痛風是世界范圍內流行的代謝綜合征，常並發高血壓病、高脂血癥、糖尿病、肥胖、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病等。大魚大肉的進食不僅讓腸胃增加負擔，還會讓一些高尿酸血癥患者引起急性痛風發作，這樣患者非常痛苦。因此我們要及時的預防和治療。
痛風疾病的護理方法會有哪些
痛風的護理辦法：
護理一：合理的飲食，飲食不當很容易引起代謝的紊亂，從而造成尿酸合成增多，或是導致尿酸排泄減少。如攝入過多的嘌呤食物和高蛋白食物，能促進尿酸的合成，還有一些刺激性食物，也能增加體內尿酸的含量。此外，就是一些抑制尿酸排泄的食物，促使體內堆積過多的尿酸。
護理二：生活小常識，對於痛風患者來說，還可以通過一些方法來緩解癥狀，如在晚上睡覺之前可以用一些中草藥來泡腳，可以減輕痛，加快尿酸鹽溶解的效果，還能促進血液循環，從而有助於睡眠。痛風的日常護理不可少，但想要徹底治愈痛風，還必須要好的治療方法做前提。在如今，治療痛風的方法很多，正規專業的治療方法才是保障。
護理三：規律的生活，如今，隨著生活節奏的加快，工作的巨大壓力，過度的精神緊張，會使得身心疲勞不堪，這些有可能造成代謝的紊亂，從而引起痛風。所以我們要放松心情，減輕工作壓力，另外還要適量的運動，從而達到預防和治療的作用。
8類人定期查血尿酸防痛風
痛風是世界范圍內流行的代謝綜合征，常並發高血壓病、高脂血癥、糖尿病、肥胖、動脈硬化、冠心病、腦血管疾病等。現今，隨著經濟的迅速發展和高蛋白食物的過多攝入，痛風及高尿酸血癥的患病率亦在不斷增加。但由於重視不夠，很多人等到病情已經發展到出現典型癥狀時(如皮下痛風結石)才來醫院就診。其實，如果能早期監測血尿酸濃度，痛風是可防可治的。以下8類人群應定期監測血尿酸濃度。
1.60歲以上的老年人，無論男、女及是否肥胖。
2.肥胖的中年男性及絕經期後的女性。
3.高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管病(如腦梗塞、腦出血)病人。
4.糖尿病(主要是2型糖尿病)。
5.原因未明的關節炎，尤其是中年以上的患者，以單關節炎發作為特征。
6.腎結石，尤其是多發性腎結石及雙側腎結石患者。
7.有痛風傢族史的成員。
8.長期嗜肉類，並有飲酒習慣的中年以上人群。
痛風疾病的危害是什麼
1、心血管損害：痛風患者的心臟血管容易發生動脈硬化的情形，導致血液無法充分送達心臟，血液循環機能不良，引起狹心癥或心肌梗塞的機率就特別高，尤其是原本就患有高脂血癥的痛風患者更是容易發生心臟疾病。
2、出現高血脂：痛風患者還會出現高血脂現象，因為體內蓄積過多的脂肪容易使動脈硬化而引起高血壓，且由於痛風患者日常飲食上偏向攝取高脂、高熱量食物，因此體內的中性脂肪含量都相當高，膽固醇值通常也都超過正常標準，是高脂血癥的好發族群之一。
3、引起糖尿病：痛風患者會出現血糖增高，嚴重的還會是糖尿病，痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40%合並輕癥非胰島素依賴型糖尿病，而是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。對痛風病患做口服葡萄糖負荷試驗，結果發現有30-40%合並輕癥非胰島素依賴型糖尿病，而是肥胖及暴飲暴食引起胰島素感受性低所致，如能早期就用飲食療法，並控制體重，胰島素的感受性很快即可復原。
痛風發作時如何緩解疼痛
1、抬高患部。在急性發作的期間，患者應抬高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那麼容易的辦到，由於你可能是因為痛得動彈不得。大部分的患者在此階段的時候，連一張床單的重量都是沒有辦法承受的，稍微碰到關節就會感覺到非常的疼痛。我們可以做一個保護的框架，讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
2、由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助於減輕疼痛。
3、日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
4、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。
5、如果疼的實在受不瞭，必須用非甾體鎮痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。
6、經常活動關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處的沉著。
7、配合用穩定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以後復發。有些患者在服用痛風排酸膠囊來抑制尿酸，這個藥本身也有降尿酸和對腎臟的雙重保護功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復。
8、痛風治療，特別註意尿酸需穩定。上海醫科大學的痛風專傢說：“由於痛風是血尿酸增高到一定程度後發生的並發癥，因此，即使關節疼痛好轉，也並不表示痛風已經治愈”。因為痛風一般會一次比一次發作嚴重，對腎臟的打擊更大，特別要保護腎臟。
9、吃西藥。你可能吃秋水仙堿進行痛風急性發消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平，一段時間的治療，痛風比較輕的患者得到康復。
常喝啤酒會導致痛風
夏天到瞭，啤酒非常受歡迎，炎熱的夜晚，一群好友圍坐在一起一邊吃這美食一邊喝著啤酒，的確是一件非常愜意非常開心的事情，可是啤酒雖好，也是不能常喝的，尤其是冰鎮啤酒，雖然喝著很爽，但是會給身體帶來不爽，最近研究發現常喝啤酒的人不僅容易發胖，出現啤酒肚，還非常容易導致痛風。
日本的科學傢專門研究啤酒與痛風的關系，結果發現愛喝啤酒的人很容易患上痛風。這項研究歷時12年，先後對對4萬7150名成年男性進行跟蹤調查，充分的瞭解瞭酒精攝取量和痛風病發作之間的關連性。並且在12年間做瞭730次實驗觀察，結果發現攝取10至15克酒精的人痛風發作幾率是滴酒不沾的人的1.32倍，攝取15至30 克酒精的仄為1.49倍，攝取30至50克酒精的為1.96倍，攝取50克以上的則會高達2.53倍。
研究發現酒精是導致痛風發作的主要原因。最近調查還發現喝啤酒誘發痛風發病的危險系數很高，相對來說喝白酒的危險系數要低得多。或許是因為白酒和啤酒中都含有酒精，但是啤酒中可能還含有某種成分可以使得酒精更容易被身體吸收導致痛風。
痛風是由高尿酸血癥引起的，會導致關節炎的一種疾病，而且大都是從足部開始的，因為尿酸升高，身體代謝不掉，因而，很容易在關節處形成結晶，而這種結晶會導致關節的磨損，會給患者帶來巨大的痛苦，並且非常容易復發。而也是因為皮膚受風以後會引起關節疼痛，所以命名為痛風。人在正常狀態下血液中也含有一定量的尿酸，當由於某種原因體內尿酸的濃度顯著提高，尿酸就會在溫度較低的足部就會溶解形成結晶，導致足部劇烈疼痛，形成痛風。
過多的攝入酒精就會導致尿酸的升高，而且，啤酒裡還有一種可以導致尿酸升高的物質嘌呤，這種嘌呤進入體內會引起高尿酸，因而促進瞭痛風的發生。如果每天喝一罐(約355毫升)啤酒，那麼患痛風病的幾率將會提高到1.49倍，但是如果喝白酒幾乎不會對痛風發病造成影響，所以在喝啤酒的時候要多加註意。
會發現在廣東患痛風的人比其他的城市更多，一是因為廣東盛產海鮮，二是氣候炎熱，人們喜愛喝冰鎮啤酒，一邊吃海鮮一邊喝啤酒，就非常容易發生痛風，在廣東一般年齡在40歲左右經常應酬喝啤酒的人都很容易痛風，這種情況在遼寧的海邊城市大連也是同樣。所以，啤酒雖好，也不要貪杯，更不宜同時吃海鮮。