骨性關節炎應該怎樣推拿按摩？骨性關節炎的發生給患者的關節處帶去瞭極大影響，出現瞭骨性關節炎疾病要及時正確地采取治療措施，不要拖延瞭治療的時間，爭取使每一個骨性關節炎患者早日得到康復，就請小編來講述骨性關節炎應該怎樣推拿按摩？
骨性關節炎藥物治療方法是什麼
可以選用中藥煎水送服來進行治療骨性關節炎也是比較可行的治療方式，有史以來中藥的藥性都是比較好的，比較溫和適宜，但是即便如此，用藥前也需要遵循專業醫生的指導才行，不能盲目用藥!
通過食療來進行治療骨性關節炎也是可行的，在生活中可以選擇食用一些營養類的湯劑來補充鈣，在配合休息調養效果是不錯的，但是那些辛辣刺激的食物不要吃，還有就是要戒煙戒酒!
休息睡眠也是這類患者必須要註重的一點，在平時的生活中一定要加強休息才行，最好是臥床休息，不能有任何的體力勞動，避免產生疲勞感，自己的心態也要端正，不要有負面的情緒存在!
骨性關節炎的患者在生活中是比較多見的，這類患者需要註重保養，在出現異常時及時接受治療很關鍵，切不可延誤治療，造成更大的後果發生!
治療時的註意事項。
一般來說骨性關節炎的治療方法有很多種，而中醫上講究辨證論治，從中醫的角度來講，骨性關節炎又稱“骨痹”造成骨性關節炎的主要原因是關節軟骨老化，所以建議患者朋友們使用外貼藥物鎮骨驅風貼等進行治療。
再有就是造成骨性關節炎的原因還可能是肥胖，所以建議大傢平日有規律的飲食，不要暴飲暴食或者吃太多垃圾食品，油炸食品等。而且適當鍛煉身體，如跑跑步，打打球等或者去健身房鍛煉均可。
除此之外呢，我們知道嚴重的外傷也可能導致骨性關節炎的發生，尤其是中老年人，所以建議平時提高註意力，再有就是註意防寒保暖，遇見濕熱天氣要註意保持室內幹燥等，保持一個愉快的心情。
骨性關節炎應該怎樣推拿按摩
膝關節側副韌帶損傷 有明顯的膝關節外翻或內翻損傷史，傷後膝內側或外側立即出現疼痛、腫脹，部分患者有皮下瘀血，伴有膝關節屈伸活動受限，跛行或不能行走，局部壓痛明顯。
治療
治療原則 舒筋通絡，活血止痛，滑利關節。
操作 采用點按法、拿捏法、彈撥法、搖法、擦法、搓揉法及運動關節類手法。
患者仰臥位，患膝窩部墊枕使膝關節呈微屈(約屈膝30°)。術者立於其患側，沿股四頭肌至髕骨兩側施滾法，重點在髕骨兩側部，然後在小腿前外側施滾法操作，時間約5分鐘。
繼上勢，術者以拇指按揉髕骨周圍及關節間隙，重點在髕韌帶兩側，配合做髕韌帶彈撥法，時間約3~5分鐘。
繼上勢，按揉鶴頂、內外膝眼、梁丘、血海等穴，每穴約1分鐘。
繼上勢，在膝前部用掌根按揉大腿股四頭肌及膝髕周圍，並配合做髕骨拿捏手法，時間約2~3分鐘。
患者改俯臥位，術者在其膕窩部、大腿及小腿後側用滾法操作，重點在膕窩部，並且與膝關節屈伸活動配合進行，時間約3~5分鐘。
患者改仰臥位，術者在其膝關節周圍用擦法治療，以透熱為度。然後搖膝關節，左右各5~8次。雙掌抱膝搓揉1~2分鐘。局部可加用濕熱敷。
自我鍛煉與自我治療 自我鍛煉方法詳見圖。
自我治療手法為：①由上而下拿揉股四頭肌5遍;②用拇指按揉血海、梁丘、鶴頂、內外膝眼，手法由淺入深，每穴約1分鐘;③用拇指和食指抓摳髕骨周圍筋結約2分鐘;④擦膝關節兩側，以局部透熱為度;⑤小腿屈曲，用手掌壓推脛前肌5遍。
骨性關節炎的臨床表現
1.發病緩慢，多見於中老年肥胖女性，往往有勞累史。
2.膝關節活動時疼痛加重，其特點是初起疼痛為陣發性，後為持續性，勞累及夜間更甚，上下樓梯疼痛明顯。
3.膝關節活動受限，甚則跛行。極少數患者可出現交鎖現象或膝關節積液。
4.關節活動時可有彈響、磨擦音，部分患者關節腫脹，日久可見關節畸形。
5.膝關節痛是本病患者就醫常見的主訴。其早期癥狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈單側或雙側交替出現，是出現關節腫大，多因骨性肥大 造成，也可關節腔積液。出現滑膜肥厚的很少見。嚴重者出現膝內翻畸形。
如何遠離骨性關節炎的發生
遠離骨關節病的五個動作：
1、雙腿分開與肩寬，手臂上伸貼耳朵，保持腰部不動，做彎腰的動作。
2、單腿站立，一腿上翹觸手，保持站姿30秒。
3、並腳站立，保持小腿不動，雙臂向上貼耳，做深蹲。
4、前後腿分開，註意用力在前腿。
5、這是最簡單的一個動作，但是註意：要保持上半身不動。
遠離骨關節病要保持良好的姿勢：
註意走路時的身體姿勢，不要扭著腰幹活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作(如洗衣服、擇菜、擦地)最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，註意經常變換姿勢。比如，站立一段時間後可以抻抻腿、紮紮馬步，養成在日常生活中保護關節的良好習慣。
遠離骨關節病要保護軟骨可補充氨糖：
氨糖是合成、修復關節軟骨的主要成分。科學傢發現，氨糖在人體內演化成透明質酸，是治療骨關節疾病的有效物質，它可以增加體內關節滑液，修復關節軟骨，解除疼痛。30歲以後，體內軟骨所需的特殊營養成分——氨基葡萄糖(簡稱氨糖)逐漸流失且不再生成;45歲以後，氨糖含量隻相當於18歲的18%。因此，30歲以上人群需要通過外源性補充氨糖來增強關節軟骨的營養，防止關節軟骨蛻變引發關節疾病。
另外，遠離骨關節病在日常生活中的保暖措施也是不能少的，因為關節是最怕寒冷的，隻有做好保暖工作關節才不會受凍，也就不會患上骨關節病。
骨性關節炎飲食應註意什麼
1、多吃含鈣較高的食物，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取應比一般成年人多出50%左右，可以多吃牛奶、蛋類、 豆制品、紫菜、蔬菜和水果，必要時補充鈣劑等。
2、蛋白質的攝入應有限度，食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出;脂肪和膽固醇的攝入量要少一些，以免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水瀦留。
3、忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。
4、對於較瘦的人來說，要攝入適當的熱量，保持理想的體重;超體重者應控制飲食，增加運動，減輕體重，以利於減輕關節負重。
5、有飲酒習慣者，一定要保持適量，或者不喝。
總的來說，就是要避免單一，增加多種維生素的攝入，選擇合適的飲食可以固本培元，調補肝腎，從而強筋壯骨，這是預防和緩解骨關節炎的有效措施。骨關節病患者要多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物，如牛奶、乳制品、黑木耳、魚蝦、牛蹄筋等。這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的癥狀。