類風濕性關節炎應該多吃什麼食物

類風濕性關節炎吃什麼好?類風濕性關節炎是一種慢性風濕病,是屬於自身免疫性疾病，除瞭進行一些常規性的治療之外，進行飲食調理的效果也是非常不錯的，下面就讓我們一起來看看如何進行飲食調理的類風濕性關節炎相關治療。

類風濕性關節炎的日常護理方法

1、在類風濕性關節炎患者急性發作時應臥床休息。

2、遵醫囑服藥，消炎鎮痛藥應於飯後服用。有潰瘍病、胃腸出血史及其他胃腸病者應慎用消炎鎮痛藥。

3、在疼痛減輕時，應進行有規律、有計劃的功能鍛煉，保持關節的活動范圍，保持肌力，防止畸形和肌萎縮。

4、類風濕性關節炎飲食應以高熱量、高營養的食物為主，食物應含高蛋白質、大量維生素、鈣和鐵質等。

5、預防和及時治療各種感染。

6、對於腫脹的關節，可用輕質夾板或文具固定，以防止關節孿縮畸形，減輕疼痛，促進炎癥消退，改善功能。

7、在關節固定期應積極進行肌肉舒縮鍛煉，並定期拆去固定物，作關節的功能鍛煉。

類風濕性關節炎的飲食調理一：類風濕性關節炎患者應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

類風濕性關節炎的飲食調理二：類風濕性關節炎患者不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用,類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽瀦留。

類風濕性關節炎的飲食調理三：類風濕性關節炎患者要註意一些茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕病人的癥狀加重。

1、細菌因素

有相關的實驗研究表明，人體A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖可能為類風濕發病的一個持續刺激原。A組鏈球菌長期存在於體內成為持續的抗原，刺激機體產生抗體，發生免疫病理損傷而致病。另外，支原體所制造的關節炎動物模型，與人的類風濕相似，但不產生人的類風濕所特有的類風濕因子(RF)。

2、病毒因素

研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與類風濕不同，類風濕病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在類風濕病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止，在類風濕病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。

3、遺傳因素

本病在某些傢族中發病率較高，傢族成員中患類風濕的情況下，其他成員也患該病的概率非常高。

1、晨僵：患者在早晨起床時，會感覺到關節活動不靈活，其持續時間與炎癥的嚴重程度成正比。

2、關節畸形：患者手腳會表現出關節變形的情況。手的畸形主要有梭形腫脹、尺側偏斜、鈕孔花樣畸形等;腳的畸形主要有仰趾畸形、外翻畸形、彎曲呈錘狀趾及足外翻畸形等。

3、關節外表現：患者會有發熱，指、趾端壞死，皮膚潰瘍，外周神經病變及淋巴結腫大等情況。

4、心臟病變：患者可並發有心包炎、心包積液、心外膜、心肌及瓣膜的結節、心肌炎、冠狀動脈炎、傳導障礙，慢性心內膜炎及心瓣膜纖維化等表現。

5、貧血：患者出現貧血是最常見類風濕並發癥之一，多屬於慢性疾病性貧血，貧血程度常為輕度至中度。

1.幹燥綜合征宜吃梨和百合

幹燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善幹燥癥狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。

2.雨季宜吃化濕的食品

風濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

3.寒熱兩型患者宜吃的食品

中醫治療疾病，都講究辨證分型，風濕病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。

4.高脂肪類

脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

5.海產類

病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。

6.過酸、過咸類

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。