如何診斷特發性震顫呢?這是日常生活中許多人都不知道的一個問題，特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病癥，約60%病人有特發性震顫的癥狀，那麼，如何診斷特發性震顫，下面我們就來為大傢介紹一下，一起來看看吧!
特發性震顫的護理日常
特發性震顫是臨床常見的運動障礙性疾病，姿勢性或動作性震顫是惟一表現，緩慢進展或長期不進展。近年來，當人們一旦被診斷出特發性震顫的發生時，病人的傢屬往往隻註重專業的治療，從而忽視瞭特發性震顫的護理重要性。專傢表示，特發性震顫的護理若是能有效做到位，不僅能夠減少並發癥的發生，更能幫助特發性震顫病人治療起到一定的康復作用，在生活中我們也不能忽略一些重要的護理。
生活中的指導和幫助：傢屬在生活中對特發性震顫起到瞭一定的作用，特發性震顫的日常護理應多鼓勵患者進行自我護理，如扣鈕扣、系鞋帶、舉筷進食，主動運動，平衡訓練，盡可能增加獨立性。
合理飲食和營養指導：盡量讓特發性震顫病人獨立進食，但必須避免嗆咳，讓特發性震顫病人細嚼慢咽，食物應高蛋白、高熱量並多進食含纖維較多的水果、蔬菜
加強肢體功能鍛煉：特發性震顫的日常護理要鼓勵或協助特發性震顫病人做主動運動，從完全被動至自己做一部分，做好安全防范，移開環境中的障礙物，地面平坦，協助特發性震顫病人移動，防止摔傷，保持口腔清潔。
特發性震顫應該如何檢查
1.脊柱mri：檢查脊柱mri檢查是對脊柱和脊髓疾病的診斷正確率mri明顯比ct高，病源顯示、定位準確，可作為首選的檢查方法。
2.ct檢查：ct是一種功能齊全的病情探測儀器，它是電子計算機x射線斷層掃描技術簡稱。ct檢查是根據人體不同組織對x線的吸收與透過率的不同，應用靈敏度極高的儀器對人體進行測量，然後將測量所獲取的數據輸入電子計算機，電子計算機對數據進行處理後，就可攝下人體被檢查部位的斷面或立體的圖像，發現體內任何部位的細小病變。
3.肌電圖：肌電圖是通過肌電對疾病進行輔助檢查的一種手段。應用電子學儀器記錄肌肉靜止或收縮時的電活動，及應用電刺激檢查神經、肌肉興奮及傳導功能的方法。英文簡稱emg。通過此檢查可以確定周圍神經、神經元、神經肌肉接頭及肌肉本身的功能狀態。
4.腦脊液常規檢驗(csf)：腦脊液是一種包繞並循環於神經系統腦組織和脊髓周圍的特殊體液，對於腦的保護、營養、代謝等起著至關重要。
特發性震顫的原因
特發性震顫的病因、發病機制目前還不清楚，但是三分之一左右病人都有傢族史，所以和遺傳有很大關系。有些老年人覺得有震顫瞭就懷疑自己是帕金森病，實際上是兩種病。這兩種病都有一個癥狀就是震顫，但震顫是特發性震顫的惟一癥狀，而帕金森病除瞭震顫，還有一些別的癥狀。震顫部位也不一樣，帕金森容易發生在手部、下肢、軀幹，而特發性震顫主要是在手部、頭部還有下頜、舌，軀幹和下肢不容易震顫。特發性震顫病人在做動作時，比如說夾菜，端水容易灑，這種情況為異向性震顫。而帕金森病正好相反，是在靜止狀態出現震顫，嚴重的時候一清醒就開始震顫。
特發性震顫的發病率差異較大，在年輕人群當中是1.7%以下，在40歲以上的人群中發病率是5.5%，等到65歲以上的人群中就達到瞭10%以上。
特發性震顫在生活上尤其是心理上對老年人的影響比較大。對有震顫的病人，首先要進行詳細地詢問病程，因為帕金森病震顫出現得比較快、病程短一些。特發性震顫病程很長，它可以十年二十年三十年都發展不大。這是和帕金森病明顯不一樣的。其次，就是進行一些神經系統的檢查，發現有沒有其他的癥狀。
特發性震顫治療通常采取兩種措施：一個是心理治療，一個是藥物治療。心理治療就是首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。對於一些病人需要藥物治療，比如從事某些工作需要止顫，就要服用藥物。用藥量根據病人的情況，震顫輕時可以服量低，或者間斷服用，嚴重的就要持續服用。同時還應該服一些維生素類藥物，比如維生素e、維生素c，對神經有保護、抗衰老的作用。
如果對藥物治療不理想，或是很嚴重，也可以考慮手術治療。手術治療和帕金森病的止顫治療相同的。這種病不能根治，但是通過積極及時的治療，能夠控制病情延緩病程。
特發性震顫的預防
特發性震顫(essential tremor，ET)又稱傢族性或良性特發性震顫，是臨床常見的運動障礙性疾病，呈常染色體顯性遺傳，姿勢性或動作性震顫是惟一表現，緩慢進展或長期不進展。目前認為，年齡是ET重要的危險因素，患病率隨年齡而增長。起病緩慢。任何年齡均可發病，但多起始於成年人，有文獻報道男性略多於女性。
可用下列措施做到一些飲食預防作用：
1、心理：首先要正視這個現實，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要規律，避免激動勞累，對病程有好處。
2、飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。
3、生活註意：飲酒以後可以使癥狀減輕，但是一般也就維持2～4個小時，此後癥狀又會加重，所以飲酒不能治療此病，反而使癥狀加重，應該嚴格限制。
4、加強鍛煉：有這種病的老年人在康復期間應該註意盡量做一些體能鍛煉，比如太極拳、體操。
特發性震顫的飲食
可用下列措施做到一些飲食預防作用：
飲食調理：多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五谷雜糧，品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。下列食物適宜食用：
桃子
桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1。 每天3-5個，榨汁喝也可以。
土豆
土豆有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。 土豆200-300克，燉牛肉。
山藥
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。 山藥紅棗粥：山藥60克，切成顆粒，大棗30克，粳米適量，加水煮成稀粥。用糖調味服食。