很多人以為吃豬肝可以治療近視，可以改善視力，往往使勁吃豬肝，其實這是一種誤區，要想預防和改善視力最重要的是科學的飲食，多吃富含維生素的食物，並不隻有豬肝，還有很多其他的食物，不過近視的預防是很重要的。詳細的讓我們以來看看下面的介紹吧。
如何發現孩子患有早期近視
人們不註重孩子患上近視眼病，常常不認為是一種眼病，得瞭近視眼病，配一副近視鏡戴上矯正過來視力，認為近視眼病恢復瞭健康，從此可以高枕無憂瞭。配戴合適的近視鏡是能矯正視力，使近視眼病恢復正常視力，但它與配戴各種保護眼鏡不同，戴上近視眼鏡，就一時一刻也不能離開近視眼鏡，沒有近視眼鏡戴在眼睛上，視力立即下降，看不清楚眼前的事物，影響學習和工作。所以一但戴上近視眼鏡一生都不能再離開眼睛。一生都需要戴著一副近視鏡學習、工作和生活，這比不戴近視眼鏡的人來講有許多不方便，所以戴近視鏡並非是根治近視眼病的良策。應重視近視眼病，要註意眼睛的衛生，不使眼過度疲勞，保護好自己的眼睛，一生不戴近視眼鏡。
近視眼患病有多方面原因，主要原因是不註意保護自己眼睛，使眼睛過於疲勞，視力減弱所致。
近幾年來，為什麼近視眼病在青少年甚至兒童中發展得這樣迅速呢?這與市場經濟的發展，尊重科學，尊重知識，尊重人才，職業上的競爭，求知欲心切，發奮讀書有密切關系。隨著社會文明進步，科學技術的不斷發展，新知識，新技術不斷增多，學生的學習內容日益加重，求學上進，讀書之風盛行，學生刻苦讀書，或看電視、玩電子遊戲機過多，眼睛過度疲勞，加上又不知如何保護自己的眼睛，久而久之，患上瞭近視眼病。
學齡前的兒童出現的近視眼病，與傢長望子成龍的思想分不開，一些孩子的傢長想把自己的孩子培養長大成才，培育他(她)們早日成為“神童”，兒童在超負荷學習情況下，眼睛過分疲勞又得不到充分的休息，兒童開始出現瞭視力減弱現象，不過這時傢長並不容易發覺，等到孩子上學後，不久，孩子眼睛開始逐漸近視。
吃豬肝來預防近視眼是誤區
人們普遍認為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見，從看不見到慢慢看見的時間段長)，嚴重的話可致夜盲，還會導致眼睛結膜或角膜的損害。
我們知道富含維生素A的食物很多，這也不是豬肝的專利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。
有的人近視瞭，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上，近視的原因是由於眼球變形———前後徑增加，晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。不管你吃什麼食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前後徑恢復正常距離，又怎麼可能幫助治療近視呢?
鋅和鉻它是人體必需的微量元素，它們參與眼內組織如視網膜、葡萄膜和晶狀體細胞的生化反應和代謝，在消除眼疲勞、阻止眼球伸長等方面起著積極作用。所以 ，多吃含鋅、鉻豐富的食物如大豆、紫菜、海帶、谷類、豬肝和菜葉等食品可防治近視。維生素它是維持機體正常發育的必需物質，對調節機體的生理功能起重要作用。
維生素A、B1、B2、C、D及E等 ，能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝 ，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌肌力起作用。維生素必須依靠食物供應。動物肝臟、乳類、蛋黃、魚肝油等含維生素A、D等 ，新鮮蔬菜、水果含有大量維生素C、B及其他各種有用維生素。
近視的早期預防
(1)避免連續看近時間過長。註意閱讀、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘後應休息、看遠處10-15分鐘。盡量控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。
(2)改變讀書習慣，減輕眼睛看近負荷。
(3)註意改善需要較長時間看近的環境。教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗戶，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，並定期調換坐位;在傢的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25-40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜。
(4)糾正不良看近姿勢。閱讀和操作電腦時，註意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少於60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少於70厘米。姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看。
(5)盡量少玩需要長時間看近的遊戲。如個人玩具、遊戲機、電腦、電視等，盡量減少視近環境。
(6)如果在持續看近的時候出現眼睛幹澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，說明已經出現視覺疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。
成年近視會加深麼
一般來說，兒童一兩年內增長50度—75度，成人兩三年內增長50度—75度都屬於正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前采用較多的是後鞏膜加固術。
另一種原因是不註意用眼衛生，用眼習慣不正確。
比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。
除此以外，醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到最終的驗證。
人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟，而青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
近視手術後患者的三大註意事項
1、當日手術後
戴上透明或有顏色護目鏡保護，最好在朋友或傢人陪伴下短時間內回傢休息，避免風吹及陽光曝曬，但絕不可自行駕車離去。術後短時間內，病患可能會有畏光、流淚、異物感等癥狀，回傢後盡可能立即睡覺休息，將會明顯地改善，隔天此癥狀會逐漸消失;而裸眼視力則在一天後顯著地進步。
2、術後應按醫囑用藥
激光手術以後的用藥，對於術後視力的恢復和維持非常重要，應嚴格按照醫生的要求用藥。註意事項有：2種眼藥水之間間隔5-10分鐘以上;每天早、中、晚平均點用;每次點眼僅需一滴眼藥水，點眼前將眼藥水搖勻，點眼後閉眼10秒;眼藥水放在陰涼處，避免接觸瓶口污染眼藥水，點眼前務必清潔雙手;
3、術後用眼和保養
LASIK手術後一般無特殊不適。lasek術後短期內會有怕光、流淚、疼痛及視力不穩定等癥狀，約三至七天會逐漸消失;視力在三個月左右漸趨穩定，初期病人可能出現雙眼視力不均，視物雙影等現象(LASIK可較早穩定);術後一至二周內嚴禁用手揉眼睛及用清水沖眼、洗臉或污水污物進眼。適當減少用眼，少看電視。避免劇烈的體力活動及體育運動，嚴防眼外傷;註意個人衛生，避免感染。一個月內避免遊泳、潛水;術後應按醫生醫囑定期到門診復查。復查時間分別為術後1天、3天、1個月、3個月、6個月、1年和2年。