕經後年齡增長而增高，≤55歲婦女冠心病發生率低於同齡男性5～8倍。
精神，神經系統
更年期婦女易患精神抑鬱癥，健忘，強迫觀念，偏執，情感倒錯，情緒不穩，迫害妄想，焦慮，多疑，感覺異常，自覺無能和厭世感，部分呈躁狂，思維錯亂和精神分裂癥。
內分泌代謝變化
(一)高脂血癥：表現為膽固醇，LDL，TG，VLDL增高，而HDL和HDL2降低，故易致動脈粥樣硬化和高血壓。
(二)糖尿病傾向：β細胞對胰島素分泌減少和外周組織胰島素拒抗作用增強所致。
(三)水腫：可為甲低引起粘液性水腫，血管神經性水腫，或低蛋白血癥，營養不良性水腫。
(四)免疫功能減退：易並發感染和腫瘤。
西醫如何治療女性更年期綜合癥
1.性激素療法即雌/孕激素替代治療：
a) 指癥：血管舒縮綜合癥、骨質疏松癥、萎縮性陰道炎、早絕經、復發或頑固性尿道—膀胱炎;脂蛋白血癥(Lipoproteinaemia)。
b) 禁忌癥：栓塞病史、慢性肝腎功能不全、性激素依賴性腫瘤(子宮肌瘤、內膜癌、乳房癌、卵巢癌)、吡咯紫質沉著癥(prophyria)、嚴重高血壓、糖尿病、嚴重靜脈曲張、嗜煙、不能堅持長期隨診者。
c) 方法：推薦口服用藥，摒棄皮下埋植和肌註。局部用藥僅限於老年性陰道炎，且不宜長期應用。
d) 療效
。雌—孕激素治療，總有效率84-97%。
。雌激素治療明顯改善骨質疏松癥。
雌—孕激素周期治療，97%婦女出現周期性出血並可持續至60歲。
e) 副作用：胃腸道副反應與雌激素劑量和劑型有關。
f) 臨測和隨診：重點是防止子宮內膜增生過長和癌變、乳腺增生反應和全身代謝異常變化。
2.藥物療法包括：
α2受體激動劑、β腎上腺素能阻斷劑、鎮靜—抗焦慮劑和抗抑鬱劑等。
3.物理療法：
經顱微電流刺激療法是一種與傳統藥物治療、心理治療完全不同的治療方法，是通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與更年期失眠、焦慮等疾病存在密切聯系的神經遞質和激素，以此實現對這些疾病的治療。
4.精神心理保健和全身疾病的防治：
更年期婦女要定期查體，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質疏松癥、內分泌代謝疾病和腫瘤。組織更年期婦女自我保健，以降低更年期綜合癥發生率。
中醫如何治療女性更年期綜合癥
更年期綜合癥中醫認為病機分為虛實兩種，虛者多由腎氣不足，沖任未充;或肝腎虧虛，精血虧虛;或脾胃虛弱，氣血乏源;或久病失血，沖任不能滿盈，血海虧虛，無血可下。
實者多由氣滯血瘀，或痰濕壅滯，經閉阻塞，沖任不通而成。病位在腎與胞宮，與肝脾等臟器功能有關。
中醫茶飲法：
當更年期的前期癥狀，比如輕微的潮紅已經漸漸出現，僅靠大豆就無效瞭，這個時期，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的癥狀。
當歸，一直是中醫治療各種婦科疾病的“聖”藥。另外一種用山楂、蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。
葛根茶飲法：
葛根、大棗、枸杞子、山楂等。葛根含有異黃酮成分，對於更年期病人較為適合，臨床常由於中藥湯劑。
中藥紫河車代茶飲用。
更年期綜合癥中醫辨證原則：
氣滯血瘀、心脈失調、心腎虧虛、脾胃不和。
更年期綜合癥中醫治療原則：
疏通脈絡、滋陰補腎、調和脾胃、活血化瘀。
更年期綜合癥的中醫治療方劑：
1、活血化瘀為主的治療方劑：黃芪、茯神、當歸、黨參、丹參、川芎、桃仁、紅花、何首烏、刺五加、熟地黃、枸杞子、酸棗仁、女貞子、遠志、葛根、大棗、人參、佛手、沉香等。
2、生脈湯為主的治療方劑：人參、麥冬、五味子，佐以生地、熟地黃、白芍、川芎、香附、白術、遠志、葛根等。
3、六味地黃湯加減治療更年期綜合征：熟地24克，茯苓15克，山萸肉15克，澤瀉12克，丹皮15克，懷山藥15克，柴胡15克，白芍15克。頭昏耳鳴、腰膝酸痛者加枸杞子15克，牛膝15克，女貞子15克：五心煩熱者加地骨皮20克，黃連10克：煩躁易怒者加鬱金12克，合歡皮12克;心悸失眠者加酸棗仁20克，遠志6克;汗多者加龍骨、牡蠣各20克，浮小麥15克，黃芪30克。每日一劑，水煎分2次服。
中醫膏方治療女性更年期綜合癥：
中藥膏方治療女性更年期效果較好，可以使用一個成方加工成為中藥膏方，病人服用方便，深受女性患者的歡迎。