番茄,是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物,體高0.6-2米,全體生粘質腺毛,有強烈氣味,莖易倒伏,葉羽狀復葉或羽狀深裂,花序總梗長2-5厘米,常3-7朵花,花萼輻狀,花冠輻狀,漿果扁球狀或近球狀,肉質而多汁液,種子黃色,花果期夏秋季。那麼西紅柿不能和什麼一起吃,我們一起來學習一下。

西紅柿的功效與作用

1.減緩色斑延緩衰老

番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

2.抗癌

研究表明,番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3.可降脂降壓

降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善癥狀。

4.防止血栓的發生

患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。

5.健胃消食

有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

西紅柿不能和什麼一起吃

西紅柿不宜和黃瓜同時食用:因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

西紅柿不宜和胡蘿卜同時食用:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞。

西紅柿不宜和魚肉同時食用::食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質,使人出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

西紅柿不宜和豬肝同時食用: 豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

西紅柿不宜和地瓜同時食用: 同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

西紅柿不宜和白酒同時食用:同食會感覺胸悶,氣短。

西紅柿不宜和咸魚同時食用:同食易產生致癌物。

西紅柿不宜和毛蟹同時食用:同食會引起腹瀉。

西紅柿不宜和石榴同時食用:因為一是酸性的,一個是堿性的,同時服用的話,兩者會發生化學反應的,所以不利於兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話,容易造成營養的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,,但是最好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。

西紅柿忌不宜和土豆同時食用:土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良。

西紅柿的食療方

養陰生津方:

用於因胃陰不足或頭頸部放療引起的口幹咽燥、食欲減退、煩熱口渴、舌紅少苔。

西紅柿200克洗凈,開水澆燙去皮,搗爛後加冰糖適量,置冰箱冷藏室內放涼備用,飯後可不拘時間頻頻食用。

清胃健脾方:

用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等癥。

苦瓜100克,開水焯後切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調料、味精少許化開,與蒜末同時加入,翻炒後起鍋。

涼血止血方:

用於因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。

鮮藕100克切片,黑木耳水發50克,用砂鍋清水煮開約半小時,西紅柿200克切片放入,酌加鹽、味精等調料再煮10分鐘,雞蛋一個打蛋花成湯。

四種西紅柿吃瞭如同自殺

果蒂部位發青的

沒成熟的西紅有“青肩”(果蒂部青色),它們可能含有一種名叫番茄苷的有毒成分,吃完之後會有苦澀的口感,甚至會引起身體不適。

色澤不均勻的

這類西紅柿在生長的過程中可能感染瞭病毒,味道和營養價值也會大打折扣。

畸形的

如果西紅柿有明顯的尖頂或者外觀呈多面體,說明它與同品種有很大差異,很可能因為病毒或過分使用激素所致,長期食用會對健康造成威脅。

手感堅硬,籽粒呈綠色的

催熟的西紅柿手感很硬,掰開一看籽呈綠色或未長籽,而且少汁,肉與汁一體,結構不明顯,這種西紅柿多塗有化學物質——乙烯利,雖然毒性較低,但長期食用有害健康。

西紅柿做法大全

1.西紅柿雞蛋

(一)材料:

雞蛋、西紅柿、食鹽、香油、香菜、蔥、水淀粉、植物油。 (二)做法:

1.1.將香油和香蔥洗凈去除根部,吧西紅柿去皮,對半切開後去蒂,

再切成塊。雞蛋打散成蛋液備用。

1.2.鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮,煮約2分鐘,直到湯色變紅。

1.3.調入鹽攪勻,淋入睡淀粉沿著順時針(或逆時針)方向勾芡 ,然後淋入蛋液,出國前倒入香油即可。

1.4.湯盛入鍋中後,撒上蔥花和香菜,不愛吃的可以不放哈。

2.西紅柿燉牛腩

(一)材料:

牛腩、土豆、蔥、桂皮、薑、 西紅柿、洋蔥、亨氏番茄醬、大料。 (二)做法:

1.1.牛腩切成小小的塊並用水焯一遍,然後再用熱水洗幹凈。

1.2.西紅柿 、土豆、洋蔥切成小丁。

1.3.蔥 薑 大料 桂皮備用,另外備一份切成大塊的西紅柿、土豆丁。

1.4.國內加油燒熱,放入洋蔥炒香,放入西紅柿和土豆丁。

1.5.待西紅柿超碎以後放入牛腩,加入番茄醬炒勻並加熱水。

1.6.轉入湯鍋,燒開、改小火,放入大蔥、薑、大料、桂皮,小火慢燉60分鐘左右,加入剩下的西紅柿、土豆丁,最後加入鹽調味出鍋即可享用啦。