腦溢血，又稱腦出血，它起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，為目前中老年人致死性疾病之—。中老年人是腦出血發生的主要人群，以40～70歲為最主要的發病年齡，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。腦出血的常見原因是高血壓。
腦出血病人吃什麼好呢
腦出血在大腦損傷後的恢復過程中，具有功能重建的可能性。腦出血患者需要降低腦溢血的高復發率。那麼，腦出血病人吃什麼好呢?
腦出血病人應該多吃富含葉酸食物。若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重 要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應註意多攝食富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。
腦出血病人常表現出失語，不能正確表達意願，或有嗆咳、咽下困難，不能保證進食，入量常有不足或過多，傢屬應予足夠重視。要定食譜、定入量、定時間供給，必要時經鼻管飼給。腦溢血的患者的主要表現一般是肢體癱瘓、語言和智能障礙，因此應堅持進行康復訓練，防止病人肌肉發生廢用性萎縮和關節強直。語言和智能的訓練也一樣。腦出血應在傢庭裡營造一個和諧、溫馨的氣氛，解除患者各種顧慮和精神負擔，避免情感刺激。創造良好的居室環境，使患者心情舒暢。
最後，提醒患者們，腦出血的治療，需要在實施各種療法的同時，加上自我治療，從而使疾病得到最佳的治療。
如何預防腦出血的發生
1、生活要有規律 老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過於勞累。
2、控制高血壓 要想理想地控制血壓須註意許多方面。
(1)血壓控制在理想水平：我國一項大量人群的幹預實驗表明，140/80mmHg可能是預防腦血管病的理想血壓值。但一些人的血壓降低到該水平後反而出現腦缺血的癥狀，其原因可能是由於降壓速度太快，也可能是對於這些人而言的理想血壓要略高於上述數值。這是由於個體差異所致。比較可行的辦法是在一段時間內逐漸將血壓降低到上述水平或略高而又沒有腦缺血的不適癥狀為宜。
(2)血壓要控制平穩：使24h內血壓的“波峰”和“波谷”接近，這樣既可避免血壓波動對血管壁的損害，又可防止血壓過低可能導致的腦灌註不足。降壓不要過快。
(3)保持舒暢的心情：原發性高血壓的發生與環境及精神狀態有明顯的關系。環境因素有飲食、社會環境、生活改變、精神沖突等。高度的應激事件可引起交感神經介導的血管收縮及其他自主神經反應，對血壓產生較大且持久的影響。Brod觀察到高血壓患者在緊張時血管收縮反應比正常人持久。易感性體質者對一般及特殊的應激反應表現為急性且持久的血壓升高。心理生理學研究提示，精神緊張、自主神經活動及條件作用均可引起高血壓。因此，對高血壓患者進行支持性心理治療十分必要。
(4)同時采取非藥物療法：如限制鹽的攝入量、減輕體重、降低血脂、適度運動、生物反饋療法等，可以鞏固和促進藥物的降壓作用。
3、保持良好的心態 保持樂觀情緒，避免過於激動。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。
4、註意飲食 飲食要註意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋品。
5、預防便秘 大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。適當的運動及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用適且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
6、防止勞累 體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。
7、註意天氣變化 寒天是腦中風好發季節，血管收縮，血壓容易上升，要註意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況，進行一些適宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液循環。
8、經常動左手 日常生活中，盡多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。醫學研究表明，腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，幫助右腦半球的發達。
9、密切註意自己身體變化 中風會有一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感體麻木、乏力或一時性失視，語言交流困難等，應及時就醫檢查治療。
腦出血臨床上可以用針灸治療嗎
1.保持安靜
一般應臥床休息2～4周，保持安靜，避免情緒激動和血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體征，註意瞳孔變化和意識改變。
盡量避免搬動腦出血患者，原則上就地搶救，各種檢查和治療操作應輕巧，以免加重出血。對躁動不安者適當給予鎮靜劑，但嗎啡、杜冷丁有抑制呼吸中樞的作用，應禁用。
2.保持呼吸道通暢
及時清除嘔吐物和口腔分泌物，以肪窒息，有呼吸道梗塞癥狀者及早做氣管切開。鼻導管吸氧，氧流量每分鐘2—4L。
3.調控血壓
腦出血時血壓增高是克服顱內高壓，維持有效腦漁流所必需的。過分降低血壓會減少腦血流，加重腦水腫。應保持血壓在2D。21.3/12—13.3KPA 左右，如收縮壓大於26KPA時，可肌肉註射利血平0.5—1.0MG或25%硫酸鎂10ML，靜脈註射或肌肉註射;如患者合並躁動可用氮丙曝12.5— 25MG肌肉註射。
4.調整血糖
血糖過高或過低者，應及時糾正，維持血糖水平在6～9mmol/L之間。
5.降低顱內壓，改善腦水腫
是治療腦出血的關鍵。因腦出血後腦水腫加重，常在2— 4天內達高螃，由此引起的腦灑是思考死亡的主要原因。最常見的高滲脫水劑20%甘露薄250—500ML快速灑註，4—6小時一次，或配合19%甘油鹽水每1G/KG滴註，每日一次。皮質激素如氟美松可減少腦省液的生成，降低毛細血管的通透性，穩定溶酶體，消除自由基，在腦出血發病—周內應用，每日15— 30MG，連用5—7天，最好與甘露酵、速尿合用。
若合並腎衰竭者，則用映塞米靜脈註射降壓。註意鉀鹽的補充.輸液量為1500—2500ML/日。
6.預防感染和並發癥
防治感染，如肺部感染、泌尿道感染等。預防並發癥，如心電圖改變、上消化道出血等。還要註意水、電解質平衡那L充足夠的營養。
7.手術療法
對經內科治療病情繼續發展，顱內壓逐漸升高，生命體征元紊亂，無嚴重心腎功能損害者，可行手術治療，如腦室體位引流、CT定位鉆顱血腫消除術、立體定向手術及開顱消除血腫術等。
通過閱讀文章內容我們可以瞭解到腦出血疾病的治療方法是有很多的。在我們的生活當中我們隻有瞭解瞭腦出血疾病的治療方法，才能夠在患病的時候正確的治療護理疾病早一些的康復，願每一個腦出血疾病患者都能夠正確的做好治療，早日擺脫疾病的困擾，避免太多的危害產生。
腦出血病的患病幾率到底有多大
腦出血是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血，占全部腦卒中的20%～30%，發生的原因主要與腦血管的病變有關，即與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。腦出血的患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高，幸存者中多數留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺癥。常見病因是高血壓合並細小動脈硬化，其他包括腦血管畸形、動脈瘤、血液病、血管炎、瘤卒中等。用力過猛、氣候變化、飲酒、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。
1、外界因素
氣候變化，臨床上發現，腦血管病的發生在季節變化時尤為多見，如春夏、秋冬交界的季節，現代醫學認為，季節的變化以及外界溫度的變化可以影響人體神經內分泌的正常代謝，改變血液粘稠度，血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加。短時間內顱內血管不能適應如此較為明顯的變化，即出現血壓的波動，最終導致腦出血的發生。
2、情緒改變
情緒改變是腦出血的又一重要誘因，包括極度的悲傷、興奮、恐懼等，臨床工作總我們發現，多數腦出血患者發病之前都有情緒激動病史，甚至曾有人做過研究，證實臨床上近30%的病人是因生氣、情緒激動導致腦出血。究其原因主要是由於短時間情緒變化時出現交感神經興奮，心跳加快、血壓突然升高，原本脆弱的血管破裂所致。
3、不良生活習慣
吸煙對人體有較為嚴重的健康影響是得到世界衛生組織公認的，長期吸煙可以使得體內血管脆性增加，對血壓波動的承受能力下降容易發生腦血管破裂。而長期飲酒可引起血管收縮舒張調節障礙，並出現血管內皮的損傷，血管內脂質的沉積，使得血管條件變差，易發生腦出血。此外，經常過度勞累，缺少體育鍛煉，也會使血粘度增加，破壞血管條件，導致腦出血的發生。
腦出血的這些病因介紹，如果大傢是仔細閱讀的話，相信從本質上大傢對腦出血應該也有瞭其它方面的深刻認識和理解瞭。所以，在生活中可以給身邊的朋友普及關於腦出血的常識問題，讓更多的朋友好好的對腦出血疾病做好預防。
急性腦出血的急救原則
(一).急性腦出血的急救原則
①防止進一步出血;②降低顱內壓;③控制腦水腫;④維持生命功能和防治並發癥具體措施是：
(1)安靜臥床：床頭抬高盡量減少搬動一般臥床3～4周左右
(2)保證呼吸道通暢：腦出血的最初的5min內對於生命是至關重要的由於患者舌根後墜容易阻塞呼吸道引起窒息應保證呼吸道通暢：松解衣領取下義齒側臥位頭後仰便於口腔分泌物自行流出並及時清除口腔嘔吐物一旦窒息盡快掏凈口腔進行人工呼吸
(3)合理應用鎮靜藥：對煩躁不安者或癲癇者應用鎮靜止痙和止痛藥
(4)調整血壓：對血壓較高的腦出血可用小量利舍平(利血平)治療或25%硫酸鎂10ml深部肌內註射;神志清楚的給予口服降壓藥物
(5)少搬動：如果患者在狹小場所發病要盡快設法移到寬敞的地方原則是盡量不要震動頭部保持頭部水平位搬運以免堵住呼吸道
(6)內科治療：血腫小且無明顯顱內壓增高基本上以內科基礎治療為主有時可早期增加改善腦血循環的藥物較多采用有活血祛瘀的中藥制劑伴發腦水腫顱內壓增高的患者則需積極而合理的脫水療法
(7)外科治療：對血腫大中線結構移位明顯者大多須及時手術有時為瞭搶救危重癥患者則應緊急手術有學者認為在病理損害中起啟動和關鍵作用的是血腫其引起的缺血水腫體積又可數倍於血腫故主張盡早手術甚至在發病6h內的早期手術可最大限度地減輕繼發性損害提高搶救成功率降低致殘率因而獲得較好的療效
(8)止血藥物：常用酚磺乙胺(止血敏)氨甲苯酸(抗纖溶芳酸)維生素K等止血藥用量不可過大種類不宜多
(9)加強護理保持呼吸道通暢：定時翻身拍背防止肺炎褥瘡重點動態觀察生命體征包括意識瞳孔血壓脈搏呼吸每半小時測1次平穩後可2～4h測1次並認真記錄
(10)及時搶救：如意識障礙加重或躁動不安雙瞳孔不等大對光反應遲鈍脈搏緩慢血壓升高說明已有腦疝發生應立即進行搶救
(二).急性期一般治療
(1)保持呼吸道通暢：昏迷患者可取頭側位不宜仰臥位以防舌後墜而堵塞氣道及時翻身拍背部以利痰液咳出同時勤吸痰液也可霧化吸入以利於痰液的濕化有呼吸道阻塞的征象時應及時氣管切開以免缺氧而加重腦水腫可以吸混合5%二氧化碳的氧氣以間歇吸入為宜盡量避免吸入純氧過久因純氧可導致腦血管痙攣甚至發生氧中毒
(2)維持營養和水電解質平衡：通常在起病的第1～2天內禁食為好每天輸液量以1500～2000ml為宜並記錄出入量應用大劑量的脫水劑一定註意鉀的補充另外要註意防止和糾正酸中毒非酮癥糖尿病高滲性昏迷昏迷或不能進食者第3天可插胃管鼻飼流汁以保障營養供應適當限制液體入量一般每天不宜超過2500ml如有高熱嘔吐多汗利尿過多等可酌情增加避免使用高糖液體必要時給脂肪乳劑註射液(脂肪乳)人血白蛋白氨基酸或能量合劑等
(3)加強護理：腦出血患者發病急病情危重病死率高因此急性期的護理至關重要①嚴密觀察病情：包括意識狀況瞳孔變化嘔吐情況監測血壓及體溫變化②預防並發癥：影響急性腦血管病治療和預後的主要因素是並發癥的預防預防尿路感染及防止褥瘡是護理重點