現在無論是電視上還是報紙上每天都有大量的治療類風濕性關節炎的藥物的廣告，現在類風濕性關節炎的發病人群的確是日益增多瞭，且發病年齡也呈年輕化發展，病人表現為各種關節腫脹疼痛。其實類風濕性關節炎病不可怕，隻要我們註意一些生活中的一些生活習慣即可。類風濕性關節炎應該如何預防？請看下面詳細的介紹。
類風濕關節炎患者的性生活
類風濕關節炎患者的性生活：類風濕關節炎由於自身免疫出現瞭問題導致的一種疾病，但也可能和內分泌或代謝有關，也可能和遺傳有關。性生活對本病的影響不太大，如果頻繁性生活，當然對整體健康不利，也會加重本病。如果頻繁與長期固定於某種體位性生活，類風濕性關節炎又尚未穩定時，受壓或負重的關節畸形會越發明顯。身體任何部位的關節發炎，都會對性生活產生不良影響。
關節炎與性功能類風濕性關節炎自身免疫抗體不僅侵襲關節，也影響其他系統。一般在25～40歲時出現癥狀，主要表現為關節疼痛、腫脹、早晨的僵直以及極度的疲勞。由於常伴有關節攣縮、變形及活動受限，所以性交姿勢明顯受到限制。
關節炎病程長，同其他慢性病一樣，由於疼痛、活動受限，嚴重抑制著正常性心理，同樣降低性欲、性喚起及性高潮。有時類風濕關節炎可伴有一種稱為肖格倫氏綜合征(多發性關節炎並發幹性角膜結膜炎、幹性咽炎、腮腺腫大等)的並發癥，致陰道分泌物減少，性交不適或疼痛。長期使用皮質類固醇治療，可明顯抑制下丘腦一垂體一腎上腺軸，可致勃起障礙。由於血糖增高，可使隱性糖尿病發病，增加易感性，如陰道炎、肌肉軟弱、肌萎縮、抑鬱等並發癥而引起性欲降低。服用強鎮痛劑，也可幹擾性功能。由於病程長和身體病變，影響著自我價值的認定，特別是不能堅持正常工作者，甚至還得別人照料自己的生活，又不能滿足配偶歡樂所需的活動，所有這些都使積極的性心理活動受到壓抑。
關節炎與性生活 關節炎因疼痛和性活動受限，影響性生活，所以要選擇一天中最安定、疼痛最輕、軀體和心情又最能放松的時刻行房。類風濕性關節炎的特點是睡醒後關節僵直最嚴重，輕微活動後略有好轉，可見，性生活的時間以清晨的僵直消失而疲勞還未出現之際為佳。對於癥狀嚴重程度隨時間而變化的患者，要制定出每日癥狀最輕的時間進行性生活的計劃，這樣既能減少肢體的痛苦，又能得到性的滿足。溫柔和輕度的運動可以減輕疼痛，而熱水盆浴或淋浴則兼有減輕疼痛和促進性喚起的作用，所以在性活動前洗熱水澡、淋浴或直接熱敷都可以減少性活動困難。服鎮痛藥或飲酒，雖有暫時緩解疼痛的效果，但強鎮痛劑或過量飲酒，反而影響性功能。
性交要選擇合適的體位，減少對患者關節的加壓，避免關節過度負重引起的不適及疼痛，關節也不能大幅度的運動。當性交姿勢輕度或中度受限時，患者可以通過性活動的體位改變，或者用枕頭墊襯肢體。如女方髖關節外展或外旋困難時，可采用後進位姿勢;若男性有中度髖部疾患，可采用側位或女跨位姿勢。如果有陰道潤滑問題，要延長性前嬉戲時間，促進性興奮，必要時使用油類潤滑劑。性愛是構成夫妻生活的重要內容之一，是軀體和情感的高度交融，但性交隻是其中之一，性愛還包括接吻、撫摸、按摩、情話綿綿，這些都能達到性滿足。類風濕關節炎患者如結合自己身體的實際與可能而進行性活動，就可以促進體內產生化學物質來緩解關節疼痛、舒展心情，使性活動成為一種治療手段。性活動還可升高體溫，促進血液循環，消除輕微的疼痛。重要的是過性生活時夫妻要坦誠交流各自的感受，采用雙方都感到滿意的性技術，以達到最大的滿足感。
類風濕關節炎患者的性生活：通過上述內容的介紹希望大傢對相關的內容有所瞭解，同時在日常的生活當中一定要註意，保持良好的心情，以及積極的心態這對於類風濕關節炎的治療是非常有幫助的。
類風濕性關節炎應該如何預防
忌潮濕。類風濕性關節炎的一個發病原因及就是患者生活的地區過於潮濕，這一點從我國南方人得風濕的人數大於北方人就可以看出，所以，我們住平房的人要註意瞭，一定要防濕，;可以把房子地基打得高一些或使用除濕器。
忌冷風。得類風濕性關節炎的朋友有這種體會，一旦自己的發病部位受瞭涼或是被冷風吹到，到瞭第二天就會發病，所以風濕這種病是非常不適宜吹冷風的，即使是夏天也不例外。
鍛煉是根本。很多得風濕的老年朋友因為自己得瞭風濕，就不願意到處走動甚至活動，想著隻要不發病就謝天謝地瞭，其實這是個誤區，越是得瞭風濕的人越應該加強鍛煉，強筋健骨，隻有這樣才能增強抵禦風濕的能力。
多喝骨頭湯。老年人或多或少都會患上骨質疏松癥，這和得風濕也有一定的聯系，預防骨質疏松最簡單的方法就是食補一些骨類食物或肌腱類食物，可以註意些大骨湯喝，多吃一些動物肌腱。
帶護具。得風濕的人一般來說就隻有各大關節疼痛難忍，所以我們可以采取一些針對性的方法，帶護具無疑是最好的選擇，我們可以把自己經常疼痛的關節帶上護具，這樣既保溫又護體。
藥膳。得瞭風濕難免要用藥，用藥不如食補，食補不如藥膳，我們可以多食用一些薑湯，炒的菜裡多加一些胡椒，飲食中註意多食用淡水魚對子不我們的關節都有大用處。
經常按摩。得風濕的人患病處多少會有腫脹的現象，表現為氣血瘀滯，所以我們要經常按摩我們的患處，註意不要用力過大，要循序漸進，按摩感覺適宜不疼痛為宜。
類風濕性關節炎患者宜忌
飲食、營養調養對人們的生活十分重要，適當、合理的飲食不僅可以增強體質，延年益壽，而且可以輔助藥物，達到治療疾病的效果。類風濕性關節炎為一種慢性疾病，病人常因關節疼痛、活動減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能。而食物又是日常生活所需的營養及能量的主要來源。如果病人飲食的營養及能量不能滿足機體的需要，那麼，不僅所服藥物起不到治療作用，而且病情還會進一步惡化。所以飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。
首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
其次，類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕病人的癥狀加重。
類風濕性關節炎不同類型的患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下：
(1)風熱型和濕熱型：風熱型主要癥狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快;而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。出現這些癥狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱;而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、薑、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重癥狀。
(2)寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便搪薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及薑、桂皮、木瓜、藥酒等。
(3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。另外，關於類風濕性關節炎病人的飲酒問題，也應根據病情辨證對待。因為酒性辛熱，助陽生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒濕的表現時，可飲用一些藥酒類的酒劑。而伴有濕熱之象的患者，則不適宜於飲酒，因為酒熱傷肝，酒濕傷脾，如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥，會加重內熱和腫痛。此類病人如欲服藥酒，可選擇清涼性的藥物浸入酒中，使藥酒性質偏涼。對於一些不會飲酒的病人，可以稀釋或加入調料調味後飲用。
類風濕性關節炎的傢庭護理有哪些
1、心理護理
類風濕性關節炎的傢庭護理首先表現在心理護理，類風濕病病程較長,且常導致關節畸形和功能喪失,患者思想負擔重，對於這種心理障礙,一定要做耐心、細致的疏導工作,主動關心和幫助他們，使患者樹立戰勝疾病的信心和毅力。
2、調節飲食
由於類風濕病人常年用藥,且多數藥對胃腸有很強的刺激性,因而主張少吃多餐,以高蛋白、高維生素、高能量的食物為主，禁忌食生冷辛辣的食物,切忌暴飲暴食，以免損傷脾胃的消化吸收功能。
3、指導鍛煉
急性期患者應臥床休息,以後要逐步加強活動,進行適當的體育鍛煉，較重患者需自己在床上進行關節牽拉、伸展等功能鍛煉，可防止肌肉萎縮，又可避免早期脫鈣，幫助減輕炎癥,改善血液循環，改善機體功能,促進關節功能恢復。
4、按時用藥
有規律、有周期、按時、足夠量的投藥最為重要,在使用非甾體抗炎藥,阿司匹林、消炎痛等及免疫抑制劑環磷酰胺、硫唑嘌呤時,應定時檢查血像,防止骨髓抑制以及肝腎功能損害。
如何早期發現類風濕關節炎疾病
一、晨僵一般多在關節疼痛前出現：有關節僵硬的癥狀在開始活動時會有疼痛不適的表現，當關節活動增多時晨僵的癥狀則會逐漸減輕或消失。且關節晨僵的表現在早晨非常明顯，午後則有所減輕。
二、關節腫痛：關節腫痛一般多呈對稱性，經常可侵及掌指關節、肩關節、腕關節、趾間關節、踝關節及膝關節等部位。如何在早期發現類風濕關節炎?多可出現關節紅、腫、熱、痛、活動障礙等癥狀。其次，可能出現畸形，到後期時多可出現掌指關節屈曲及尺偏畸形;像在足趾，則呈現爪狀趾畸形外觀等。
三、各種並發癥：類風濕關節炎還可能出現多種並發癥，像類風濕性心臟病，多表現為心臟受累，類風濕性肺病，其中以慢性纖維性肺炎較常見，伴有發熱、呼吸困難、咳嗽及胸痛等癥狀。