無論是高血壓，還是低血壓，對身體都是有一定的威脅性，所以，保持健康是最好的。可能高血壓大傢聽說得多瞭，那麼低血壓你知道嗎?而且，要想很好地對低血壓進行治療，就必須要先瞭解低血壓的標準，這樣對預防與治療才能起到很好的作用，特別是對於老人傢來說。具體請看下面介紹。
低血壓的標準
很多人都是沒有深入地瞭解過低血壓，就算是測量瞭，也不知道它的臨界值在哪裡?到底多少才算是正常的。其實，低血壓的標準，對於低血壓的預防與治療來說，是相當重要的哦;尤其是年老的人，更應該經常做血壓的檢查，以免自己出現低血壓的癥狀。那麼，對於我們來說，低血壓的標準是多少呢?
根據醫學界的規定，低血壓的標準是指，血壓低於90/60毫米汞柱的情況。正常的血壓范圍是收縮壓在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之間。所以，如果低於這個數值的，就代表是低血壓?就健康的人來說，血壓情況的變化是有很多原因的。如果低血壓的情況，隻是短時的現象，而且自己也沒有低血壓的主要癥狀，就應該不屬於低血壓的范圍。
還有要看看是什麼時候測量的血壓，因為血壓在一天之中是不同的，比如飯前及飯後是有高有低的，建議您一天多量幾次，觀察一下。
低血壓的分類有哪些呢
我們雖然不是太常見低血壓，但是低血壓也是真是的發生在我們周圍的，所以大傢還是要多瞭解一下低血壓。下面我們就給大傢介紹一下低血壓的分類都有哪些，並不是所有的低血壓都是因為身體內部的原因引起的。
1、體質性低血壓
一般認為這與遺傳和體質瘦弱無關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時癥狀更為明顯。
2、直立性低血壓
直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時，或長時間站立時出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯癥狀，如：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥，或其他情況如：久病臥床，體質虛弱的老年人。
3、繼發性低血壓
由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風濕性心臟病，降壓藥，抗抑鬱藥，慢性營養不良和血液透析等。
4、餐後低血壓
餐後發生的低血壓。
5、排尿性低血壓
排尿中或排尿後突然暈倒，神志不清，發作後2-3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱滿後突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈擴張，回心血量減少，血壓下降所致。
通過上面的介紹我們知道，有的人在用餐後或者是排尿的時候也會發生低血壓的癥狀，對於這樣的人群就要十分註意瞭，因為低血壓的發生都沒有什麼征兆就發生瞭，除此之外，用藥也是會引起低血壓的。
低血壓患者睡午覺應該謹記什麼
我們雖然不是太常見低血壓，但是低血壓也是真是的發生在我們周圍的，所以大傢還是要多瞭解一下低血壓。下面我們就給大傢介紹一下低血壓的分類都有哪些，並不是所有的低血壓都是因為身體內部的原因引起的。
1、體質性低血壓
一般認為這與遺傳和體質瘦弱無關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何癥狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時癥狀更為明顯。
2、直立性低血壓
直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時，或長時間站立時出現血壓突然下降超過20毫米汞柱，並伴有明顯癥狀，如：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥，或其他情況如：久病臥床，體質虛弱的老年人。
3、繼發性低血壓
由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風濕性心臟病，降壓藥，抗抑鬱藥，慢性營養不良和血液透析等。
4、餐後低血壓
隨著我們生活水平的提高，我們的生活作息也有所改變。比如，睡午覺成為很多人的生活習慣。雖然睡午覺可以緩解身體疲勞，讓我們下午精神飽滿。但睡午覺的時間太長，反而會引來更多的疾病，希望大傢能夠認真的來對待午睡。
按照中醫養生理論，“子午覺”是不錯的養生方式，“午”時是人體經氣“合陽”的時候，有利於養陽。但是，近日有德國學者指出，體重超標20%、血壓低以及血液循環系統有嚴重障礙的三類人群午睡反而有弊無利。
午睡的關鍵是因人而異，找對正確休息時間。對於超重的人而言，午睡易使肥胖加劇，不妨改在午飯前睡20～30分鐘。
對於低血壓的人而言，午睡時，血流速度緩慢，本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓，誘發中風危險。低血壓的患者午睡時間不宜長，最好以半小時為宜。
血液循環系統有嚴重障礙，特別是因腦血管問題而經常頭暈的人群也不宜午睡，飽餐後血液湧向消化道，皮膚、消化道紛紛與大腦爭血，此時便有發生腦血管意外的風險。所以最好在餐前或餐後半小時後，喝杯白開水再午睡。這種午睡能減少腦血管意外的風險。
睡午覺雖然可以幫助我們緩解疲勞，但是，低血壓患者還是要引起註意，在你們緩解疲勞的同時，關註自己血壓的變化。盡量午睡的時間不要太長，這樣才能避免中風的出現。低血壓患者要謹遵醫生的建議，及時接受治療。餐後發生的低血壓。
5、排尿性低血壓
排尿中或排尿後突然暈倒，神志不清，發作後2-3分鐘恢復正常。多因夜間膀胱滿後突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈擴張，回心血量減少，血壓下降所致。
通過上面的介紹我們知道，有的人在用餐後或者是排尿的時候也會發生低血壓的癥狀，對於這樣的人群就要十分註意瞭，因為低血壓的發生都沒有什麼征兆就發生瞭，除此之外，用藥也是會引起低血壓的。
低血壓患者不宜吃的水果有哪些
低血壓不僅會使患者感覺暈眩、休克，而且還會損壞大傢的腎臟等器官，從而影響人體的正常生理機能，所以大傢在生活中要註意預防該病，大傢是否知道，有些水果可以導致低血壓，小編下面就向大傢介紹低血壓患者不應該吃的水果。
低血壓患者不宜吃的水果
①蘋果
含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實，多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的低血壓患者。
②西瓜
西瓜有十幾種營養素，對低血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質虛寒者不宜多食。
③鮮梅
富含酸質、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養物質，血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，(即烏梅和水微火加溫燉制而成)、加適量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。
④檸檬
檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個帶皮切片，馬蹄(荸薺)5個削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經常飲用，可以預防高血壓。
低血壓患者的飲食調理
1、新鮮鯽魚1條，棄鱗去內臟，洗凈切塊，加入糯米1 00克，清水適量，文火熬粥，加薑蔥等調味，即可食用。
2、紅棗10枚，板栗200克，當歸5克，枸杞子5克，龍眼肉1 0克，竹絲雞(鳥雞)1隻洗凈切塊，置於沙鍋內，加水適量，加調味品，小火慢燉即成。
3、太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米50克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用小火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，1 5天為1療程，大多數人1療程可見效。
4、紅棗20克，沙參1 5克，生地、熟地各1 0克，加水適量，用燉盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量。每日分2次吃完，連服15天.
5、冬蟲夏草6枚，老鴨(老雄鴨最佳)1 隻，將老鴨洗凈切塊，與蟲草置於沙鍋中，加水適量，小火熬湯，加調味品，吃肉飲湯。
看似美艷的水果卻會危害大傢的健康，所以低血壓患者要牢牢的記住自己不能吃的水果，也可以告訴其他低血壓患者，幫助其他患者治療該病，小編還給大傢介紹瞭該病的飲食調理偏方，大傢可以在閑暇時間自己試著做一下，有助於身體的康復。
低血壓頭暈者也需提防腦溢血
人們正常的思維會認為隻有高血壓容易出現腦溢血，其實事實並不是這樣的低血壓也是比較容易患上腦溢血的，大傢對於低血壓這個疾病同樣需要引起足夠的重視。低血壓患者在平時生活中有許多註意事項是需要註意的，接下來我們就來看看專業人士的介紹吧!
眾所周知，血壓過高易致腦血管破裂、出血，導致中風;而血壓偏低也可誘發腦血栓形成，也能導致中風。這是因為在血壓較低時，腦血流速度緩慢，甚至暫時停頓，使本身粘稠度偏高的血液易在已發生硬化的血管壁上形成血栓。事實上，多數腦血栓形成發生在老年安靜睡眠時，因為這時老年心跳偏慢、血壓偏低、血流緩慢。
所以，處於低血壓的人也要時時謹慎，如出現頭暈、站立不穩、甚至暈厥時應檢查血壓。在積極防治動脈硬化和降低血液粘稠度的同時，防止和糾正低血壓，預防腦血栓形成。
平時應註意以下幾點：
1、對高血壓病人，平時服藥應遵循逐漸增量和個體化原則，防止服用降壓藥物過量及降壓作用過快，應盡可能選用降壓作用平穩的藥物。
2、慎用安眠藥。很多老年因失眠而長期用安定、苯巴比妥、氯丙嗪等藥物，此類藥不但能抑制大腦皮層，也能使血壓降低，產生低血壓。
3、處於低血壓的人若有營養不良的狀態或一下子喝大量酒，便會使原本已低的血壓很快地下降。所以，低血壓的人少飲酒為宜。
4、積極治療老年性低血壓。老年因自身調節功能減退，常有低血壓發生，若平時常發生頭昏、黑朦、昏厥癥狀，應對積極癥治療。
由此可見低血壓同樣會對身體產生危害的，也是有發生腦溢血的可能性的，因此低血壓患者一定要積極配合醫生治療，及早將血壓提升上來，保證自己性命不受威脅。如果您對於治療低血壓還有什麼想瞭解的地方，歡迎大傢登陸有問必答網咨詢在線權威專傢。