西紅柿是一種可果可蔬的食物,酸甜適口,營養豐富,含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質,深受人們的喜愛。但是,西紅柿中含有大量的膠質、果質、棉膠酚等成分,這些物質很容易與胃酸發生化學反應,凝結成不溶性的塊狀物質,這些塊狀物質有可能把胃的出口堵住,使胃內的壓力升高,引起胃擴張,甚至產生劇烈的疼痛。那麼,西紅柿和什麼不能同吃嗎?一起來看看下面的介紹吧。

西紅柿對男人健康的十大好處

(一)治皮膚病。將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2-3次,治真菌、感染性皮膚病。

(二)美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁再加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。

(三)防癌。因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒,抑制病變功效,堅持每天吃1-2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

(四)治高血壓。每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯。

(五)治貧血。將西紅柿和蘋果各一個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次,長期堅持可治貧血。

(六)治潰瘍。輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半混合後飲用,每天早晚一次,連服10次,潰瘍可愈。

(七)治肝炎。取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬肉各半匙,拌入沸粳米粥內煲熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳。

(八)防中暑。將1-2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑。

(九)退高燒。將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒。

(十)治牙齦出血。將西紅柿洗凈當水果吃,連吃半個月,當可治愈牙齦出血。

西紅柿和什麼不能同吃嗎

西紅柿不能和什麼一起吃:

西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

魚肉+西紅柿 食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。

西紅柿與白酒相克:同食會感覺胸悶,氣短。

西紅柿與地瓜相克:同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。

西紅柿與胡蘿卜相克:西紅柿中的維生素C會被胡蘿卜中的分解酶破壞。

西紅柿與豬肝相克:豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。

西紅柿與咸魚相克:同食易產生致癌物。

西紅柿與毛蟹相克:同食會引起腹瀉。

番茄與綠豆同食,會傷元氣。

吃西紅柿的禁忌

1.不宜和青瓜(黃瓜)同食

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

2.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3.空腹時不宜食用

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

4.不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5.不宜長久加熱烹制後食用

長久加熱烹制後會失去原有的營養與味道。

6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁食

吃西紅柿可以祛斑嗎

一、吃西紅柿可以祛斑嗎:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿中含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助於使皺紋變平,使皮膚光滑細膩。常吃西紅柿不易出現黑眼圈,不易曬傷。

二、西紅柿的功效

藥用價值:番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡。

食用價值:每人每天食用50~100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素等。

祛斑:每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

食用方法:番茄紅素和類胡蘿卜素是脂溶性的,原料的低吸收率或較高的吸收率。西紅柿也可以外用,新鮮熟的西紅柿汁,每天加一點糖,塗於臉上,能使皮膚光滑細膩。

美白:多吃番茄可以使皮膚煥發光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內的垃圾,番茄除瞭食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。

防輻射:調查發現,長期經常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射後的皮膚中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。

西紅柿對視力有幫助嗎

營養學研究表明,蔬菜中大多都含有一種叫做幹擾素誘生劑的免疫物質,它可以作用於人體細胞的幹擾素基因,產生幹擾素,成為人體細胞的“健康衛士”。這種幹擾素有抑制人體細胞癌變和抗病毒感染的作用。由於這種免疫物質不能耐高溫,所以隻有在生吃蔬菜時才能發揮其作用。因此,如果是能生吃的蔬菜,最好生吃;如果不能生吃的蔬菜,最好不要炒煮得太熟,以盡量減少營養的損失。

下面是最適適宜生吃的蔬菜有:

(1)黃瓜含有維生素C、B族維生素和多種微量元素,生吃口感甘涼清脆。黃瓜生吃的方法很多,既可以整根當水果吃,也可以切片、絲、塊和各種作料如粉絲、雞絲、豆腐皮等配成各種涼菜。

從營養學的角度來看,黃瓜皮營養素豐富,應當保留生吃。為瞭預防黃瓜上的農藥殘留對人體的傷害,在生吃黃瓜前,應該把黃瓜先在清水中浸泡20分鐘左右再生吃。另外,用黃瓜做涼拌菜,應該拌好立刻食用,不要過久放置,否則會促使維生素損失。

(2)西紅柿

西紅柿維生素A較豐富,對視力保護和皮膚保護很有好處。西紅柿味酸帶甜,生吃時配上糖,會使味道更鮮美。

由於維生素對心腦血管的保護作用,高血壓、心臟病患者和老年人每日如果能吃兩三個西紅柿,會對健康很有裨益。但不能吃尚未紅透外皮發青的西紅柿。

(3)芹菜

芹菜富含粗纖維、維生素PP、維生素B:等,具有保護血管和降壓的作用。芹菜可生吃也可涼拌,又可以與胡蘿I、白菜、香菜等一起做成小菜,非常可口。

芹菜適宜夏天吃,可以幫助人們潤腸通便、調節鉀鈉平衡;維生素PP對人的皮膚、神經系統和食欲都有一定的影響,維生素B,的補充可以預防疲勞無力和口腔潰瘍。

(4)大白菜

生吃大白菜可以獲得豐富的維生素C和維生素A,有利於防治消化遭潰瘍。多吃新鮮的大白菜,對護眼和養顏有利。大白菜生吃的方法很多,如糖醋白菜絲、白菜絲拌粉絲、再加以豆腐皮、熟肉絲,會使菜肴味道更加鮮美。不過,大白菜儲存時間過久,營養損失也會很多,不宜多吃。

(5)蘿卜

生吃蘿卜不僅可以獲得維生素C,還有解油膩、助消化的功效。生吃蘿卜的方法有很多,如糖拌蘿卜絲、粉絲蘿卜絲等,還可以削皮當水果吃,甜脆清香可口。雖然生吃蔬菜對營養的吸收較多,但是並不是所有的蔬菜都是適合生吃的:

①富含淀粉的蔬菜

如土豆、山藥、芋艿等,因為富含淀粉,而淀粉粒不易破裂,必須熟吃,否則無法消化。

②含有某種毒素的蔬菜

有一些豆類蔬菜的籽粒中,有一種叫做凝聚素的有毒蛋白質,如果生吃,會使人體血液內的紅血球聚集起來,引起惡心、嘔吐和腹瀉,嚴重時可能會致死。但這類食物燒熟後,有毒蛋白質就會失去毒性,可以放心食用。

③含有較多草酸的蔬菜

如菠菜和大蔥等,長期生吃這些東西,會影響人體對鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質元素的吸收,造成微量元素缺乏癥,引起皮膚變性,指甲生白斑等一系列病變。

來大姨媽能吃西紅柿嗎

番茄性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。所以說,女生來例假的時候是可以吃西紅柿的。尤其是它可以補血。不過呢,建議最好是熟吃,不過生吃也行,但註意少吃就行。

健康小點撥:西紅柿甘,酸,微寒,入肝,脾,腎經脈,可養顏美容,緩解疲勞,促進食欲。西紅柿包含番茄紅素,可以保護心血管,具有抗氧化,抑制突變,降低核酸損傷等多類功能。番茄紅素能去除自由基,保護細胞,並且能夠降低心臟病的發病率。

順便說一些經期不宜做的事情吧!經期不宜做的七大事情要當心!

(1)睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多),並在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。

(2)不要沖涼水澡,不用涼水洗腳。要註意保暖,這個一定要必須,有空調的可以加蓋一些保暖的!

(3)不要洗頭,一洗頭經血就停止流動,雖然也有解釋說這個說法不對,但是還是註意比較好,千萬不要涼水就行!

(4)經期不能同房哦。此時細菌容易入侵,這個確實是的,註意清潔,不要用不幹凈不正規的衛生巾!

(5)有研究表明,多攝入些鈣也能緩解經前綜合癥的不適癥狀,腹部不適可以把薑末剁碎沖到紅糖水裡喝,效果不錯。

(6)不適合做對腹腔壓力較大的和對腹腔振動較大的運動和動作。如搖呼啦圈,不要做跳躍式的運動,對下體不好,快跑等,還是低調點比較好!

(7)經期要補血。其是動物血,它不僅含鐵豐富,而且還富含優質蛋白質,是理想的月經期保健食品,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動物的肉、肝、豆制品和植物油。