風濕性關節炎患者飲食很重要！

風濕性關節炎的癥狀表現為關節疼痛、腫脹發熱、心慌等。風濕性關節炎的朋友瞭解如何治療嗎?風濕性關節炎治療可以通過藥物治療、外科治療、骨髓移植等，風濕性關節炎患者在積極配合治療的同時也應該註意飲食護理，那麼風濕性關節炎患者飲食應該怎樣的呢?一起來看下吧。

風濕性關節炎的三大元兇

典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，急性炎癥一般於2～4周消退，不留後遺癥，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。

1、細菌因素實驗研究表明鏈球菌及菌壁有肽聚糖可能為風濕性關節炎發病的一個持續的刺激原，鏈球菌長期存在於體內成為持續的抗原，刺激機體產生抗體，發生免疫病理損傷而致病。這是風濕性關節炎的病因之一。

2、病毒因素 RA與病毒，特別是EB病毒的關系是國內外學者註意的問題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關節炎與RA不同，RA病人對EB病毒比正常人有強烈的反應性。在RA病人血清和滑膜液中出現持續高度的抗EB病毒-胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發現EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。因此，這也是導致出現風濕性關節炎的病因的因素。

3、遺傳因素也會導致風濕性關節炎的出現，關節炎在某些傢族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原(HLA)-DR4與RF陽性患者有關。HLA研究發現DW4與RA的發病有關，患者中70%HLA-DW4陽性，患者具有該點的易感基因，因此風濕性關節炎的病因也與遺傳因素有關。

風濕性關節炎患者飲食很重要

1、飲食宜清淡

風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

2、正確對待食補與藥補

無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

3、註意飲食宜忌

風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病後忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。隻是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。

4、飲食要節制

飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

5、飲食不可偏嗜

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

風濕性關節炎患者可以通過物理、康復、職業訓練等方法。風濕性關節炎患者應當積極自我保健，適當鍛煉，避免不正確的姿勢以及有害關節的動作;在活動時，可利用拐杖、步行器協助活動或行走等，同時註意保暖。

風濕性關節炎有十食療法

1、土茯苓烏蛇湯

原料：烏梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生薑20克，紅棗8枚，食鹽、調味料適量。

烹制方法：將烏梢蛇剝皮，去掉內臟，放入開水中煮熟，拆肉去骨;土茯苓、赤小豆、紅棗(去核)、生薑洗凈。將全部用料放入清水鍋內，用武火煮沸，改用文火煲3小時，湯成調味即可。

食用方法：喝湯食肉，每周2次。

2、車前子薏苡仁粥

原料：車前子15克，蠶沙9克，薏苡仁30克，適量白糖。

烹制方法：將車前子和蠶沙分別裝入棉佈袋內，紮緊袋口，放入鍋內，加入適量的水煮沸半小時。取出佈袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入適量白糖，調勻即可食用。

食用方法：每日1次，10天為1個療程。

3、忍冬藤薏苡仁粥

原料：忍冬藤(鮮)60克，通草9克，防風9克，薏苡仁90克，粳米100克。

烹制方法：將全部用料洗凈，煎湯，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米於瓦鍋內，加適量清水，文火煮2小時即可。

食用方法：每日1次。

4、防已桑枝煨母雞

原料：防己12克，桑枝30克，意茵仁60克，赤小豆60克，老母雞1隻。

烹制方法：將全部材料洗凈，放入藥袋。老母雞殺後，去毛及內臟，洗凈，將藥袋塞火雞膛，放入沙鍋中，加適量水，文火煨爛。去藥袋，調味後即可食用。

食用方法：食肉喝湯，3天食1隻。

5、石膏薏苡仁粥

原料：粳米100克，生石膏30克，薏苡仁50克，桂枝9克。

烹制方法：將石膏用紗佈包好，先煎20分鐘，將薏苡仁、桂枝同放入鍋內，再煎20分鐘，去藥留汁，加粳米和適量清水，文火煮成粥即可。

食用方法：佐餐食用，隨量服食。

6、防風薏苡仁煎

原料：薏苡仁30克，防風10克。

烹制方法：將防風洗凈，與薏苡仁同放入瓦鍋內，加適量清水共煎，取藥液約200毫升。

食用方法：頓服，每日l劑，連用1周。

7、薏苡仁絲瓜粥

原料：薏苡仁100克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。

烹制方法：將薄荷、豆豉洗凈，放火鍋內，加水1500毫升，沸後用文火煎約10分鐘，濾汁去渣;薏苡仁、絲瓜洗凈，倒入鍋內，註入藥汁，置火上煮至薏苡仁熟爛，即可食用。

食用方法：食時可酌加糖或鹽調味，空腹服，當日服完。

8、墓頭回糖薑湯

原料：墓頭回30克，紅糖30克，生薑3片。

烹制方法：將墓頭回、生薑洗凈，放大沙鍋中，加適量水煎煮，沸後加入紅糖即可。

食用方法：每日1劑，隨量服食。

9、木瓜蜂蜜

原料：木瓜4個，蜂蜜500克。

烹制方法：將木瓜洗凈、蒸熟、去皮，研爛如泥，取熬煉好的蜂蜜，與木瓜拌勻，裝入潔凈的瓷器收貯備用。

食用方法：每次數匙，加水煮沸作湯服食，每日2次。

10、幹骨節草瘦肉湯

原料：豬瘦肉100克，幹骨節草15克。

烹制方法：將幹骨節草與豬瘦肉洗凈，同放大沙鍋中，加適量清水，文火煮約2小時，加入食鹽調味即可。

食用方法：喝湯食肉，每日1次。

風濕性關節炎給患者造成瞭哪些不適

1.關節表現

風濕熱易發於冬春及陰雨季節，寒冷和潮濕是重要的誘發因素。關節癥狀對於天氣變化十分敏感，多於天氣轉變前(特別是天氣轉冷或陰雨時)出現明顯關節疼痛，並可隨氣候的穩定而逐漸減輕。發病高峰期在5～20歲。

急性多關節炎是風濕熱最常見(85%～95%)的首發癥狀。典型的風濕性關節炎呈現出多發性、遊走性的特點。所謂遊走性關節炎即指較短時間內(多為24～48小時)，關節炎/關節痛可從。一個部位轉移至另一個部位，多關節依次出現癥狀，但偶爾可數個關節同時發病。炎癥好發於大關節，尤以膝、踝、肘、腕、肩關節為常見，但少數人亦可出現小關節癥狀，如手、足、頸、腰部疼痛。在急性炎癥期，受累關節出現紅、腫、熱、痛、活動受限及壓痛，癥狀通常比較嚴重，並呈急性發展，可在數小時或一夜之間出現或加重。伴隨癥狀包括發熱、肌痛、虛弱等。

癥狀不典型者，可僅有遊走性關節痛而沒有明顯的紅、腫、熱、痛、活動受限等炎癥表現。髖、指、下頜及胸鎖關節均可受累。特別是胸肋關節的關節痛或關節炎，容易使患者產生胸痛、心前區痛或心前區不適感，若不仔細詢問病史及體格檢查，往往易誤診為心肌炎、心臟神經官能癥、肋軟骨炎或肋間神經痛。故對輕癥關節炎患者.檢杏時應特別註意，往往要逐個關節進行觸診才能發現病變所在。

2.炎節外表現

主要是發熱、心臟炎、環形紅斑、皮下結節及舞蹈癥。

(1)發熱：熱型多不規則，可為弛張熱、稽留高熱，也可能是低熱。一般米說，超過39℃的高熱多見於關節炎，而極少見於心臟炎。發熱多於2～3周後自然消退，若使用阿司匹林後，則可迅速消退。

(2)心臟炎：患者出現心悸、氣短及心前區不適等表現。炎癥累及瓣膜時出現相應的心臟雜音。

(3)環形紅斑：約2.4%的患者出現環形紅斑，為指壓褪色的淡紅色環狀紅暈。彼此可以相互融合，多分佈幹軀幹及肢體近端。

(4)皮下結節：常在心臟炎時出現，出現率不到2%。多見於關節伸側的皮下組織，質地稍硬，與皮膚無粘連，亦無紅腫炎癥。

(5)舞蹈病：多見於4～7歲兒童，為炎癥侵犯基底結節所致，表現為一種無目的、不自主的軀幹或肢體動作。

得瞭風濕性關節炎怎麼辦

1、藥物治療：

(1)細胞毒藥物常用的有環磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨春等。副作用雖較多且較嚴重，但對改善疾病的愈後有很大的作用。

(2)腎上腺皮質激素明顯改善愈後，但不能根治。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長而增加，故在應用時要衡量它的療效和副作用而慎重選用。

(3)非甾類抗炎藥最早為阿司匹林(乙酰水楊酸)至今仍為治療急性風濕熱及風濕性關節炎的有效藥物。後來生產出各種水楊酸類藥物，常用的有佈洛芬，雙氯芬酸，吲哚美辛，吡羅昔康，萘普生等。

(4) 其它其它治療包括雷公藤多甙、帕夫林、雲克等。

2、外科療法

包括不同的矯形手術、人工關節的置換、滑膜切除等。手術不能治愈疾病隻能改善關節功能和生活的能力。

3、其他治療