風濕性關節炎對我們的危害是極大的，風濕性關節炎疼痛起來讓人難以難受，所以早期的治療才是關鍵!一般來說，風濕性關節炎的癥狀出現時候，隻要發現及時，並積極進行相關治療，還是可以在短時間內徹底治愈的。下面就請專傢為大傢詳細的介紹一下風濕性關節炎患者應該如何正確飲食。
風濕性關節炎要怎樣預防
1、註意勞逸結合：這是風濕性關節炎的預防方法之一，所以人們在生活中要註意這個問題，祖國醫學歷來主張飲食有節、起居有常，不安作勞是強身保健的主要措施。過度勞累，正氣損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，得往往由於勞累而重新加重或復發，所以，要勞逸結合，活動與休息要適度。
2、預防感染：這也是減少風濕性關節炎的一種方法，很多人由於受到感染性疾病的影響，導致自身患上瞭這種疾病，所以大傢對於咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病要及時治療。人們認為這是由於人體對這些感染的病源體發生瞭免疫反應而引起本病的。因此大傢知道風濕性關節炎如何預防後，對這些疾病要重視起來。
3、加強鍛煉：這也是風濕性關節炎的預防方法之一，人們隻有加強自身的體質，才能減少疾病的發生，所以大傢要經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
風濕性關節炎患者應該如何正確飲食
1、骨科專傢說，患有類風濕性關節炎，由於身體、藥物、活動等多方面發生改變，因此需要及時調整原有的飲食習慣，來適應目前的身體需要。因此，要多進食一些富含高蛋白質、高維生素、高鈣、高鐵，營養豐富的食物，這對於提高我們的總體健康水平非常有幫助。
2、類風濕關節炎患者飲食中要堅持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等;少吃油膩、肥膩食物;少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含淀粉多的食物也要少吃;‘三多’即：多補充維生素，尤其是維生素C;多補充纖維素;多補充含鈣高的食物。
3、類風濕關節炎患者要限制過多熱量攝入，如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品，會使體重上升，從而加重關節負擔，特別是下肢關節。因此，應選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，選擇含熱量較低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保證營養全面合理的前提下，適當限制高熱量食物的攝入。
4、類風濕關節炎患者聽說這種病與免疫有關，因而聯想到是不是食物過敏也會引起發病或病情加重呢。於是，魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰，造成食譜單一，營養不全面。這是不對的，嚴重的營養失調對疾病的好轉、康復顯然是不利的。我們到目前為止，還沒有充分的證據說明飲食治療能轉變類風濕關節炎的病程。因此，籠統地說‘要不要忌口’是不全面的。
風濕性關節炎檢查診斷
風濕性關節炎的診斷主要依據發病前1-4周有溶血性鏈球菌感染史，急性遊走性大關節炎，常伴有風濕熱的其他表現如心肌炎、環形紅斑、皮下結節等，血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價明顯升高，咽拭培養陽性和血白細胞增多等。抗鏈(抗鏈球菌溶血素)是人體被A組溶血性鏈球菌感染後血清中出現的一種抗體。將近85%的風濕性關節炎患者都有抗鏈增高的情況，通常在1：800以上。當然，風濕性關節炎恢復後這種抗體可逐漸下降。風濕性關節除瞭抗鏈增高外，實驗室檢查還可發現如下異常：
(1)外周血白細胞計數升高，多在l0×109/升(即10000/立方毫米)以上，中性粒細胞比例也明顯上升，高達80一90%，有的出現核左移現象。
(2)血沉和C-反應蛋白升高。血沉和C—反應蛋白通常是各種炎癥的指標，在風濕性關節炎患者的急性期，血沉可達90毫米/小時以上;C—反應蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過後(約1—2月)漸漸恢復正常。
(3)關節液檢查，常為滲出液，輕者白細胞計數可接近正常，重者可達80×l09/升(80000/立方毫米)以上，多數為中性粒細胞。細菌培養陰性。
(4)類風濕因子和抗核抗體均為陰性。
患瞭風濕性關節炎患者該如何護理
風濕性關節炎是一種比較嚴重的疾病，會給人們的行動帶來極大的不便，對於這種疾病一定要積極的進行治療，同時，生活中的護理也是要做好，才能早日恢復健康。
1、關節制動：急性期應將關節置於休息體位，減少運動。
2、局部按摩：關節疼痛有所減輕後，可自行關節周圍的按摩。
3、關節體操練習：針對各個不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2—3次。
4、關節藥熏：配制藥物進行關節熏洗，水溫應保持在50℃左右，每日1次，每次20分鐘。
5、關節溫水浴：可將患病關節或整個肢體置於溫水中浸泡20分鐘左右，每日1次。
6、關節保健灸：選取患部周圍常用的穴位2—3個，用艾條進行保健灸。一般每日1次，1次20分鐘。
7、切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統關節疼痛的治療方法，以免造成病情加重，造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。
風濕性關節炎癥狀有哪些
1.疼痛，關節疼痛是風濕病最常見的癥狀，全身關節都有可能發生疼痛，但是肢體和軀幹部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變。
2.肌肉疼痛，肌肉也會出現疼痛癥狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。
3.不規律性發熱，風濕出現之前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒顫現象，用抗生素治療無效，同時還會出現血沉快，如系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮病、成人斯帝爾病、脂膜炎等均可以發熱為首發癥狀。
4.皮膚黏膜癥狀，皮肌炎、幹燥綜合癥、白賽病、脂膜炎等會出現皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網狀青紫、眼部癥狀等。
5.雷諾氏征，指端會遇冷或情緒變化時會發白，然後轉變成紫色，最後轉變成紅色並伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見於類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病。
6.自身抗體血液指標異常，抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風濕因子等。