失眠讓人難受、多夢讓人不安，怎樣做才能一舉將這兩種惱人癥狀消除呢?專傢推薦中醫的藥物療法。那麼，失眠多夢吃什麼中藥合適呢?下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對我們的生活有所幫助。
慢性失眠分類有哪些
慢性失眠分類有哪些?這是大傢應該瞭解的內容，隻有瞭解瞭慢性失眠分類才會據此找出適合的方案，那麼究竟慢性失眠分類有哪些呢?以下是專傢給出的具體建議。
慢性失眠分類：
1、原發性失眠：是一種無法解釋的、長期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和困倦。除外其他內在原因和環境幹擾的因素，部分患者可能有失眠的傢族史。病因不詳但最多漸漸慢性精神心理失眠。
2、繼發性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛和其他的軀體疲勞和癥狀引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結構的改變，幹擾正常的睡眠。
以上是對慢性失眠分類做出的分析，專傢指出慢性失眠分類標準不一樣，分類也不一樣，以上是按照臨床將慢性失眠分為原發性失眠和繼發性失眠。
對付失眠多夢的簡單有效中藥
中醫講究辨證施治，因此在選擇服用的中藥時也要根據失眠者的個性化情況進行判斷，比如：因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根和豬瘦肉同煮服用能催眠入睡;神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一勺溶於一杯水中，由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以對失眠多夢患者有一定的催眠療效;心虛、多汗、失眠多夢者用豬心裝入黨參、當歸同蒸熟後，去藥、吃豬心並喝湯，對改善睡眠有良效;血虛造成的失眠者可常服藕粉，也可以用小火煨藕加蜂蜜適量食用;以咽幹少津、五心煩熱、面頰痤瘡、盜汗或手足震顫、肌肉跳動、口角抖動等癥狀為失眠多夢伴發情況的營血蘊熱型失眠，治療時以清營涼血寧神為原則，選藥時可考慮人參、熟地、茯神、石菖蒲、棗仁、炙草等成分。
需要註意的是，專傢在利用中藥進行治療時都是根據患者癥狀確定病因、並根據病因選定治療原則後才確定治療藥方的，絕不是根據失眠多夢的主癥隨意用藥，所以患者在瞭解瞭失眠多夢吃什麼中藥的相關知識後還是不能自行服用，必須還要經歷醫生判定的環節才能確保安
多夢失眠是怎麼回事
一般情況下引起失眠多夢的原因，說明這個人的心理壓力或者心事過重，那麼你可瞭解過有關失眠多夢的原因是什麼嗎?失眠多夢有時候是正常現象，如果每天都是這樣，大傢不要忽略失眠多夢的危害。下面讓我們看看專傢是如何說有關失眠多夢的原因是什麼。
(1)夢的影響：從印象深刻的夢境中醒轉，尤其從惡夢中醒轉，情緒久久不得平復，往往難以再度入眠。
(2)精神疾病：情感性精神病、精神分裂癥、神經癥以及其它各種精神疾病，都常存在失眠癥狀。
(3)睡眠環境因素：有的人隻習慣在固定的環境中睡眠，換間房、換張床便睡不著。老年人對環境改變的適應能力往往更差。強光、噪音、炎熱、寒冷、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、蚊子、臭蟲、老鼠等外界因素，都妨礙睡眠。
(4)心理因素：急性或慢性憂鬱;急性或慢性焦慮;常擔心自己睡不著，這樣的擔心最妨礙入眠;上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下。還有人害怕惡夢、害怕黑暗、害怕睡過去不會醒過來等等，任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。
(5) 晝夜生活節奏的紊亂：乘飛機作長途旅行，時差的改變會使睡眠節奏紊亂，導致失眠。有的人突然改上夜班會白天黑夜睡不著，需要較長時間適應。個體的生物鐘與生活的節奏不合拍是失眠的原因之一。
失眠會有的哪些的表現
失眠會有的哪些的表現~~1、入睡困難。就寢後半個小時不能入睡。
失眠會有的哪些的表現~~2、不能熟睡,睡眠時間減少。難以入睡。
失眠會有的哪些的表現~~3、早醒、醒後無法再入睡。睡眠持續時間短於正常。即醒的過早。
4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢。易於驚醒。晚上覺醒時間超過半小時。
5、睡過之後精力沒有恢復。
6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。
7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。
9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑鬱癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱癥。
女人失眠多夢怎麼調理
女性失眠多夢，通常一早起來就渾身沒有力氣，困乏。很多女人都有這樣的癥狀，該怎麼辦呢?為大傢總結瞭一些治療女性失眠多夢的好方法。
女性失眠多夢怎麼辦
對夢的認識：
夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想象的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。在此階段，個體心理活動會發生些變化，稱為做夢。做夢一般不影響睡眠質量就不必在意，若是影響正常工作和生活的情況下就要在醫生的指導下幫助改善睡眠。
改善睡眠環境：
這樣有利於減輕大腦興奮狀態。大量實驗數據和西方國傢的睡眠文化都表明，床墊對於睡眠質量的好壞有著至關重要的影響。有關專傢也指出，選擇優質床墊能為健康睡眠加分，對提高睡眠質量有顯著作用。
飲食治療：
失眠多夢的女性睡前最好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品，同時要養成規律性生活習慣，最好要保證充足的睡眠;不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食方面應多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物。
以上是三個治療失眠多夢的好方法，希望現代女性不再被失眠多夢、精神萎靡、心煩氣躁困擾瞭。