給4個月之後的嬰兒添加輔食，是寶寶成長的必須營養保證。給嬰兒添加輔食一定馬虎不得，過粗過細對寶寶吸收都不利，在給寶寶添加輔食的時候，給寶寶添加輔食要註意什麼呢?看看是什麼。本文為大傢介紹!
寶寶輔食6大推薦
1、米粉：這是嬰兒的第一個固體食物，是最不容易導致寶寶過敏的食物。嬰兒谷物應用勺來喂，不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶隻吃1湯匙，調得稀一些，便於寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。
2、蛋黃粉：整隻雞蛋水煮，開鍋後再煮10分鐘，把雞蛋煮老，盡快將蛋黃與蛋白剝離。從1/4個開始添加，放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊，用小勺喂寶寶。等寶寶能夠順利吃完後，再逐漸增加到1/2個，1天1次。
3、半流質淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
4、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
5、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
6、蛋黃：蛋黃含鐵高，可以補充鐵劑，預防寶寶發生缺鐵性貧血。
在給嬰兒輔食添加時，很多媽媽會選擇蛋黃作為寶寶的輔食，建議不要在初期給寶寶添加,因為蛋黃中的某些營養成分,不易被寶寶消化吸收,此外,過早添加蛋黃會引起嬰兒的過敏反應。
為寶寶添加輔食的註意事項
一、米粉與牛奶不要混在一起
很多媽媽喜歡把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡給寶寶吃，其實這樣做是不正常的哦，嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水沖調，如果加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等於減少瞭奶量，會影響寶寶吞咽功能的訓練，對日後進食會形成障礙。
tips：給寶寶喂米粉，最好采用小勺喂養的方式。
二、輔食不需要過分精細
輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的，輔食添加初期，媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物，但為瞭促進寶寶咀嚼能力和頜面的發育，隨著月齡的增長，寶寶的輔食不需要一直都過分精細。
三、一歲以後再添加鹽
一般建議1歲以後才讓寶寶吃極少量的鹽，如果父母給寶寶添加輔食時，過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，容易造成寶寶對常規輔食不感興趣。
四、蛋黃不能隨便添加
很多媽媽覺得蛋黃營養好，補充蛋白質，含鋅含鐵也高，其實並不是全對，首先給寶寶添加的輔食應該是純米粉，因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對於蛋黃容易消化吸收，蛋黃最好延遲到6、7個月以後再添加。
五、當大便顏色改變時無須馬上停止添加
寶寶吃瞭吃瞭新添加的輔食後，大便出現些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良，因此，無須馬上停止添加輔食，隻要大便不稀，裡面也沒有黏液，就不會有什麼大問題。
嬰兒輔食要不要加鹽
很多的傢長在寶寶到瞭一定的時候就會給寶寶添加輔食，但是由於很多的傢長對於添加輔食都並不是很瞭解，所以這個時候就會出現，嬰兒輔食要不要加鹽。這樣的一個問題。
嬰兒輔食要不要加鹽
市婦兒保健中心兒童保健科副主任劉冬冬說，嬰兒6個月大時，每餐的安排可逐漸開始嘗試搭配谷類、蔬菜、動物性食物，每天應安排有水果。需要註意的是，傢長制作輔食時應盡可能少放糖，不放鹽、不加調味品，但可添加少量食用油。這是最新版中國居民膳食指南提出的建議。
她解釋說，我國居民高血壓的高發與食鹽的高攝入量有關，要控制和降低成人的鹽攝入量，必須從兒童時期開始，而且控制越早收到的效果越好。嬰兒的腎臟功能發育還不健全，過早地添加鹽會增加腎臟負擔。嬰兒的味覺正處於發育過程中，對外來調味品的刺激比較敏感，加調味品容易造成嬰兒挑食或厭食，給嬰兒的食物中少放糖的目的則是預防齲齒。
寶寶多大可以加鹽
兒童保健方面一直倡導兒童要“低鹽飲食”，但並沒有對兒童攝入的鹽量進行明確規定。中國營養學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其他成分也含有一定量的鈉。因此，6個月內的寶寶，完全沒有必要在輔食中添加食鹽。
嬰兒添加輔食便秘怎麼辦
有的寶寶在添加瞭輔食之後就開始出現便秘的情況瞭，嬰兒添加輔食便秘怎麼辦才好呢?
嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少，甚至2—3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便幹硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬於便秘。與寶寶2—3天一次大便但性狀正常相比，這種情況更需要關註。
很多寶寶加輔食後會出現便秘現象，對於寶寶便秘的防治，飲食調理是很關鍵，應讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短瞭食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外。
大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的，多見於吃配方奶的寶寶。
調整飲食可以防止寶寶便秘1、用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉，以增加碳水化合物的攝入。
2、兩次喂奶之間可喂白開水、果汁，一日可增喂2—3次。
3、註意配方奶一定要按照說明來配，大便幹臭者，還要配得淡一點。
4、大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。
特別提醒：
服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類，也可以緩解便秘現象，但當寶寶大便有改善時要馬上停下來，不能長期使用，以免損傷寶寶的食欲。
一、玉米汁—4個月以上寶寶
材料：新鮮玉米1個
做法：將玉米煮熟，晾涼後把玉米粒掰到碗裡;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機裡榨汁，然後直接飲用。
二、雞蛋玉米糊—4個月以上寶寶
材料：鮮奶100ML、雞蛋1隻、玉米糊適量、蜂蜜少許。
做法：鮮牛奶100ML左右倒入小鍋裡，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握;開小火煮漲，加入鮮雞蛋一隻，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀;加入適量有甜味即可。
三、玉米奶露—4個月以上寶寶
原料：玉米1根、白糖少許。
做法：將玉米煮熟，晾涼後把玉米粒掰到器皿裡，按照1：1的比例，將玉米粒和溫開水(也可加入牛奶，口感更好)，放到榨汁機裡榨汁，攪勻即可。
四、玉米雪梨米糊—6個月以上寶寶
原料：玉米、雪梨、大米
做法：玉米撥成粒清洗幹凈待用;雪梨洗凈削皮切小丁待用;小鍋將玉米粒煮熟晾涼後撥去外邊的玉米衣;少量大米浸泡20分鐘上火熬粥;大米半熟的時候放去皮的玉米粒熬粘稠一點;熬熟後放雪梨丁，翻滾一下關火;放涼一點後放食物料理機打成米糊即可。
五、蛋黃玉米粥—6個月以上寶寶
材料：米少許，煮熟的雞蛋黃一個，玉米少許，鹽和香油。
做法：將玉米放入攪拌機加水攪爛，用紗佈過濾倒入鍋中，放入洗凈的米熬粥。待粥熬好後，放入碾碎的雞蛋黃，加鹽和少許香油調勻。
六、雞蓉玉米面—10個月以上寶寶
材料：雞胸肉30克，玉米粒20克，幹面條60克
做法：將雞胸肉與玉米粒剁碎;面條置於滾水中煮5分鐘;加入雞胸肉與玉米碎粒，共同煮至面條熟爛即成。
七、牛奶玉米粥
原料：牛奶250克，玉米粉50克，鮮奶油10克，黃油5克，精鹽2克，肉豆蔻少許。
做法：將牛奶倒入鍋內，加入精鹽和碎肉豆蔻，用文火煮開，撒入玉米粉，用文火再煮3—5分鐘，並用勺不斷攪和，直至變稠;將粥倒入碗內，加入黃油和鮮奶油，攪勻，晾涼後喂食。
嬰兒輔食添加最佳時間
隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足其營養需求瞭。所以，媽媽應該緊跟寶寶成長的腳步，給予寶寶一些輔食。那麼，嬰兒添加輔食最佳時間是什麼時候呢?
嬰兒添加輔食的最佳時間是從4-6個月開始。在4-6個月之間，隻要寶寶發出瞭以下信號，例如頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢，食欲增強，體重明顯增長，停止吐舌反射等等，媽媽就可以給寶寶添加輔食瞭。
另外，不建議媽媽過早或過晚給寶寶添加輔食哦。過早添加輔食的話，寶寶會因為消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能紊亂等問題;而過晚添加輔食，會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。